Рецепт Ground Beef Stroganoff - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beef 113.4g	onion soup 118.13g	cream of mushroom soup 75.75g	egg noodles 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.7	1.88	1.22	н/д	22.79	91.16
Total Fat (g)	19.36	1.41	4.46	н/д	25.22	100.88
Carbohydrates (g)	0.0	5.62	5.09	н/д	10.71	42.84
Ash (g)	0.98	1.72	1.46	н/д	4.16	16.64
Calories (kcal)	258.546	42.525	64.388	н/д	365.459	1461.836
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	74.63	107.49	63.52	н/д	245.64	982.56
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	3.74	1.11	н/д	4.85	19.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.9	0.0	н/д	0.9	3.6
Calcium (mg)	7.938	2.363	9.09	н/д	19.39	77.56
Iron (mg)	1.92	0.0	0.84	н/д	2.76	11.04
Magnesium (mg)	19.278	н/д	3.03	н/д	22.308	89.232
Phosphorus (mg)	138.345	н/д	19.695	н/д	158.04	632.16
Potassium (mg)	278.958	н/д	46.965	н/д	325.923	1303.692
Sodium (mg)	64.637	843.413	488.588	н/д	1396.637	5586.548
Zinc (mg)	4.07	н/д	0.15	н/д	4.22	16.88
Copper (mg)	0.068	н/д	0.114	н/д	0.182	0.728
Manganese (mg)	0.023	н/д	0.061	н/д	0.083	0.332
Selenium (mcg)	13.7	н/д	1.8	н/д	15.5	62.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	21.968	н/д	21.968	87.872
Retinol (mcg)	0.0	н/д	6.06	н/д	6.06	24.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	6.06	н/д	6.06	24.24
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.515	н/д	1.515	6.06
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.61	н/д	0.61	2.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.758	н/д	0.758	3.032
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.068	н/д	0.03	н/д	0.098	0.392
Riboflavin (mg)	0.261	н/д	0.038	н/д	0.299	1.196
Niacin (mg)	4.774	н/д	0.318	н/д	5.092	20.368
Pantothenic acid (mg)	0.408	н/д	0.174	н/д	0.582	2.328
Vitamin B-6 (mg)	0.272	н/д	0.0	н/д	0.272	1.088
Folate (mcg)	7.938	н/д	1.515	н/д	9.453	37.812
Vitamin B-12 (mcg)	2.17	н/д	0.0	н/д	2.17	8.68
Choline (mg)	н/д	н/д	7.3	н/д	7.3	29.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	0.015	0.06
Threonine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	0.045	0.18
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.061	н/д	0.061	0.244
Leucine (g)	н/д	н/д	0.098	н/д	0.098	0.392
Lysine (g)	н/д	н/д	0.068	н/д	0.068	0.272
Methionine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	0.023	0.092
Cystine (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	0.015	0.06
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.053	н/д	0.053	0.212
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	0.045	0.18
Valine (g)	н/д	н/д	0.068	н/д	0.068	0.272
Arginine (g)	н/д	н/д	0.053	н/д	0.053	0.212
Histidine (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Alanine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	0.045	0.18
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.083	н/д	0.083	0.332
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.28	н/д	0.28	1.12
Glycine (g)	н/д	н/д	0.038	н/д	0.038	0.152
Proline (g)	н/д	н/д	0.106	н/д	0.106	0.424
Serine (g)	н/д	н/д	0.061	н/д	0.061	0.244
Cholesterol (mg)	78.244	4.725	0.0	н/д	82.969	331.876
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.722	0.933	1.045	н/д	9.701	38.804
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	8.403	н/д	0.841	н/д	9.244	36.976
Polyunsaturated (g)	0.805	н/д	1.083	н/д	1.888	7.552