CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Groundhog Day Buttermilk Pancakes - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
125.0g 		sugar
4.2g 		baking powder
4.6g 		baking soda
2.3g 		salt
1.5g 		buttermilk
326.67g 		butter
14.2g 		egg
49.28g 		spray
0.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.91 0.0 0.0 0.0 0.0 10.81 0.12 6.2 0.0 30.05 30.05
Total Fat (g) 1.23 0.0 0.0 0.0 0.0 2.87 11.52 4.9 0.24 20.75 20.75
Carbohydrates (g) 95.39 4.2 0.0 0.0 0.0 15.65 0.01 0.38 0.06 115.68 115.68
Ash (g) 0.59 0.0 1.7 0.85 1.5 2.91 0.3 0.42 0.0 8.26 8.26
Calories (kcal) 455.0 16.254 0.0 0.0 0.0 130.668 101.814 70.47 2.376 776.582 776.582
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.05
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.05
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.05
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 14.9 0.0 0.01 0.0 0.0 294.43 2.25 37.37 0.0 348.97 348.97
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.34 4.2 0.0 0.0 0.0 15.65 0.01 0.38 0.0 20.57 20.57
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 3.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 3.4
Calcium (mg) 18.75 0.042 0.0 0.0 0.36 378.937 3.408 26.118 0.0 427.616 427.616
Iron (mg) 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.9 0.0 6.87 6.87
Magnesium (mg) 27.5 0.0 0.0 0.0 0.015 35.934 0.284 5.914 н/д 69.646 69.646
Phosphorus (mg) 135.0 0.0 0.0 0.0 0.0 290.736 3.408 94.125 н/д 523.269 523.269
Potassium (mg) 133.75 0.084 0.0 0.0 0.12 493.272 3.408 66.035 н/д 696.669 696.669
Sodium (mg) 2.5 0.0 1258.56 629.28 581.37 343.004 81.792 68.992 0.177 2965.675 2965.675
Zinc (mg) 0.88 0.0 0.0 0.0 0.0 1.37 0.01 0.55 н/д 2.81 2.81
Copper (mg) 0.175 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.049 н/д 0.257 0.257
Manganese (mg) 0.85 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.02 н/д 0.871 0.871
Selenium (mcg) 42.4 0.0 0.0 0.0 0.0 6.5 0.1 15.6 н/д 64.7 64.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 84.934 354.858 239.994 0.0 679.786 679.786
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.867 95.282 68.499 н/д 186.648 186.648
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.867 97.128 68.992 н/д 188.987 188.987
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.267 22.436 4.928 н/д 30.631 30.631
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.33 0.48 н/д 1.05 1.05
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 17.248 н/д 25.2 25.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 22.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 163.117 н/д 185.617 185.617
Tocopherol, beta (mg) 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 0.01 н/д 0.16 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.48 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.25 н/д 0.82 0.82
Tocopherol, delta (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 0.01 н/д 0.1 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.3 0.0 0.0 0.0 3.3 3.3
Thiamin (mg) 0.988 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.001 0.034 н/д 1.121 1.121
Riboflavin (mg) 0.613 0.001 0.0 0.0 0.0 0.49 0.004 0.237 н/д 1.344 1.344
Niacin (mg) 7.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.196 0.006 0.034 н/д 7.611 7.611
Pantothenic acid (mg) 0.55 0.0 0.0 0.0 0.0 0.915 0.016 0.71 н/д 2.19 2.19
Vitamin B-6 (mg) 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.0 0.069 н/д 0.217 0.217
Folate (mcg) 228.75 0.0 0.0 0.0 0.0 16.334 0.426 23.162 н/д 268.671 268.671
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.72 0.02 0.64 н/д 1.38 1.38
Choline (mg) 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.3 2.7 123.7 н/д 191.7 191.7
Folic acid (mcg) 192.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 192.5 192.5
Tryptophan (g) 0.163 н/д н/д н/д 0.0 0.131 0.001 0.084 н/д 0.378 0.378
Threonine (g) 0.35 н/д н/д н/д 0.0 0.523 0.006 0.276 н/д 1.154 1.154
Isoleucine (g) 0.45 н/д н/д н/д 0.0 0.653 0.007 0.33 н/д 1.441 1.441
Leucine (g) 0.888 н/д н/д н/д 0.0 1.078 0.011 0.537 н/д 2.514 2.514
Lysine (g) 0.288 н/д н/д н/д 0.0 0.915 0.01 0.448 н/д 1.661 1.661
Methionine (g) 0.225 н/д н/д н/д 0.0 0.261 0.003 0.187 н/д 0.676 0.676
Cystine (g) 0.275 н/д н/д н/д 0.0 0.098 0.001 0.133 н/д 0.507 0.507
Phenylalanine (g) 0.65 н/д н/д н/д 0.0 0.555 0.006 0.335 н/д 1.546 1.546
Tyrosine (g) 0.388 н/д н/д н/д 0.0 0.457 0.006 0.246 н/д 1.097 1.097
Valine (g) 0.525 н/д н/д н/д 0.0 0.784 0.009 0.424 н/д 1.741 1.741
Arginine (g) 0.525 н/д н/д н/д 0.0 0.425 0.004 0.404 н/д 1.358 1.358
Histidine (g) 0.288 н/д н/д н/д 0.0 0.327 0.003 0.153 н/д 0.77 0.77
Alanine (g) 0.413 н/д н/д н/д 0.0 0.392 0.004 0.365 н/д 1.173 1.173
Aspartic acid (g) 0.55 н/д н/д н/д 0.0 0.849 0.009 0.655 н/д 2.063 2.063
Glutamic acid (g) 4.35 н/д н/д н/д 0.0 2.091 0.026 0.828 н/д 7.294 7.294
Glycine (g) 0.463 н/д н/д н/д 0.0 0.229 0.003 0.212 н/д 0.906 0.906
Proline (g) 1.5 н/д н/д н/д 0.0 1.078 0.011 0.251 н/д 2.841 2.841
Serine (g) 0.65 н/д н/д н/д 0.0 0.555 0.007 0.478 н/д 1.69 1.69
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.067 30.53 208.454 0.0 252.051 252.051
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.797 7.295 1.528 0.035 10.854 10.854
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.113 0.0 0.0 0.0 0.0 0.817 2.985 1.878 0.167 5.959 5.959
Polyunsaturated (g) 0.513 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.432 0.67 0.029 1.742 1.742