Рецепт Ground Beef In Pita Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Black pepper
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
113.4g 		pepper
0.0g 		paprika
0.0g 		cheese
7.0g 		tomatoes sauce
229.69g 		garlic
0.65g 		onion
24.75g 		pita bread
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.7 н/д н/д 1.74 3.03 0.04 0.27 0.05 24.83 99.32
Total Fat (g) 19.36 н/д н/д 2.32 0.41 0.0 0.02 0.01 22.12 88.48
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.09 12.36 0.22 2.31 0.28 15.25 61.0
Ash (g) 0.98 н/д н/д 0.28 4.59 0.01 0.09 н/д 5.94 23.76
Calories (kcal) 258.546 н/д н/д 28.21 55.125 0.972 9.9 1.375 354.129 1416.516
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.6 н/д 0.25 н/д 0.86 3.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 5.35 н/д 0.49 н/д 5.84 23.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 3.81 н/д 0.32 н/д 4.13 16.52
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.08
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 74.63 н/д н/д 2.57 209.29 0.38 22.05 0.16 309.09 1236.36
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.04 9.76 0.01 1.05 0.01 10.86 43.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 3.4 0.0 0.4 0.0 3.9 15.6
Calcium (mg) 7.938 н/д н/д 50.47 29.859 1.181 5.693 0.43 95.571 382.284
Iron (mg) 1.92 н/д н/д 0.05 2.34 0.01 0.05 0.01 4.38 17.52
Magnesium (mg) 19.278 н/д н/д 1.96 36.75 0.163 2.475 0.13 60.756 243.024
Phosphorus (mg) 138.345 н/д н/д 35.84 59.719 0.998 7.178 0.485 242.565 970.26
Potassium (mg) 278.958 н/д н/д 6.86 760.266 2.617 36.135 0.6 1085.435 4341.74
Sodium (mg) 64.637 н/д н/д 43.47 1203.563 0.111 0.99 2.68 1315.45 5261.8
Zinc (mg) 4.07 н/д н/д 0.22 0.46 0.01 0.04 0.0 4.8 19.2
Copper (mg) 0.068 н/д н/д 0.002 0.276 0.002 0.01 0.001 0.358 1.432
Manganese (mg) 0.023 н/д н/д 0.001 0.253 0.011 0.032 н/д 0.319 1.276
Selenium (mcg) 13.7 н/д н/д 1.0 0.5 0.1 0.1 0.1 15.5 62.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д 70.14 994.547 0.059 0.495 н/д 1065.241 4260.964
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 18.06 0.0 0.0 0.0 0.0 18.06 72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 18.55 50.531 0.0 0.0 0.0 69.081 276.324
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 5.95 594.891 0.033 0.248 0.0 601.121 2404.484
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.02 3.26 0.0 0.0 0.0 3.29 13.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.84 н/д н/д н/д н/д 0.84 3.36
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 32108.016 0.0 0.0 0.0 32108.016 128432.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.0 52.828 0.104 0.99 0.265 54.188 216.752
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.23 н/д 0.0 н/д 0.23 0.92
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 16.1 0.2 1.8 0.0 18.1 72.4
Thiamin (mg) 0.068 н/д н/д 0.002 0.046 0.001 0.012 0.003 0.133 0.532
Riboflavin (mg) 0.261 н/д н/д 0.027 0.161 0.001 0.007 0.002 0.458 1.832
Niacin (mg) 4.774 н/д н/д 0.006 2.251 0.005 0.03 0.023 7.088 28.352
Pantothenic acid (mg) 0.408 н/д н/д 0.029 0.712 0.004 0.03 н/д 1.183 4.732
Vitamin B-6 (mg) 0.272 н/д н/д 0.005 0.23 0.008 0.03 0.0 0.545 2.18
Folate (mcg) 7.938 н/д н/д 1.26 25.266 0.02 4.703 0.535 39.721 158.884
Vitamin B-12 (mcg) 2.17 н/д н/д 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 2.22 8.88
Choline (mg) н/д н/д н/д 1.2 22.7 0.2 1.5 0.1 25.6 102.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.415 0.415 1.66
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.022 0.023 0.0 0.002 н/д 0.048 0.192
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.062 0.092 0.001 0.005 н/д 0.16 0.64
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.109 0.069 0.001 0.002 н/д 0.181 0.724
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.167 0.092 0.002 0.007 н/д 0.269 1.076
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.145 0.092 0.002 0.01 н/д 0.248 0.992
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.046 0.023 0.001 0.0 н/д 0.069 0.276
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.009 0.023 0.0 0.0 н/д 0.033 0.132
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.092 0.23 0.001 0.007 н/д 0.33 1.32
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.084 0.046 0.001 0.002 н/д 0.133 0.532
Valine (g) н/д н/д н/д 0.116 0.069 0.002 0.005 н/д 0.192 0.768
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.066 0.069 0.004 0.025 н/д 0.164 0.656
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.061 0.046 0.001 0.002 н/д 0.11 0.44
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.049 0.092 0.001 0.005 н/д 0.147 0.588
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.112 0.459 0.003 0.022 н/д 0.597 2.388
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.426 1.493 0.005 0.064 н/д 1.989 7.956
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.03 0.069 0.001 0.007 н/д 0.108 0.432
Proline (g) н/д н/д н/д 0.197 0.046 0.001 0.002 н/д 0.246 0.984
Serine (g) н/д н/д н/д 0.102 0.092 0.001 0.005 н/д 0.2 0.8
Cholesterol (mg) 78.244 н/д н/д 7.35 0.0 0.0 0.0 0.0 85.594 342.376
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.722 н/д н/д 1.476 0.069 0.001 0.01 0.001 9.279 37.116
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.713 н/д 3.713 14.852
Monounsaturated Fat (g) 8.403 н/д н/д 0.657 0.069 0.0 0.002 0.001 9.132 36.528
Polyunsaturated (g) 0.805 н/д н/д 0.066 0.161 0.002 0.005 0.003 1.041 4.164