Рецепт Ground Beef Layer Meat Loaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef 56.7g	salt 0.75g	pepper 0.03g	egg 5.5g	catsup 7.5g	worcestershire sauce 0.36g	bread crumbs 27.0g	onion 2.25g	celery 3.75g	butter 3.55g	poultry seasoning 0.09g	salt 0.38g	water 3.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.85	0.0	0.0	0.69	0.13	0.0	3.6	0.02	0.03	0.03	0.01	0.0	0.0	14.37	114.96
Total Fat (g)	9.68	0.0	0.0	0.55	0.02	0.0	1.43	0.0	0.01	2.88	0.01	0.0	0.0	14.58	116.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.02	0.04	1.89	0.07	19.43	0.21	0.11	0.0	0.06	0.0	0.0	21.84	174.72
Ash (g)	0.49	0.75	0.0	0.05	0.27	0.01	0.77	0.01	0.03	0.07	0.01	0.37	0.0	2.84	22.72
Calories (kcal)	129.273	0.0	0.083	7.865	7.275	0.279	106.65	0.9	0.599	25.454	0.288	0.0	0.0	278.666	2229.328
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	128.88
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.88	н/д	0.49	0.04	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	1.45	11.6
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.7	н/д	0.66	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	1.42	11.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.13	н/д	0.52	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	5.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	37.31	0.0	0.0	4.17	5.19	0.28	1.76	2.0	3.57	0.56	0.01	0.0	3.7	58.56	468.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.0	0.04	1.71	0.04	1.67	0.1	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	3.63	29.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	11.2
Calcium (mg)	3.969	0.18	0.142	2.915	1.35	0.383	49.41	0.518	1.498	0.852	0.934	0.09	0.111	62.351	498.808
Iron (mg)	0.96	0.0	0.01	0.1	0.04	0.02	1.3	0.0	0.01	0.0	0.03	0.0	0.0	2.48	19.84
Magnesium (mg)	9.639	0.008	0.063	0.66	1.425	0.046	11.61	0.225	0.412	0.071	0.21	0.004	0.037	24.41	195.28
Phosphorus (mg)	69.172	0.0	0.056	10.505	2.475	0.215	44.55	0.653	0.899	0.852	0.16	0.0	0.0	129.537	1036.296
Potassium (mg)	139.479	0.06	0.409	7.37	28.65	2.86	52.92	3.285	9.739	0.852	0.641	0.03	0.0	246.295	1970.36
Sodium (mg)	32.318	290.685	0.014	7.7	83.55	3.504	197.64	0.09	2.997	20.448	0.025	145.343	0.148	784.462	6275.696
Zinc (mg)	2.04	0.0	0.0	0.06	0.02	0.0	0.39	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.53	20.24
Copper (mg)	0.034	0.0	0.0	0.006	0.014	0.001	0.07	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.128	1.024
Manganese (mg)	0.011	0.001	0.002	0.002	0.01	н/д	0.248	0.003	0.004	0.0	0.006	0.0	0.0	0.288	2.304
Selenium (mcg)	6.9	0.0	0.0	1.7	0.0	0.0	6.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.5	124.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.097	26.785	69.975	0.282	0.0	0.045	16.819	88.715	2.468	0.0	0.0	205.185	1641.48
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	7.645	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	23.821	0.0	0.0	0.0	31.469	251.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.005	7.7	3.525	0.018	0.0	0.0	0.824	24.282	0.124	0.0	0.0	36.478	291.824
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.051	0.55	42.0	0.154	0.0	0.023	10.114	5.609	1.47	0.0	0.0	59.97	479.76
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.05	0.11	0.0	0.02	0.0	0.01	0.08	0.0	0.0	0.0	0.28	2.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.925	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.988	н/д	н/д	0.0	3.913	31.304
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.002	0.0	1253.175	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	1253.179	10025.432
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.067	18.205	0.0	0.172	0.0	0.09	10.601	0.0	0.472	0.0	0.0	29.605	236.84
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.03	0.01	н/д	0.21	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	1.92
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.4
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	12.0
Thiamin (mg)	0.034	0.0	0.0	0.004	0.001	0.0	0.262	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.303	2.424
Riboflavin (mg)	0.13	0.0	0.0	0.026	0.01	0.0	0.108	0.001	0.002	0.001	0.0	0.0	0.0	0.279	2.232
Niacin (mg)	2.387	0.0	0.0	0.004	0.107	0.003	1.79	0.003	0.012	0.001	0.003	0.0	0.0	4.31	34.48
Pantothenic acid (mg)	0.204	0.0	н/д	0.079	0.004	н/д	0.149	0.003	0.009	0.004	н/д	0.0	0.0	0.452	3.616
Vitamin B-6 (mg)	0.136	0.0	0.0	0.008	0.011	0.0	0.032	0.003	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.194	1.552
Folate (mcg)	3.969	0.0	0.003	2.585	0.75	0.029	28.89	0.428	1.348	0.107	0.129	0.0	0.0	38.238	305.904
Vitamin B-12 (mcg)	1.08	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	1.25	10.0
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	13.8	0.9	0.0	3.9	0.1	0.2	0.7	0.0	0.0	0.0	19.8	158.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.14	177.12
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	0.009	0.002	н/д	0.043	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.055	0.44
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	0.031	0.005	н/д	0.116	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.154	1.232
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.037	0.004	н/д	0.146	0.0	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.189	1.512
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.06	0.006	н/д	0.259	0.001	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.33	2.64
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	0.006	н/д	0.116	0.001	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.177	1.416
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.021	0.002	н/д	0.062	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.086	0.688
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.015	0.002	н/д	0.076	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.092	0.736
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.037	0.005	н/д	0.178	0.001	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.223	1.784
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	0.028	0.003	н/д	0.108	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.141	1.128
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	0.047	0.005	н/д	0.162	0.0	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.218	1.744
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	0.045	0.004	н/д	0.149	0.002	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.201	1.608
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	0.017	0.003	н/д	0.081	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.102	0.816
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.041	0.007	н/д	0.13	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.179	1.432
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.073	0.026	н/д	0.208	0.002	0.004	0.002	н/д	0.0	н/д	0.316	2.528
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.092	0.083	н/д	1.112	0.006	0.003	0.006	н/д	0.0	н/д	1.303	10.424
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	0.024	0.004	н/д	0.132	0.001	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.162	1.296
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	0.028	0.005	н/д	0.37	0.0	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.406	3.248
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	0.053	0.005	н/д	0.178	0.0	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.24	1.92
Cholesterol (mg)	39.122	0.0	0.0	23.265	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.633	0.0	0.0	0.0	70.02	560.16
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.861	0.0	0.0	0.171	0.003	0.0	0.324	0.001	0.001	1.824	0.003	0.0	0.0	6.188	49.504
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	0.525	н/д	2.16	0.338	0.225	н/д	0.09	0.0	н/д	3.367	26.936
Monounsaturated Fat (g)	4.201	0.0	0.0	0.21	0.004	0.0	0.275	0.0	0.001	0.746	0.001	0.0	0.0	5.439	43.512
Polyunsaturated (g)	0.403	0.0	0.0	0.075	0.01	0.0	0.556	0.0	0.003	0.108	0.002	0.0	0.0	1.157	9.256