Рецепт Guest Post: Michelle from Gourmandistan featuring Hot Brown Sandwich - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
butter
14.2g |
flour
10.42g |
milk
183.0g |
salt
0.0g |
cayenne pepper
0.0g |
nutmeg
0.0g |
egg yolks
0.0g |
parmesan cheese
12.5g |
cream
10.0g |
bacon
7.25g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.12 | 1.08 | 5.89 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.81 | 0.21 | 0.84 | 12.94 | 51.76 |
Total Fat (g) | 11.52 | 0.1 | 5.95 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.58 | 3.7 | 3.27 | 28.11 | 112.44 |
Carbohydrates (g) | 0.01 | 7.95 | 8.27 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.51 | 0.28 | 0.05 | 17.06 | 68.24 |
Ash (g) | 0.3 | 0.05 | 1.26 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.0 | 0.05 | 0.18 | 2.84 | 11.36 |
Calories (kcal) | 101.814 | 37.92 | 109.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | 53.875 | 34.5 | 33.205 | 371.114 | 1484.456 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 9.63 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 9.64 | 38.56 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 2.25 | 1.24 | 161.63 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.61 | 5.77 | 2.91 | 176.41 | 705.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.01 | 0.03 | 9.63 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.01 | 0.0 | 9.79 | 39.16 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.3 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 1.2 |
Calcium (mg) | 3.408 | 1.563 | 206.79 | н/д | н/д | н/д | н/д | 138.625 | 6.5 | 0.435 | 357.321 | 1429.284 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.48 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.0 | 0.03 | 0.69 | 2.76 |
Magnesium (mg) | 0.284 | 2.292 | 18.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.75 | 0.7 | 0.87 | 27.196 | 108.784 |
Phosphorus (mg) | 3.408 | 11.251 | 166.53 | н/д | н/д | н/д | н/д | 91.125 | 6.2 | 13.63 | 292.144 | 1168.576 |
Potassium (mg) | 3.408 | 11.147 | 261.69 | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.625 | 7.5 | 15.08 | 314.45 | 1257.8 |
Sodium (mg) | 81.792 | 0.208 | 73.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 191.125 | 3.8 | 60.393 | 410.518 | 1642.072 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.07 | 0.73 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.48 | 0.02 | 0.08 | 1.41 | 5.64 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.015 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.001 | 0.005 | 0.069 | 0.276 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.071 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.0 | 0.001 | 0.084 | 0.336 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 3.5 | 6.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.2 | 0.1 | 1.5 | 14.2 | 56.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 354.858 | 0.0 | 186.66 | н/д | н/д | н/д | н/д | 55.25 | 147.0 | 2.683 | 746.451 | 2985.804 |
Retinol (mcg) | 95.282 | 0.0 | 51.24 | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.625 | 40.5 | 0.798 | 202.445 | 809.78 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 97.128 | 0.0 | 51.24 | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.0 | 41.1 | 0.798 | 205.266 | 821.064 |
Beta Carotene (mcg) | 22.436 | 0.0 | 9.15 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.875 | 7.2 | 0.0 | 42.661 | 170.644 |
Vitamin E (mg) | 0.33 | 0.01 | 0.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.11 | 0.02 | 0.6 | 2.4 |
Vitamin D (IU) | 7.952 | н/д | 73.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.2 | н/д | 86.352 | 345.408 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 1.875 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.875 | 7.5 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.04 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 | 0.24 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.4 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.082 | 0.073 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.002 | 0.02 | 0.183 | 0.732 |
Riboflavin (mg) | 0.004 | 0.051 | 0.329 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.061 | 0.011 | 0.008 | 0.465 | 1.86 |
Niacin (mg) | 0.006 | 0.615 | 0.201 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.004 | 0.278 | 1.117 | 4.468 |
Pantothenic acid (mg) | 0.016 | 0.046 | 0.659 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.041 | 0.026 | 0.038 | 0.825 | 3.3 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.004 | 0.073 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.003 | 0.015 | 0.102 | 0.408 |
Folate (mcg) | 0.426 | 19.064 | 9.15 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.25 | 0.4 | 0.145 | 30.435 | 121.74 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.02 | 0.0 | 0.81 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.02 | 0.05 | 1.18 | 4.72 |
Choline (mg) | 2.7 | 1.1 | 26.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.9 | 1.7 | 3.4 | 36.9 | 147.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 16.043 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 16.043 | 64.172 |
Tryptophan (g) | 0.001 | 0.014 | 0.146 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.065 | 0.003 | 0.007 | 0.237 | 0.948 |
Threonine (g) | 0.006 | 0.029 | 0.256 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.183 | 0.009 | 0.033 | 0.515 | 2.06 |
Isoleucine (g) | 0.007 | 0.038 | 0.311 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.246 | 0.012 | 0.039 | 0.653 | 2.612 |
Leucine (g) | 0.011 | 0.074 | 0.494 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.465 | 0.02 | 0.065 | 1.13 | 4.52 |
Lysine (g) | 0.01 | 0.024 | 0.256 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.373 | 0.016 | 0.07 | 0.748 | 2.992 |
Methionine (g) | 0.003 | 0.019 | 0.146 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.128 | 0.005 | 0.019 | 0.319 | 1.276 |
Cystine (g) | 0.001 | 0.023 | 0.037 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.015 | 0.002 | 0.009 | 0.087 | 0.348 |
Phenylalanine (g) | 0.006 | 0.054 | 0.275 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.26 | 0.01 | 0.033 | 0.638 | 2.552 |
Tyrosine (g) | 0.006 | 0.032 | 0.275 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.291 | 0.01 | 0.026 | 0.64 | 2.56 |
Valine (g) | 0.009 | 0.044 | 0.348 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.315 | 0.014 | 0.045 | 0.774 | 3.096 |
Arginine (g) | 0.004 | 0.044 | 0.146 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.196 | 0.007 | 0.054 | 0.452 | 1.808 |
Histidine (g) | 0.003 | 0.024 | 0.146 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.136 | 0.006 | 0.032 | 0.347 | 1.388 |
Alanine (g) | 0.004 | 0.034 | 0.183 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.145 | 0.007 | 0.054 | 0.427 | 1.708 |
Aspartic acid (g) | 0.009 | 0.046 | 0.439 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.334 | 0.016 | 0.079 | 0.922 | 3.688 |
Glutamic acid (g) | 0.026 | 0.363 | 1.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.088 | 0.043 | 0.124 | 2.832 | 11.328 |
Glycine (g) | 0.003 | 0.039 | 0.146 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.095 | 0.004 | 0.059 | 0.346 | 1.384 |
Proline (g) | 0.011 | 0.125 | 0.622 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.578 | 0.02 | 0.046 | 1.402 | 5.608 |
Serine (g) | 0.007 | 0.054 | 0.201 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.286 | 0.011 | 0.032 | 0.592 | 2.368 |
Cholesterol (mg) | 30.53 | 0.0 | 18.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.0 | 13.7 | 4.93 | 78.46 | 313.84 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 7.295 | 0.017 | 3.422 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.163 | 2.303 | 1.087 | 16.286 | 65.144 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.985 | 0.009 | 1.482 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.048 | 1.069 | 1.454 | 8.047 | 32.188 |
Polyunsaturated (g) | 0.432 | 0.043 | 0.366 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.146 | 0.137 | 0.365 | 1.488 | 5.952 |