Рецепт Grilled Vegetable Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 278.04g	zucchini 372.4g	asparagus 67.84g	cremini mushrooms 242.5g	olive oil 13.5g	thyme 1.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	rotini pasta 0.0g	peppers 292.74g	cloves 2.0g	cherry tomatoes 135.59g	olive oil 54.0g	balsamic vinegar 63.75g	parsley 19.0g	basil 0.8g	feta cheese 56.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.22	4.51	1.49	6.06	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	2.52	0.12	1.19	0.0	0.31	0.56	0.03	7.99	27.1	27.1
Total Fat (g)	0.22	0.67	0.08	0.24	13.5	0.07	н/д	н/д	н/д	0.5	0.4	0.27	54.0	0.0	0.15	0.01	11.97	82.09	82.09
Carbohydrates (g)	20.99	12.48	2.63	9.99	0.0	0.64	н/д	н/д	н/д	13.58	1.22	5.32	0.0	10.86	1.2	0.02	2.3	81.23	81.23
Ash (g)	0.95	2.31	0.39	2.38	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	1.26	0.12	0.68	0.0	0.24	0.42	0.01	2.93	11.79	11.79
Calories (kcal)	88.973	59.584	13.568	65.475	119.34	2.76	н/д	н/д	н/д	58.548	6.46	24.406	477.36	56.1	6.84	0.184	148.5	1128.098	1128.098
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	2.0	0.11	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.59	2.59
Glucose (dextrose) (g)	6.28	2.79	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.4	0.02	1.69	н/д	4.83	н/д	0.0	н/д	19.46	19.46
Fructose (g)	5.62	3.54	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.28	0.02	1.86	н/д	4.7	н/д	0.0	н/д	19.7	19.7
Lactose (g)	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	0.06
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	253.68	352.44	63.24	223.83	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	274.85	0.14	128.13	0.0	48.74	16.66	0.74	31.06	1393.59	1393.59
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	13.96	6.44	1.28	4.17	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	7.03	0.05	3.57	0.0	9.53	0.16	0.0	2.3	48.5	48.5
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	2.5	4.1	1.4	1.5	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	5.0	0.7	1.6	0.0	н/д	0.6	0.0	0.0	17.8	17.8
Calcium (mg)	55.608	55.86	16.282	43.65	0.135	18.9	н/д	н/д	н/д	29.274	12.92	13.559	0.54	17.213	26.22	1.416	277.313	568.889	568.889
Iron (mg)	0.72	1.3	1.45	0.97	0.08	1.24	н/д	н/д	н/д	1.0	0.17	0.37	0.3	0.46	1.18	0.03	0.37	9.63	9.63
Magnesium (mg)	25.024	63.308	9.498	21.825	0.0	2.2	н/д	н/д	н/д	29.274	5.28	14.915	0.0	7.65	9.5	0.512	10.688	199.673	199.673
Phosphorus (mg)	75.071	141.512	35.277	291.0	0.0	2.01	н/д	н/д	н/д	58.548	2.1	32.542	0.0	12.113	11.02	0.448	189.563	851.202	851.202
Potassium (mg)	330.868	975.688	137.037	1086.4	0.135	8.14	н/д	н/д	н/д	512.295	22.04	321.348	0.54	71.4	105.26	2.36	34.875	3608.386	3608.386
Sodium (mg)	22.243	37.24	1.357	14.55	0.27	0.55	н/д	н/д	н/д	8.782	4.86	6.78	1.08	14.663	10.64	0.032	627.75	750.796	750.796
Zinc (mg)	0.36	1.08	0.37	2.67	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	0.38	0.02	0.23	0.0	0.05	0.2	0.01	1.62	7.05	7.05
Copper (mg)	0.167	0.186	0.129	1.213	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	0.205	0.007	0.081	0.0	0.019	0.029	0.003	0.017	2.064	2.064
Manganese (mg)	0.222	0.67	0.109	0.34	0.0	0.079	н/д	н/д	н/д	0.351	0.601	0.149	0.0	0.083	0.03	0.009	0.017	2.66	2.66
Selenium (mcg)	1.4	0.7	1.6	63.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	8.4	75.4	75.4
Vitamin A, IU (IU)	2.78	744.8	512.87	0.0	0.0	38.0	н/д	н/д	н/д	1083.138	10.6	1129.465	0.0	0.0	1600.56	42.2	237.375	5401.789	5401.789
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	70.313	70.313	70.313
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	37.24	25.779	0.0	0.0	1.9	н/д	н/д	н/д	52.693	0.54	56.948	0.0	0.0	79.99	2.112	70.313	327.515	327.515
Beta Carotene (mcg)	2.78	446.88	304.602	н/д	0.0	22.64	н/д	н/д	н/д	608.899	1.68	608.799	0.0	н/д	960.26	25.136	1.688	2983.364	2983.364
Vitamin E (mg)	0.06	0.45	0.77	0.02	1.94	0.07	н/д	н/д	н/д	1.08	0.17	0.73	7.75	н/д	0.14	0.01	0.1	13.29	13.29
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3488.731	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3488.731	3488.731
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.682	7913.5	481.664	н/д	0.0	8.62	н/д	н/д	н/д	998.243	0.0	166.776	0.0	н/д	1056.59	45.2	0.0	10687.276	10687.276
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06	н/д	0.0	0.0	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.06	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.16	0.45	н/д	0.1	0.0	н/д	0.89	0.89
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	13.3	63.3	3.8	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	235.4	1.6	17.2	0.0	0.0	25.3	0.1	0.0	360.6	360.6
Thiamin (mg)	0.111	0.186	0.095	0.243	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.176	0.002	0.054	0.0	н/д	0.017	0.0	0.084	0.974	0.974
Riboflavin (mg)	0.056	0.521	0.095	1.188	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.088	0.005	0.027	0.0	н/д	0.019	0.001	0.473	2.477	2.477
Niacin (mg)	0.361	1.825	0.665	9.215	0.0	0.049	н/д	н/д	н/д	1.405	0.029	0.8	0.0	н/д	0.249	0.007	0.557	15.163	15.163
Pantothenic acid (mg)	0.278	0.596	0.183	3.638	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	0.122	0.0	н/д	0.076	0.002	0.546	5.733	5.733
Vitamin B-6 (mg)	0.361	0.819	0.061	0.267	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.644	0.012	0.108	0.0	н/д	0.017	0.001	0.236	2.533	2.533
Folate (mcg)	63.949	107.996	35.277	33.95	0.0	2.74	н/д	н/д	н/д	29.274	1.86	20.339	0.0	н/д	28.88	0.544	18.0	342.809	342.809
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.24	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.95	1.19	1.19
Choline (mg)	15.3	35.4	10.9	53.6	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	16.1	0.7	9.1	0.2	н/д	2.4	0.1	8.7	152.9	152.9
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.028	0.037	0.02	0.146	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.014	0.0	н/д	0.01	0.0	0.113	0.398	0.398
Threonine (g)	0.056	0.112	0.054	0.267	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.041	0.0	н/д	0.023	0.001	0.36	1.032	1.032
Isoleucine (g)	0.028	0.149	0.054	0.243	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.027	0.0	н/д	0.023	0.001	0.45	1.038	1.038
Leucine (g)	0.083	0.261	0.088	0.364	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.041	0.0	н/д	0.038	0.002	0.788	1.785	1.785
Lysine (g)	0.083	0.261	0.068	0.606	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.041	0.0	н/д	0.034	0.001	0.686	1.899	1.899
Methionine (g)	0.028	0.074	0.02	0.121	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.014	0.0	н/д	0.008	0.0	0.208	0.503	0.503
Cystine (g)	0.028	0.037	0.02	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.014	0.0	н/д	0.002	0.0	0.045	0.2	0.2
Phenylalanine (g)	0.056	0.149	0.054	0.243	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.263	н/д	0.095	0.0	н/д	0.029	0.001	0.383	1.272	1.272
Tyrosine (g)	0.028	0.112	0.034	0.121	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.014	0.0	н/д	0.015	0.001	0.377	0.73	0.73
Valine (g)	0.056	0.186	0.081	0.291	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.027	0.0	н/д	0.032	0.001	0.602	1.399	1.399
Arginine (g)	0.306	0.186	0.061	0.291	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	0.027	0.0	н/д	0.023	0.001	0.264	1.247	1.247
Histidine (g)	0.028	0.112	0.034	0.17	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.014	0.0	н/д	0.011	0.0	0.225	0.623	0.623
Alanine (g)	0.056	0.223	0.081	0.461	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.041	0.0	н/д	0.038	0.001	0.36	1.378	1.378
Aspartic acid (g)	0.195	0.559	0.346	0.558	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.615	н/д	0.19	0.0	н/д	0.055	0.002	0.439	2.958	2.958
Glutamic acid (g)	0.5	0.484	0.156	1.043	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.556	н/д	0.583	0.0	н/д	0.048	0.002	1.361	4.734	4.734
Glycine (g)	0.056	0.186	0.061	0.267	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	0.027	0.0	н/д	0.029	0.001	0.056	0.77	0.77
Proline (g)	0.056	0.149	0.047	0.437	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.027	0.0	н/д	0.04	0.001	0.776	1.591	1.591
Serine (g)	0.056	0.186	0.075	0.267	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	н/д	0.041	0.0	н/д	0.027	0.001	0.658	1.456	1.456
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	50.063	50.063	50.063
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.149	0.027	0.024	1.864	0.027	н/д	н/д	н/д	0.176	0.109	0.041	7.457	0.0	0.025	0.0	8.409	18.309	18.309
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	16.282	н/д	29.835	1.63	н/д	н/д	н/д	26.347	5.12	9.491	119.34	н/д	0.95	н/д	н/д	208.995	208.995
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.037	0.0	0.0	9.85	0.005	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029	0.041	39.398	н/д	0.057	0.001	2.599	52.046	52.046
Polyunsaturated (g)	н/д	0.298	0.034	0.097	1.42	0.012	н/д	н/д	н/д	0.176	0.142	0.108	5.681	н/д	0.023	0.003	0.332	8.325	8.325