CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Guilt Free Chocolate Brownie Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
15.0g 		cocoa
24.65g 		baking soda
0.19g 		salt
0.13g 		egg whites
5.5g 		vanilla
18.9g 		milk
2.54g 		vanilla extract
0.35g 		chocolate chips
5.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.06 1.64 0.0 0.0 0.6 0.01 0.09 0.0 0.71 5.11 61.32
Total Fat (g) 0.28 0.99 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 0.0 2.88 4.19 50.28
Carbohydrates (g) 10.89 20.64 0.0 0.0 0.04 2.39 0.13 0.04 1.64 35.76 429.12
Ash (g) 0.24 1.01 0.07 0.12 0.03 0.05 0.02 0.0 0.2 1.75 21.0
Calories (kcal) 50.85 98.087 0.0 0.0 2.64 54.432 1.068 1.008 27.555 235.64 2827.68
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.13 н/д н/д 0.14 1.68
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.5 0.0 0.1 0.0 6.6 79.2
Water (g) 1.54 0.37 0.0 0.0 4.82 9.94 2.29 0.18 0.07 19.21 230.52
Caffeine (mg) 0.0 4.436 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 8.836 106.032
Theobromine (mg) 0.0 79.603 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 71.335 150.938 1811.256
Sugars (g) 0.06 16.15 0.0 0.0 0.04 2.39 0.13 0.04 0.05 18.87 226.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.8 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 3.7 44.4
Calcium (mg) 5.1 32.778 0.0 0.03 0.385 2.079 3.025 0.039 5.555 48.99 587.88
Iron (mg) 0.58 0.29 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.96 1.86 22.32
Magnesium (mg) 20.7 20.455 0.0 0.001 0.605 2.268 0.28 0.042 17.985 62.336 748.032
Phosphorus (mg) 51.9 77.632 0.0 0.0 0.825 1.134 2.415 0.021 22.0 155.926 1871.112
Potassium (mg) 60.75 175.472 0.0 0.01 8.965 27.972 3.813 0.518 45.65 323.15 3877.8
Sodium (mg) 0.75 124.211 52.44 48.448 9.13 1.701 1.118 0.032 1.32 239.149 2869.788
Zinc (mg) 0.44 0.36 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.53 1.36 16.32
Copper (mg) 0.057 0.071 0.0 0.0 0.001 0.013 0.0 0.0 0.178 0.321 3.852
Manganese (mg) 0.57 0.067 0.0 0.0 0.001 0.043 0.0 0.001 0.229 0.911 10.932
Selenium (mcg) 10.6 1.2 0.0 0.0 1.1 0.0 0.1 0.0 0.4 13.5 162.0
Vitamin A, IU (IU) 1.35 0.986 0.0 0.0 0.0 0.0 4.982 0.0 0.0 7.317 87.804
Retinol (mcg) 0.0 0.246 0.0 0.0 0.0 0.0 1.474 0.0 0.0 1.721 20.652
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.246 0.0 0.0 0.0 0.0 1.474 0.0 0.0 1.721 20.652
Beta Carotene (mcg) 0.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.051 0.0 0.0 0.801 9.612
Vitamin E (mg) 0.12 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.19 2.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.322 н/д н/д 1.322 15.864
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.0 1.232 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.09 36.322 435.864
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.32 0.32 3.84
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.068 0.025 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.008 0.103 1.236
Riboflavin (mg) 0.033 0.14 0.0 0.0 0.024 0.019 0.005 0.0 0.006 0.227 2.724
Niacin (mg) 0.956 0.145 0.0 0.0 0.006 0.081 0.002 0.002 0.075 1.267 15.204
Pantothenic acid (mg) 0.152 0.219 0.0 0.0 0.01 0.008 0.009 0.0 0.009 0.407 4.884
Vitamin B-6 (mg) 0.051 0.027 0.0 0.0 0.001 0.006 0.001 0.0 0.002 0.087 1.044
Folate (mcg) 6.6 1.479 0.0 0.0 0.22 0.0 0.127 0.0 1.54 9.966 119.592
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.1 1.2
Choline (mg) 4.7 8.2 0.0 0.0 0.1 н/д 0.4 н/д 2.5 15.9 190.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.032 н/д н/д 0.0 0.007 н/д 0.001 н/д 0.007 0.047 0.564
Threonine (g) 0.06 н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.002 н/д 0.02 0.107 1.284
Isoleucine (g) 0.077 н/д н/д 0.0 0.036 н/д 0.005 н/д 0.023 0.14 1.68
Leucine (g) 0.14 н/д н/д 0.0 0.056 н/д 0.01 н/д 0.039 0.244 2.928
Lysine (g) 0.057 н/д н/д 0.0 0.045 н/д 0.007 н/д 0.026 0.135 1.62
Methionine (g) 0.032 н/д н/д 0.0 0.022 н/д 0.002 н/д 0.008 0.063 0.756
Cystine (g) 0.048 н/д н/д 0.0 0.016 н/д 0.003 н/д 0.013 0.08 0.96
Phenylalanine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 0.038 н/д 0.004 н/д 0.029 0.169 2.028
Tyrosine (g) 0.06 н/д н/д 0.0 0.025 н/д 0.004 н/д 0.024 0.113 1.356
Valine (g) 0.093 н/д н/д 0.0 0.045 н/д 0.006 н/д 0.036 0.179 2.148
Arginine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 0.036 н/д 0.003 н/д 0.045 0.179 2.148
Histidine (g) 0.048 н/д н/д 0.0 0.016 н/д 0.002 н/д 0.012 0.078 0.936
Alanine (g) 0.074 н/д н/д 0.0 0.039 н/д 0.003 н/д 0.026 0.141 1.692
Aspartic acid (g) 0.105 н/д н/д 0.0 0.067 н/д 0.008 н/д 0.07 0.25 3.0
Glutamic acid (g) 0.65 н/д н/д 0.0 0.085 н/д 0.02 н/д 0.103 0.857 10.284
Glycine (g) 0.083 н/д н/д 0.0 0.023 н/д 0.002 н/д 0.028 0.135 1.62
Proline (g) 0.213 н/д н/д 0.0 0.024 н/д 0.009 н/д 0.048 0.295 3.54
Serine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 0.044 н/д 0.005 н/д 0.029 0.176 2.112
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.127 0.0 0.0 0.127 1.524
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.048 0.587 0.0 0.0 0.0 0.002 0.016 0.0 1.779 2.432 29.184
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.035 0.328 0.0 0.0 0.0 0.002 0.007 0.0 0.886 1.257 15.084
Polyunsaturated (g) 0.117 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.086 0.231 2.772