CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ground Beef Goulash - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		bacon drippings
2.96g 		onion
3.6g 		beef
22.68g 		parsley
0.72g 		tomatoes
48.0g 		tomatoes sauce
24.5g 		salt
1.2g 		pepper
0.11g 		garlic
0.07g 		worcestershire sauce
0.29g 		noodles
22.68g 		cheese
26.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 3.94 0.02 0.37 0.32 0.0 0.01 0.01 0.0 0.78 6.57 12.08 120.8
Total Fat (g) 2.94 0.0 3.87 0.01 0.06 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 8.75 15.81 158.1
Carbohydrates (g) 0.0 0.34 0.0 0.05 1.92 1.32 0.0 0.07 0.05 0.06 18.88 0.34 23.01 230.1
Ash (g) 0.0 0.01 0.2 0.02 0.39 0.49 1.2 0.0 0.0 0.01 0.19 1.04 3.55 35.5
Calories (kcal) 26.554 1.44 51.71 0.26 8.16 5.88 0.0 0.268 0.232 0.223 82.555 106.392 283.675 2836.75
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.17 1.7
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.07 н/д н/д 0.53 0.57 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.17 11.7
Fructose (g) н/д 0.05 н/д н/д 0.61 0.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.06 10.6
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06 0.6
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 3.21 14.93 0.63 45.25 22.32 0.0 0.01 0.0 0.22 2.7 9.7 99.0 990.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.15 н/д 0.01 1.14 1.04 0.0 0.0 0.02 0.03 н/д 0.14 2.53 25.3
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.5 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 1.3 13.0
Calcium (mg) 0.03 0.828 1.588 0.996 14.88 3.185 0.288 0.459 0.056 0.306 4.082 190.344 217.042 2170.42
Iron (mg) 0.0 0.01 0.38 0.04 0.47 0.25 0.0 0.03 0.0 0.02 0.16 0.18 1.54 15.4
Magnesium (mg) 0.0 0.36 3.856 0.361 5.28 3.92 0.012 0.204 0.041 0.037 2.722 7.392 24.184 241.84
Phosphorus (mg) 0.266 1.044 27.67 0.419 9.12 6.37 0.0 0.182 0.292 0.172 34.7 135.168 215.402 2154.02
Potassium (mg) 0.444 5.256 55.793 4.0 90.24 81.095 0.096 1.322 0.771 2.288 6.804 25.872 273.98 2739.8
Sodium (mg) 0.798 0.144 12.928 0.404 68.64 128.38 465.096 0.046 0.018 2.803 41.278 163.944 884.479 8844.79
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.81 0.01 0.07 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.82 1.94 19.4
Copper (mg) 0.001 0.001 0.014 0.001 0.034 0.029 0.0 0.001 0.0 0.001 0.018 0.008 0.108 1.08
Manganese (mg) 0.0 0.005 0.005 0.001 0.038 0.027 0.001 0.006 0.0 н/д 0.113 0.003 0.2 2.0
Selenium (mcg) 0.2 0.0 2.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 3.7 10.2 102.0
Vitamin A, IU (IU) 1.094 0.072 0.0 60.821 56.16 106.085 0.0 0.314 0.0 0.226 0.0 264.528 489.3 4893.0
Retinol (mcg) 0.325 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 68.112 68.44 684.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.325 0.0 0.0 3.04 2.88 5.39 0.0 0.016 0.0 0.014 0.0 69.96 81.625 816.25
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.036 н/д 36.49 33.6 63.455 0.0 0.164 0.0 0.123 н/д 22.44 156.308 1563.08
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 0.33 0.35 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.76 7.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.168 3.168 31.68
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 1328.16 3424.855 0.0 0.006 0.0 0.0 н/д 0.0 4753.021 47530.21
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.144 н/д 40.15 41.28 5.635 0.0 0.215 0.0 0.137 н/д 0.0 87.562 875.62
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 1.0 4.5 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.5 75.0
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.014 0.001 0.024 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.008 0.06 0.6
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 0.052 0.001 0.029 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.1 0.206 2.06
Niacin (mg) 0.022 0.004 0.955 0.009 0.341 0.24 0.0 0.001 0.0 0.002 0.05 0.021 1.646 16.46
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.004 0.082 0.003 0.058 0.076 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.108 0.342 3.42
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.054 0.001 0.053 0.025 0.0 0.0 0.002 0.0 0.005 0.018 0.162 1.62
Folate (mcg) 0.0 0.684 1.588 1.097 3.84 2.695 0.0 0.011 0.001 0.023 0.68 4.752 15.371 153.71
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.43 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 0.65 6.5
Choline (mg) 0.2 0.2 н/д 0.1 3.4 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.4 10.7 107.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 0.084 0.102 1.02
Threonine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.019 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.027 0.235 0.293 2.93
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 0.01 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.034 0.409 0.462 4.62
Leucine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.014 0.01 0.0 н/д 0.001 н/д 0.064 0.631 0.722 7.22
Lysine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.014 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.027 0.546 0.601 6.01
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.018 0.172 0.198 1.98
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.016 0.034 0.058 0.58
Phenylalanine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.014 0.025 0.0 н/д 0.0 н/д 0.041 0.346 0.428 4.28
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 0.01 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.027 0.317 0.36 3.6
Valine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.01 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.048 0.438 0.505 5.05
Arginine (g) н/д 0.004 н/д 0.001 0.01 0.007 0.0 н/д 0.001 н/д 0.066 0.248 0.337 3.37
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.018 0.23 0.263 2.63
Alanine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.014 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.045 0.185 0.257 2.57
Aspartic acid (g) н/д 0.003 н/д 0.002 0.077 0.049 0.0 н/д 0.001 н/д 0.073 0.422 0.627 6.27
Glutamic acid (g) н/д 0.009 н/д 0.002 0.23 0.159 0.0 н/д 0.001 н/д 0.152 1.608 2.162 21.62
Glycine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.01 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.036 0.114 0.169 1.69
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.002 0.01 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.036 0.742 0.795 7.95
Serine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 0.014 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.041 0.385 0.453 4.53
Cholesterol (mg) 2.868 0.0 15.649 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.72 46.237 462.37
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.946 0.001 1.545 0.001 0.01 0.007 0.0 0.001 0.0 0.0 0.034 5.568 8.113 81.13
Phytosterols (mg) н/д 0.54 н/д 0.036 н/д н/д 0.0 0.097 0.006 н/д н/д н/д 0.678 6.78
Monounsaturated Fat (g) 1.225 0.0 1.681 0.002 0.01 0.007 0.0 0.001 0.0 0.0 0.041 2.479 5.446 54.46
Polyunsaturated (g) 0.312 0.001 0.161 0.001 0.024 0.017 0.0 0.001 0.0 0.0 0.034 0.248 0.799 7.99