CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Guinataang Alimango at Langka - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 pcs medium sized paddle crabs
1/2 thumb size ginger, sliced
fish sauce
freshly ground black pepper
oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		jackfruit
10.5g 		pork belly
11.63g 		chillies
32.85g 		coconut milk
95.53g 		onion
16.88g 		garlics
1.96g 		fish sauce
0.0g 		pepper
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.15 1.09 0.66 1.93 0.19 0.12 н/д н/д н/д 4.14 33.12
Total Fat (g) 0.03 6.16 0.07 20.38 0.02 0.01 н/д н/д н/д 26.66 213.28
Carbohydrates (g) 2.52 0.0 3.11 2.68 1.58 0.65 н/д н/д н/д 10.54 84.32
Ash (g) 0.11 0.06 0.2 0.93 0.06 0.03 н/д н/д н/д 1.37 10.96
Calories (kcal) 9.87 60.218 13.14 188.184 6.75 2.917 н/д н/д н/д 281.078 2248.624
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.17 1.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.33 2.64
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.22 1.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 7.69 4.27 28.82 69.62 15.04 1.15 н/д н/д н/д 126.59 1012.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 1.68 н/д 0.72 0.02 н/д н/д н/д 2.41 19.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.5 н/д 0.3 0.0 н/д н/д н/д 1.0 8.0
Calcium (mg) 3.57 0.581 5.913 17.195 3.881 3.543 н/д н/д н/д 34.683 277.464
Iron (mg) 0.06 0.06 0.39 3.15 0.04 0.03 н/д н/д н/д 3.74 29.92
Magnesium (mg) 3.885 0.465 8.213 43.942 1.688 0.489 н/д н/д н/д 58.681 469.448
Phosphorus (mg) 3.78 12.555 15.111 91.704 4.894 2.995 н/д н/д н/д 131.039 1048.312
Potassium (mg) 31.815 21.506 111.69 210.155 24.638 7.85 н/д н/д н/д 407.653 3261.224
Sodium (mg) 0.315 3.72 2.3 12.418 0.675 0.333 н/д н/д н/д 19.761 158.088
Zinc (mg) 0.04 0.12 0.1 0.53 0.03 0.02 н/д н/д н/д 0.85 6.8
Copper (mg) 0.02 0.006 0.056 0.21 0.007 0.006 н/д н/д н/д 0.304 2.432
Manganese (mg) 0.021 0.001 0.079 0.736 0.022 0.033 н/д н/д н/д 0.891 7.128
Selenium (mcg) 0.1 0.9 0.2 н/д 0.1 0.3 н/д н/д н/д 1.5 12.0
Vitamin A, IU (IU) 31.185 1.163 387.302 0.0 0.338 0.176 н/д н/д н/д 420.163 3361.304
Retinol (mcg) 0.0 0.349 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.349 2.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.575 0.349 19.382 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 21.305 170.44
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 220.424 н/д 0.169 0.098 н/д н/д н/д 220.69 1765.52
Vitamin E (mg) н/д 0.05 0.23 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.28 2.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 238.163 н/д 0.675 0.313 н/д н/д н/д 239.151 1913.208
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 79.7 1.0 1.2 0.6 н/д н/д н/д 83.2 665.6
Thiamin (mg) 0.003 0.047 0.03 0.019 0.008 0.004 н/д н/д н/д 0.111 0.888
Riboflavin (mg) 0.012 0.028 0.03 0.0 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.076 0.608
Niacin (mg) 0.042 0.541 0.312 0.611 0.02 0.014 н/д н/д н/д 1.54 12.32
Pantothenic acid (mg) н/д 0.03 0.02 0.143 0.02 0.012 н/д н/д н/д 0.225 1.8
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.015 0.092 0.029 0.02 0.024 н/д н/д н/д 0.192 1.536
Folate (mcg) 1.47 0.116 7.556 13.374 3.206 0.059 н/д н/д н/д 25.78 206.24
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.8
Choline (mg) н/д н/д 3.6 8.1 1.0 0.5 н/д н/д н/д 13.2 105.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.01 0.019 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.032 0.256
Threonine (g) н/д н/д 0.023 0.067 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.096 0.768
Isoleucine (g) н/д н/д 0.023 0.076 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.105 0.84
Leucine (g) н/д н/д 0.036 0.143 0.005 0.006 н/д н/д н/д 0.191 1.528
Lysine (g) н/д н/д 0.03 0.086 0.007 0.005 н/д н/д н/д 0.128 1.024
Methionine (g) н/д н/д 0.007 0.038 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.046 0.368
Cystine (g) н/д н/д 0.013 0.038 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.053 0.424
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.02 0.096 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.124 0.992
Tyrosine (g) н/д н/д 0.013 0.057 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.074 0.592
Valine (g) н/д н/д 0.026 0.115 0.003 0.006 н/д н/д н/д 0.15 1.2
Arginine (g) н/д н/д 0.033 0.315 0.017 0.012 н/д н/д н/д 0.377 3.016
Histidine (g) н/д н/д 0.013 0.048 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.065 0.52
Alanine (g) н/д н/д 0.026 0.096 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.128 1.024
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.095 0.191 0.015 0.01 н/д н/д н/д 0.311 2.488
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.085 0.439 0.044 0.016 н/д н/д н/д 0.585 4.68
Glycine (g) н/д н/д 0.023 0.096 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.127 1.016
Proline (g) н/д н/д 0.03 0.076 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.11 0.88
Serine (g) н/д н/д 0.026 0.096 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.129 1.032
Cholesterol (mg) 0.0 8.37 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 8.37 66.96
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 2.247 0.007 18.073 0.007 0.002 н/д н/д н/д 20.342 162.736
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.531 н/д н/д н/д н/д 2.531 20.248
Monounsaturated Fat (g) 0.004 2.871 0.003 0.869 0.002 0.0 н/д н/д н/д 3.75 30.0
Polyunsaturated (g) 0.009 0.657 0.036 0.22 0.003 0.005 н/д н/д н/д 0.93 7.44