Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Apple Pie, Patis & Pate’s Ricotta-Stuffed Zucchini Rolls
Janet is Hungry’s Zucchini Rolls with Salmon & Cream Cheese
Apple Crumbles’ Zucchini Roll Ups with Herbs & Cheese
Grilled Zucchini Rolls with Herbed Goat Cheese & Kalamata Olives
Adapted from a Fine Cooking Magazine recipe
Olive oil
Kosher salt
Freshly ground black pepper
3 1/2 oz. herbed goat cheese
1 1/2 oz. (about 7 or kalamata olives, finely chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pate
0.0g 		apple pie
0.0g 		butter
5.0g 		apples
163.8g 		zucchini
336.3g 		olive oil
0.0g 		kosher salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.04 0.43 4.07 н/д н/д н/д 4.54 4.54
Total Fat (g) н/д н/д 4.06 0.28 0.61 н/д н/д н/д 4.94 4.94
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.0 22.62 11.27 н/д н/д н/д 33.89 33.89
Ash (g) н/д н/д 0.11 0.31 2.09 н/д н/д н/д 2.5 2.5
Calories (kcal) н/д н/д 35.85 85.176 53.808 н/д н/д н/д 174.834 174.834
Starch (g) н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д 3.39 0.1 н/д н/д н/д 3.49 3.49
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 3.98 2.52 н/д н/д н/д 6.5 6.5
Fructose (g) н/д н/д н/д 9.66 3.19 н/д н/д н/д 12.86 12.86
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 0.79 140.15 318.27 н/д н/д н/д 459.22 459.22
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 17.02 5.82 н/д н/д н/д 22.84 22.84
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 3.9 3.7 н/д н/д н/д 7.6 7.6
Calcium (mg) н/д н/д 1.2 9.828 50.445 н/д н/д н/д 61.473 61.473
Iron (mg) н/д н/д 0.0 0.2 1.18 н/д н/д н/д 1.37 1.37
Magnesium (mg) н/д н/д 0.1 8.19 57.171 н/д н/д н/д 65.461 65.461
Phosphorus (mg) н/д н/д 1.2 18.018 127.794 н/д н/д н/д 147.012 147.012
Potassium (mg) н/д н/д 1.2 175.266 881.106 н/д н/д н/д 1057.572 1057.572
Sodium (mg) н/д н/д 28.8 1.638 33.63 н/д н/д н/д 64.068 64.068
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.07 0.98 н/д н/д н/д 1.05 1.05
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.049 0.168 н/д н/д н/д 0.217 0.217
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.066 0.605 н/д н/д н/д 0.671 0.671
Selenium (mcg) н/д н/д 0.1 0.0 0.7 н/д н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 124.95 88.452 672.6 н/д н/д н/д 886.002 886.002
Retinol (mcg) н/д н/д 33.55 0.0 0.0 н/д н/д н/д 33.55 33.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 34.2 4.914 33.63 н/д н/д н/д 72.744 72.744
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 7.9 44.226 403.56 н/д н/д н/д 455.686 455.686
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.12 0.29 0.4 н/д н/д н/д 0.81 0.81
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.8 н/д н/д н/д н/д н/д 2.8 2.8
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 47.502 7146.375 н/д н/д н/д 7193.877 7193.877
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 7.5 57.2 н/д н/д н/д 64.7 64.7
Thiamin (mg) н/д н/д 0.001 0.033 0.168 н/д н/д н/д 0.201 0.201
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.002 0.049 0.471 н/д н/д н/д 0.521 0.521
Niacin (mg) н/д н/д 0.002 0.147 1.648 н/д н/д н/д 1.797 1.797
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.006 0.098 0.538 н/д н/д н/д 0.642 0.642
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.066 0.74 н/д н/д н/д 0.805 0.805
Folate (mcg) н/д н/д 0.15 4.914 97.527 н/д н/д н/д 102.591 102.591
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Choline (mg) н/д н/д 0.9 5.6 31.9 н/д н/д н/д 38.5 38.5
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.034 н/д н/д н/д 0.034 0.034
Threonine (g) н/д н/д 0.002 0.016 0.101 н/д н/д н/д 0.119 0.119
Isoleucine (g) н/д н/д 0.003 0.016 0.135 н/д н/д н/д 0.153 0.153
Leucine (g) н/д н/д 0.004 0.016 0.235 н/д н/д н/д 0.256 0.256
Lysine (g) н/д н/д 0.004 0.016 0.235 н/д н/д н/д 0.255 0.255
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.067 н/д н/д н/д 0.068 0.068
Cystine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.034 н/д н/д н/д 0.034 0.034
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.002 0.016 0.135 н/д н/д н/д 0.153 0.153
Tyrosine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.101 н/д н/д н/д 0.103 0.103
Valine (g) н/д н/д 0.003 0.016 0.168 н/д н/д н/д 0.188 0.188
Arginine (g) н/д н/д 0.002 0.016 0.168 н/д н/д н/д 0.186 0.186
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.016 0.101 н/д н/д н/д 0.118 0.118
Alanine (g) н/д н/д 0.002 0.016 0.202 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.003 0.115 0.504 н/д н/д н/д 0.622 0.622
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.009 0.049 0.437 н/д н/д н/д 0.495 0.495
Glycine (g) н/д н/д 0.001 0.016 0.168 н/д н/д н/д 0.186 0.186
Proline (g) н/д н/д 0.004 0.016 0.135 н/д н/д н/д 0.155 0.155
Serine (g) н/д н/д 0.003 0.016 0.168 н/д н/д н/д 0.187 0.187
Cholesterol (mg) н/д н/д 10.75 0.0 0.0 н/д н/д н/д 10.75 10.75
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 2.569 0.049 0.135 н/д н/д н/д 2.752 2.752
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 19.656 н/д н/д н/д н/д 19.656 19.656
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 1.051 0.016 0.034 н/д н/д н/д 1.101 1.101
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.152 0.082 0.269 н/д н/д н/д 0.503 0.503