Рецепт Ground Beef Stroganoff - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	beef 56.7g	cream of mushroom soup 25.25g	onion soup 2.95g	cream 38.33g	egg noodles 18.9g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.85	0.41	0.22	0.79	2.68	н/д	н/д	13.95	167.4
Total Fat (g)	9.68	1.49	0.01	7.56	0.84	н/д	н/д	19.58	234.96
Carbohydrates (g)	0.0	1.7	1.92	1.1	13.47	н/д	н/д	18.19	218.28
Ash (g)	0.49	0.49	0.69	0.33	0.21	н/д	н/д	2.2	26.4
Calories (kcal)	129.274	21.463	8.653	73.983	72.576	н/д	н/д	305.949	3671.388
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.05	0.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.02	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	1.34	0.0	н/д	н/д	1.34	16.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.29	н/д	н/д	0.29	3.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	37.31	21.17	0.11	28.54	1.7	н/д	н/д	88.84	1066.08
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.37	0.14	1.34	0.36	н/д	н/д	2.2	26.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.6	н/д	н/д	0.8	9.6
Calcium (mg)	3.969	3.03	4.223	42.167	6.615	н/д	н/д	60.004	720.048
Iron (mg)	0.96	0.28	0.04	0.07	0.76	н/д	н/д	2.1	25.2
Magnesium (mg)	9.639	1.01	1.772	3.833	10.962	н/д	н/д	27.216	326.592
Phosphorus (mg)	69.173	6.565	6.232	44.083	45.549	н/д	н/д	171.602	2059.224
Potassium (mg)	139.48	15.655	21.294	54.05	46.116	н/д	н/д	276.594	3319.128
Sodium (mg)	32.319	162.863	237.182	30.667	3.969	н/д	н/д	466.999	5603.988
Zinc (mg)	2.04	0.05	0.03	0.15	0.36	н/д	н/д	2.63	31.56
Copper (mg)	0.034	0.038	0.01	0.008	0.057	н/д	н/д	0.147	1.764
Manganese (mg)	0.011	0.02	0.02	0.004	0.163	н/д	н/д	0.218	2.616
Selenium (mcg)	6.9	0.6	0.1	1.0	14.9	н/д	н/д	23.5	282.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	7.323	0.443	220.8	11.718	н/д	н/д	240.284	2883.408
Retinol (mcg)	0.0	2.02	0.0	61.333	3.213	н/д	н/д	66.566	798.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.02	0.03	62.1	3.213	н/д	н/д	67.363	808.356
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.505	0.266	9.967	0.378	н/д	н/д	11.115	133.38
Vitamin E (mg)	н/д	0.2	0.0	0.17	0.07	н/д	н/д	0.45	5.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.253	0.797	0.0	20.79	н/д	н/д	21.84	262.08
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	0.02	0.26	н/д	н/д	0.29	3.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.3	0.0	н/д	н/д	0.4	4.8
Thiamin (mg)	0.034	0.01	0.008	0.015	0.214	н/д	н/д	0.281	3.372
Riboflavin (mg)	0.13	0.013	0.008	0.065	0.081	н/д	н/д	0.297	3.564
Niacin (mg)	2.387	0.106	0.043	0.042	1.586	н/д	н/д	4.164	49.968
Pantothenic acid (mg)	0.204	0.058	0.025	0.13	0.172	н/д	н/д	0.59	7.08
Vitamin B-6 (mg)	0.136	0.0	0.017	0.023	0.042	н/д	н/д	0.218	2.616
Folate (mcg)	3.969	0.505	0.0	2.683	43.47	н/д	н/д	50.627	607.524
Vitamin B-12 (mcg)	1.08	0.0	0.0	0.11	0.05	н/д	н/д	1.25	15.0
Choline (mg)	н/д	2.4	0.8	7.4	14.9	н/д	н/д	25.5	306.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	37.989	н/д	н/д	37.989	455.868
Tryptophan (g)	н/д	0.005	н/д	0.015	0.025	н/д	н/д	0.045	0.54
Threonine (g)	н/д	0.015	н/д	0.046	0.081	н/д	н/д	0.142	1.704
Isoleucine (g)	н/д	0.02	н/д	0.054	0.112	н/д	н/д	0.185	2.22
Leucine (g)	н/д	0.033	н/д	0.104	0.215	н/д	н/д	0.352	4.224
Lysine (g)	н/д	0.023	н/д	0.088	0.081	н/д	н/д	0.192	2.304
Methionine (g)	н/д	0.008	н/д	0.027	0.051	н/д	н/д	0.085	1.02
Cystine (g)	н/д	0.005	н/д	0.012	0.057	н/д	н/д	0.073	0.876
Phenylalanine (g)	н/д	0.018	н/д	0.05	0.142	н/д	н/д	0.209	2.508
Tyrosine (g)	н/д	0.015	н/д	0.05	0.055	н/д	н/д	0.12	1.44
Valine (g)	н/д	0.023	н/д	0.065	0.13	н/д	н/д	0.218	2.616
Arginine (g)	н/д	0.018	н/д	0.038	0.113	н/д	н/д	0.169	2.028
Histidine (g)	н/д	0.01	н/д	0.031	0.072	н/д	н/д	0.113	1.356
Alanine (g)	н/д	0.015	н/д	0.038	0.098	н/д	н/д	0.152	1.824
Aspartic acid (g)	н/д	0.028	н/д	0.084	0.144	н/д	н/д	0.256	3.072
Glutamic acid (g)	н/д	0.093	н/д	0.219	0.866	н/д	н/д	1.178	14.136
Glycine (g)	н/д	0.013	н/д	0.023	0.095	н/д	н/д	0.13	1.56
Proline (g)	н/д	0.035	н/д	0.1	0.291	н/д	н/д	0.426	5.112
Serine (g)	н/д	0.02	н/д	0.061	0.151	н/д	н/д	0.233	2.796
Cholesterol (mg)	39.122	0.0	0.0	19.933	15.876	н/д	н/д	74.932	899.184
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.011	0.132
Saturated Fat (g)	3.861	0.348	0.003	4.412	0.223	н/д	н/д	8.848	106.176
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.201	0.28	0.002	1.944	0.236	н/д	н/д	6.664	79.968
Polyunsaturated (g)	0.403	0.361	0.005	0.322	0.251	н/д	н/д	1.342	16.104