Рецепт Ground Beef Corn Pone Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 to 2 canned kidney beans, liquid removed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
113.4g 		onion
18.0g 		shortening
3.2g 		salt
1.13g 		worcestershire sauce
1.43g 		bell pepper
24.4g 		tomatoes
90.0g 		kidney beans
0.0g 		cornbread
2.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.7 0.2 0.0 0.0 0.0 0.21 0.7 н/д 0.15 20.96 83.84
Total Fat (g) 19.36 0.02 3.2 0.0 0.0 0.04 0.12 н/д 0.2 22.93 91.72
Carbohydrates (g) 0.0 1.68 0.0 0.0 0.28 1.13 3.6 н/д 0.96 7.65 30.6
Ash (g) 0.98 0.06 0.0 1.12 0.03 0.1 0.73 н/д н/д 3.02 12.08
Calories (kcal) 258.546 7.2 28.288 0.0 1.117 4.879 15.3 н/д 6.278 321.608 1286.432
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.03 0.01 н/д н/д 0.21 0.84
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.28 0.99 н/д н/д 1.63 6.52
Fructose (g) н/д 0.23 н/д н/д н/д 0.27 1.14 н/д н/д 1.65 6.6
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 74.63 16.04 0.0 0.0 1.13 22.9 84.85 н/д 0.88 200.43 801.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.76 0.0 0.0 0.14 0.59 2.14 н/д 0.32 3.96 15.84
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.4 0.9 н/д 0.1 1.7 6.8
Calcium (mg) 7.938 4.14 0.0 0.27 1.533 2.44 27.9 н/д 2.228 46.448 185.792
Iron (mg) 1.92 0.04 0.0 0.0 0.08 0.08 0.87 н/д 0.04 3.03 12.12
Magnesium (mg) 19.278 1.8 0.0 0.011 0.186 2.44 9.9 н/д 0.45 34.065 136.26
Phosphorus (mg) 138.345 5.22 0.0 0.0 0.86 4.879 17.1 н/д 7.763 174.166 696.664
Potassium (mg) 278.958 26.28 0.0 0.09 11.46 42.691 169.2 н/д 3.353 532.032 2128.128
Sodium (mg) 64.637 0.72 0.0 436.028 14.039 0.732 128.7 н/д 15.165 660.019 2640.076
Zinc (mg) 4.07 0.03 0.0 0.0 0.0 0.03 0.13 н/д 0.01 4.28 17.12
Copper (mg) 0.068 0.007 0.0 0.0 0.003 0.017 0.063 н/д 0.002 0.16 0.64
Manganese (mg) 0.023 0.023 н/д 0.001 н/д 0.029 0.072 н/д н/д 0.148 0.592
Selenium (mcg) 13.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.2 14.1 56.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.36 0.0 0.0 1.132 90.262 105.3 н/д н/д 197.053 788.212
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.0 0.0 н/д 1.058 1.072 4.288
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.072 4.391 5.4 н/д 1.103 10.965 43.86
Beta Carotene (mcg) н/д 0.18 0.0 0.0 0.616 50.742 63.0 н/д 0.383 114.92 459.68
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.03 0.0 0.0 0.09 0.61 н/д 0.0 0.74 2.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2490.3 н/д 0.0 2490.3 9961.2
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.72 0.0 0.0 0.688 83.187 77.4 н/д 5.198 167.192 668.768
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.94 н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.99 3.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.53 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.53 2.12
Vitamin C (mg) 0.0 1.3 0.0 0.0 0.2 19.6 8.4 н/д 0.0 29.5 118.0
Thiamin (mg) 0.068 0.009 0.0 0.0 0.001 0.015 0.045 н/д 0.005 0.143 0.572
Riboflavin (mg) 0.261 0.005 0.0 0.0 0.002 0.007 0.054 н/д 0.006 0.335 1.34
Niacin (mg) 4.774 0.022 0.0 0.0 0.01 0.117 0.639 н/д 0.04 5.602 22.408
Pantothenic acid (mg) 0.408 0.022 0.0 0.0 н/д 0.024 0.108 н/д н/д 0.562 2.248
Vitamin B-6 (mg) 0.272 0.022 0.0 0.0 0.0 0.054 0.099 н/д 0.002 0.448 1.792
Folate (mcg) 7.938 3.42 0.0 0.0 0.115 2.44 7.2 н/д 0.968 22.079 88.316
Vitamin B-12 (mcg) 2.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 2.17 8.68
Choline (mg) н/д 1.1 н/д 0.0 0.0 1.3 6.3 н/д 0.6 9.4 37.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.743 0.743 2.972
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 0.009 н/д н/д 0.013 0.052
Threonine (g) н/д 0.004 0.0 0.0 н/д 0.01 0.036 н/д н/д 0.049 0.196
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.005 0.018 н/д н/д 0.025 0.1
Leucine (g) н/д 0.005 0.0 0.0 н/д 0.01 0.027 н/д н/д 0.042 0.168
Lysine (g) н/д 0.007 0.0 0.0 н/д 0.01 0.027 н/д н/д 0.044 0.176
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.009 н/д н/д 0.011 0.044
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.009 н/д н/д 0.011 0.044
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.0 0.0 н/д 0.022 0.027 н/д н/д 0.054 0.216
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 0.018 н/д н/д 0.022 0.088
Valine (g) н/д 0.004 0.0 0.0 н/д 0.01 0.018 н/д н/д 0.031 0.124
Arginine (g) н/д 0.018 0.0 0.0 н/д 0.007 0.018 н/д н/д 0.043 0.172
Histidine (g) н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 0.018 н/д н/д 0.022 0.088
Alanine (g) н/д 0.004 0.0 0.0 н/д 0.01 0.027 н/д н/д 0.04 0.16
Aspartic acid (g) н/д 0.016 0.0 0.0 н/д 0.051 0.144 н/д н/д 0.211 0.844
Glutamic acid (g) н/д 0.047 0.0 0.0 н/д 0.046 0.432 н/д н/д 0.525 2.1
Glycine (g) н/д 0.005 0.0 0.0 н/д 0.007 0.018 н/д н/д 0.031 0.124
Proline (g) н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.005 0.018 н/д н/д 0.025 0.1
Serine (g) н/д 0.004 0.0 0.0 н/д 0.012 0.027 н/д н/д 0.043 0.172
Cholesterol (mg) 78.244 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.923 79.167 316.668
Trans Fat (g) н/д н/д 1.069 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.069 4.276
Saturated Fat (g) 7.722 0.007 0.744 0.0 0.0 0.015 0.018 н/д 0.06 8.566 34.264
Phytosterols (mg) н/д 2.7 н/д 0.0 н/д 2.196 н/д н/д н/д 4.896 19.584
Monounsaturated Fat (g) 8.403 0.002 2.062 0.0 0.0 0.002 0.018 н/д 0.1 10.587 42.348
Polyunsaturated (g) 0.805 0.004 0.223 0.0 0.0 0.015 0.045 н/д 0.025 1.117 4.468