Рецепт Ground Beef with Pasta and Gravy - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
elbow macaroni
113.4g |
beef
453.59g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
worcestershire sauce
17.0g |
onion
63.0g |
mushrooms
110.0g |
gravy
0.0g |
water
355.5g |
garlic
2.44g |
parsley
0.95g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 14.79 | 78.79 | н/д | н/д | 0.0 | 0.69 | 3.4 | н/д | 0.0 | 0.15 | 0.03 | 97.85 | 97.85 |
Total Fat (g) | 1.71 | 77.43 | н/д | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.37 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 79.6 | 79.6 |
Carbohydrates (g) | 84.68 | 0.0 | н/д | н/д | 3.31 | 5.88 | 3.61 | н/д | 0.0 | 0.81 | 0.06 | 98.34 | 98.34 |
Ash (g) | 1.0 | 3.9 | н/д | н/д | 0.34 | 0.22 | 0.93 | н/д | 0.36 | 0.04 | 0.02 | 6.81 | 6.81 |
Calories (kcal) | 420.714 | 1034.185 | н/д | н/д | 13.26 | 25.2 | 24.2 | н/д | 0.0 | 3.63 | 0.342 | 1521.53 | 1521.53 |
Starch (g) | 70.82 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 70.82 | 70.82 |
Sucrose (g) | 0.54 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.62 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.17 | 1.17 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.24 | 1.63 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.01 | 3.01 |
Fructose (g) | 0.12 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.81 | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.12 | 1.12 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 2.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.22 | 2.22 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 11.23 | 298.51 | н/д | н/д | 13.35 | 56.14 | 101.67 | н/д | 355.14 | 1.43 | 0.83 | 838.3 | 838.3 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 3.03 | н/д | н/д | н/д | 1.71 | 2.67 | 1.81 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 9.25 | 9.25 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 3.6 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.1 | 1.1 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 5.9 | 5.9 |
Calcium (mg) | 23.814 | 31.751 | н/д | н/д | 18.19 | 14.49 | 3.3 | н/д | 10.665 | 4.409 | 1.311 | 107.93 | 107.93 |
Iron (mg) | 3.74 | 7.67 | н/д | н/д | 0.9 | 0.13 | 0.55 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.06 | 13.09 | 13.09 |
Magnesium (mg) | 60.102 | 77.11 | н/д | н/д | 2.21 | 6.3 | 9.9 | н/д | 3.555 | 0.609 | 0.475 | 160.261 | 160.261 |
Phosphorus (mg) | 214.326 | 553.38 | н/д | н/д | 10.2 | 18.27 | 94.598 | н/д | 0.0 | 3.727 | 0.551 | 895.052 | 895.052 |
Potassium (mg) | 252.882 | 1115.831 | н/д | н/д | 136.0 | 91.98 | 349.794 | н/д | 0.0 | 9.768 | 5.263 | 1961.518 | 1961.518 |
Sodium (mg) | 6.804 | 258.546 | н/д | н/д | 166.6 | 2.52 | 5.5 | н/д | 14.22 | 0.414 | 0.532 | 455.136 | 455.136 |
Zinc (mg) | 1.6 | 16.28 | н/д | н/д | 0.03 | 0.11 | 0.57 | н/д | 0.04 | 0.03 | 0.01 | 18.67 | 18.67 |
Copper (mg) | 0.329 | 0.272 | н/д | н/д | 0.034 | 0.025 | 0.352 | н/д | 0.036 | 0.007 | 0.001 | 1.056 | 1.056 |
Manganese (mg) | 1.043 | 0.091 | н/д | н/д | н/д | 0.082 | 0.055 | н/д | 0.0 | 0.041 | 0.002 | 1.313 | 1.313 |
Selenium (mcg) | 71.7 | 54.9 | н/д | н/д | 0.1 | 0.3 | 10.2 | н/д | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 137.5 | 137.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 13.43 | 1.26 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.219 | 80.028 | 94.937 | 94.937 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.17 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.17 | 0.17 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.85 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 4.0 | 4.85 | 4.85 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.31 | 0.63 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.122 | 48.013 | 56.075 | 56.075 |
Vitamin E (mg) | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.17 | 0.17 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.8 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 19.8 | 19.8 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 20.412 | н/д | н/д | н/д | 8.16 | 2.52 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.39 | 52.83 | 84.311 | 84.311 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 1.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 1.01 | 1.01 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.2 | 4.7 | 2.3 | н/д | 0.0 | 0.8 | 1.3 | 11.2 | 11.2 |
Thiamin (mg) | 1.009 | 0.272 | н/д | н/д | 0.012 | 0.032 | 0.088 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.001 | 1.419 | 1.419 |
Riboflavin (mg) | 0.454 | 1.043 | н/д | н/д | 0.022 | 0.019 | 0.44 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 1.981 | 1.981 |
Niacin (mg) | 8.142 | 19.096 | н/д | н/д | 0.119 | 0.076 | 3.971 | н/д | 0.0 | 0.017 | 0.012 | 31.433 | 31.433 |
Pantothenic acid (mg) | 0.488 | 1.633 | н/д | н/д | н/д | 0.076 | 1.65 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.004 | 3.865 | 3.865 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.159 | 1.089 | н/д | н/д | 0.0 | 0.076 | 0.11 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.001 | 1.464 | 1.464 |
Folate (mcg) | 268.758 | 31.751 | н/д | н/д | 1.36 | 11.97 | 17.6 | н/д | 0.0 | 0.073 | 1.444 | 332.956 | 332.956 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 8.66 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.71 | 8.71 |
Choline (mg) | 17.1 | н/д | н/д | н/д | 0.5 | 3.8 | 19.0 | н/д | 0.0 | 0.6 | 0.1 | 41.1 | 41.1 |
Folic acid (mcg) | 248.346 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 248.346 | 248.346 |
Tryptophan (g) | 0.215 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.044 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.268 | 0.268 |
Threonine (g) | 0.522 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.121 | н/д | н/д | 0.004 | 0.001 | 0.66 | 0.66 |
Isoleucine (g) | 0.578 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.088 | н/д | н/д | 0.005 | 0.001 | 0.679 | 0.679 |
Leucine (g) | 1.123 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.132 | н/д | н/д | 0.008 | 0.002 | 1.283 | 1.283 |
Lysine (g) | 0.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.121 | н/д | н/д | 0.007 | 0.002 | 0.495 | 0.495 |
Methionine (g) | 0.17 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.205 | 0.205 |
Cystine (g) | 0.295 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.308 | 0.308 |
Phenylalanine (g) | 0.76 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.099 | н/д | н/д | 0.004 | 0.001 | 0.883 | 0.883 |
Tyrosine (g) | 0.272 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.044 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.325 | 0.325 |
Valine (g) | 0.669 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.253 | н/д | н/д | 0.007 | 0.002 | 0.943 | 0.943 |
Arginine (g) | 0.533 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.063 | 0.088 | н/д | н/д | 0.015 | 0.001 | 0.7 | 0.7 |
Histidine (g) | 0.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.066 | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.416 | 0.416 |
Alanine (g) | 0.499 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.22 | н/д | н/д | 0.003 | 0.002 | 0.737 | 0.737 |
Aspartic acid (g) | 0.703 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.057 | 0.22 | н/д | н/д | 0.012 | 0.003 | 0.994 | 0.994 |
Glutamic acid (g) | 5.216 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.164 | 0.374 | н/д | н/д | 0.02 | 0.002 | 5.776 | 5.776 |
Glycine (g) | 0.499 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.099 | н/д | н/д | 0.005 | 0.001 | 0.623 | 0.623 |
Proline (g) | 1.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.088 | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 | 1.879 | 1.879 |
Serine (g) | 0.703 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.099 | н/д | н/д | 0.005 | 0.001 | 0.821 | 0.821 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 312.977 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 312.977 | 312.977 |
Trans Fat (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.318 | 30.889 | н/д | н/д | 0.0 | 0.025 | 0.044 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 31.28 | 31.28 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 9.45 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.048 | 9.498 | 9.498 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.193 | 33.611 | н/д | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 33.813 | 33.813 |
Polyunsaturated (g) | 0.635 | 3.22 | н/д | н/д | 0.0 | 0.013 | 0.154 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.001 | 4.029 | 4.029 |