Рецепт Grilled Turkey Breast With Apricot Plum Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bone-in 0.0g	apricot nectar 41.83g	olive oil 9.0g	soy sauce 8.0g	pepper 0.18g	plums 141.94g	jalapeno peppers 2.15g	onions 4.0g	cilantro 0.57g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.15	0.0	0.5	0.02	0.99	0.03	0.07	0.01	1.78	10.68
Total Fat (g)	н/д	0.04	9.0	0.0	0.01	0.4	0.01	0.01	0.0	9.47	56.82
Carbohydrates (g)	н/д	6.02	0.0	0.61	0.11	16.21	0.13	0.29	0.02	23.39	140.34
Ash (g)	н/д	н/д	0.0	1.22	0.01	0.53	0.01	0.03	0.01	1.81	10.86
Calories (kcal)	н/д	23.427	79.56	4.24	0.446	65.292	0.644	1.28	0.13	175.02	1050.12
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.23	н/д	н/д	н/д	2.23	13.38
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.2	н/д	н/д	н/д	7.2	43.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.36	н/д	н/д	н/д	4.36	26.16
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.11	0.66
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	35.5	0.0	5.66	0.02	123.81	1.97	3.59	0.52	171.08	1026.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	5.77	0.0	0.14	0.0	14.08	0.07	0.09	0.0	20.16	120.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.2	1.2
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.0	0.1	0.0	2.0	0.1	0.1	0.0	2.5	15.0
Calcium (mg)	н/д	2.928	0.09	1.52	0.765	8.516	0.215	2.88	0.38	17.294	103.764
Iron (mg)	н/д	0.16	0.05	0.15	0.05	0.24	0.02	0.06	0.01	0.74	4.44
Magnesium (mg)	н/д	2.092	0.0	3.44	0.34	9.936	0.408	0.8	0.147	17.162	102.972
Phosphorus (mg)	н/д	3.765	0.0	10.0	0.303	22.71	0.665	1.48	0.272	39.196	235.176
Potassium (mg)	н/д	47.69	0.09	17.36	2.203	222.846	4.615	11.04	2.952	308.797	1852.782
Sodium (mg)	н/д	1.255	0.18	450.96	0.077	0.0	0.021	0.64	0.261	453.394	2720.364
Zinc (mg)	н/д	0.04	0.0	0.04	0.0	0.14	0.0	0.02	0.0	0.25	1.5
Copper (mg)	н/д	0.029	0.0	0.008	0.002	0.085	0.003	0.003	0.001	0.132	0.792
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.034	0.01	0.071	0.005	0.006	0.002	0.129	0.774
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.523	489.693	17.152	39.88	38.239	585.487	3512.922
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	27.61	0.0	0.0	0.026	24.13	0.859	2.0	1.91	56.534	339.204
Beta Carotene (mcg)	н/д	328.81	0.0	0.0	0.273	269.686	9.767	23.92	22.27	654.726	3928.356
Vitamin E (mg)	н/д	0.13	1.29	0.0	0.0	0.37	0.01	0.02	0.01	1.84	11.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	5.857	0.0	0.0	0.359	103.616	10.562	45.48	4.902	170.775	1024.65
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.07	н/д	0.01	0.11	н/д	н/д	н/д	0.2	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	13.5	1.0	0.8	0.2	15.6	93.6
Thiamin (mg)	н/д	0.004	0.0	0.002	0.0	0.043	0.003	0.002	0.0	0.055	0.33
Riboflavin (mg)	н/д	0.004	0.0	0.014	0.0	0.043	0.001	0.003	0.001	0.066	0.396
Niacin (mg)	н/д	0.109	0.0	0.176	0.002	0.596	0.024	0.021	0.006	0.934	5.604
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	0.024	н/д	0.199	0.005	0.003	0.003	0.234	1.404
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.008	0.0	0.012	0.001	0.043	0.011	0.002	0.001	0.078	0.468
Folate (mcg)	н/д	0.418	0.0	1.12	0.018	7.097	1.009	2.56	0.351	12.573	75.438
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.4	0.0	1.5	0.0	2.7	0.2	0.2	0.1	5.1	30.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	0.014	0.0	0.001	н/д	0.023	0.138
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.014	0.001	0.003	н/д	0.038	0.228
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.024	н/д	0.014	0.001	0.003	н/д	0.042	0.252
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.028	0.002	0.004	н/д	0.074	0.444
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	0.029	н/д	0.028	0.001	0.004	н/д	0.062	0.372
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	0.014	0.0	0.001	н/д	0.023	0.138
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.009	0.054
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.026	н/д	0.014	0.001	0.002	н/д	0.044	0.264
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.018	н/д	0.014	0.001	0.002	н/д	0.035	0.21
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	0.025	н/д	0.028	0.001	0.003	н/д	0.058	0.348
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	0.034	н/д	0.014	0.001	0.005	н/д	0.055	0.33
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.013	н/д	0.014	0.001	0.001	н/д	0.029	0.174
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.022	н/д	0.043	0.001	0.003	н/д	0.069	0.414
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.054	н/д	0.497	0.004	0.007	н/д	0.561	3.366
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.118	н/д	0.057	0.004	0.015	н/д	0.194	1.164
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	0.022	н/д	0.014	0.001	0.004	н/д	0.041	0.246
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	0.037	н/д	0.043	0.001	0.005	н/д	0.085	0.51
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	0.029	н/д	0.028	0.001	0.003	н/д	0.061	0.366
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.004	1.243	0.001	0.002	0.028	0.001	0.001	0.0	1.281	7.686
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	19.89	н/д	0.161	9.936	н/д	н/д	0.028	30.015	180.09
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.017	6.566	0.001	0.002	0.185	0.001	0.001	0.002	6.774	40.644
Polyunsaturated (g)	н/д	0.008	0.947	0.002	0.002	0.057	0.007	0.003	0.0	1.025	6.15