Рецепт Ground Turkey Sisig With Portuguese Sausage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	turkey 113.4g	portuguese sausage 0.83g	onion 24.0g	ginger 3.72g	chili peppers 21.9g	butter 18.92g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	30.76	0.2	0.26	0.07	0.41	0.16	н/д	н/д	31.87	191.22
Total Fat (g)	14.79	0.32	0.02	0.03	0.1	15.34	н/д	н/д	30.6	183.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.02	2.24	0.66	1.93	0.01	н/д	н/д	4.86	29.16
Ash (g)	н/д	н/д	0.08	0.03	0.19	0.4	н/д	н/д	0.7	4.2
Calories (kcal)	264.218	3.792	9.6	2.976	8.76	135.633	н/д	н/д	424.978	2549.868
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	2.82
Fructose (g)	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.86
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	66.83	0.27	21.39	2.93	19.28	3.0	н/д	н/д	113.69	682.14
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.02	0.06	1.16	0.01	н/д	н/д	2.25	13.5
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.1	0.3	0.0	н/д	н/д	0.8	4.8
Calcium (mg)	28.35	0.067	5.52	0.595	3.066	4.54	н/д	н/д	42.137	252.822
Iron (mg)	2.18	0.01	0.05	0.02	0.23	0.0	н/д	н/д	2.49	14.94
Magnesium (mg)	27.216	0.15	2.4	1.6	5.037	0.378	н/д	н/д	36.781	220.686
Phosphorus (mg)	219.993	1.25	6.96	1.265	9.417	4.54	н/д	н/д	243.425	1460.55
Potassium (mg)	303.908	3.317	35.04	15.438	70.518	4.54	н/д	н/д	432.76	2596.56
Sodium (mg)	486.479	10.292	0.96	0.484	1.971	108.96	н/д	н/д	609.145	3654.87
Zinc (mg)	3.22	0.03	0.04	0.01	0.06	0.02	н/д	н/д	3.38	20.28
Copper (mg)	0.102	0.001	0.01	0.009	0.028	0.0	н/д	н/д	0.149	0.894
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.031	0.009	0.042	0.0	н/д	н/д	0.081	0.486
Selenium (mcg)	41.8	0.2	0.1	0.0	0.1	0.2	н/д	н/д	42.5	255.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.48	0.0	208.488	472.728	н/д	н/д	681.696	4090.176
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	126.931	н/д	н/д	126.931	761.586
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	10.512	129.39	н/д	н/д	139.902	839.412
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.24	0.0	116.946	29.888	н/д	н/д	147.074	882.444
Vitamin E (mg)	0.39	0.0	0.0	0.01	0.15	0.44	н/д	н/д	0.99	5.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.593	н/д	н/д	10.593	63.558
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.96	0.0	155.271	0.0	н/д	н/д	156.231	937.386
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.8	0.2	31.5	0.0	н/д	н/д	33.4	200.4
Thiamin (mg)	0.057	0.005	0.012	0.001	0.015	0.002	н/д	н/д	0.092	0.552
Riboflavin (mg)	0.193	0.003	0.007	0.001	0.02	0.006	н/д	н/д	0.229	1.374
Niacin (mg)	5.42	0.043	0.029	0.028	0.272	0.008	н/д	н/д	5.799	34.794
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.029	0.007	0.044	0.021	н/д	н/д	0.101	0.606
Vitamin B-6 (mg)	0.442	0.004	0.029	0.006	0.112	0.0	н/д	н/д	0.593	3.558
Folate (mcg)	7.938	0.017	4.56	0.409	5.037	0.568	н/д	н/д	18.528	111.168
Vitamin B-12 (mcg)	0.37	0.02	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	0.42	2.52
Choline (mg)	84.4	0.8	1.5	1.1	2.4	3.6	н/д	н/д	93.7	562.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	0.007	0.002	н/д	н/д	0.011	0.066
Threonine (g)	н/д	н/д	0.005	0.001	0.015	0.008	н/д	н/д	0.029	0.174
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.002	0.015	0.009	н/д	н/д	0.029	0.174
Leucine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.024	0.015	н/д	н/д	0.049	0.294
Lysine (g)	н/д	н/д	0.01	0.002	0.02	0.013	н/д	н/д	0.045	0.27
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.004	н/д	н/д	0.009	0.054
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.009	0.002	н/д	н/д	0.011	0.066
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.007	0.002	0.013	0.008	н/д	н/д	0.03	0.18
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.009	0.008	н/д	н/д	0.019	0.114
Valine (g)	н/д	н/д	0.005	0.003	0.018	0.011	н/д	н/д	0.036	0.216
Arginine (g)	н/д	н/д	0.024	0.001	0.022	0.006	н/д	н/д	0.053	0.318
Histidine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.009	0.004	н/д	н/д	0.016	0.096
Alanine (g)	н/д	н/д	0.005	0.001	0.018	0.006	н/д	н/д	0.029	0.174
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.022	0.008	0.064	0.011	н/д	н/д	0.104	0.624
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.062	0.006	0.057	0.034	н/д	н/д	0.159	0.954
Glycine (g)	н/д	н/д	0.007	0.001	0.015	0.004	н/д	н/д	0.028	0.168
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.02	0.015	н/д	н/д	0.039	0.234
Serine (g)	н/д	н/д	0.005	0.002	0.018	0.009	н/д	н/д	0.034	0.204
Cholesterol (mg)	114.532	0.733	0.0	0.0	0.0	40.671	н/д	н/д	155.936	935.616
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.81	0.12	0.01	0.007	0.009	9.717	н/д	н/д	13.673	82.038
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.6	0.558	н/д	н/д	н/д	н/д	4.158	24.948
Monounsaturated Fat (g)	5.5	0.153	0.002	0.006	0.004	3.976	н/д	н/д	9.642	57.852
Polyunsaturated (g)	3.629	0.029	0.005	0.006	0.053	0.575	н/д	н/д	4.296	25.776