Рецепт Grilled Steaks With Mustard Herb Rub - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	rosemary 0.15g	thyme 0.13g	oregano 0.13g	beef 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.01	0.01	н/д	0.03	0.12
Total Fat (g)	0.02	0.01	0.01	н/д	0.04	0.16
Carbohydrates (g)	0.1	0.08	0.08	н/д	0.26	1.04
Ash (g)	0.01	0.01	0.01	н/д	0.03	0.12
Calories (kcal)	0.497	0.345	0.383	н/д	1.224	4.896
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.01	0.01	0.01	н/д	0.03	0.12
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.04
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.1	н/д	0.2	0.8
Calcium (mg)	1.92	2.363	1.97	н/д	6.253	25.012
Iron (mg)	0.04	0.15	0.06	н/д	0.25	1.0
Magnesium (mg)	0.33	0.275	0.338	н/д	0.943	3.772
Phosphorus (mg)	0.105	0.251	0.25	н/д	0.606	2.424
Potassium (mg)	1.433	1.018	2.086	н/д	4.536	18.144
Sodium (mg)	0.075	0.069	0.019	н/д	0.163	0.652
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.01	н/д	0.02	0.08
Copper (mg)	0.001	0.001	0.001	н/д	0.003	0.012
Manganese (mg)	0.003	0.01	0.006	н/д	0.018	0.072
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	4.692	4.75	8.629	н/д	18.071	72.284
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.234	0.238	0.431	н/д	0.903	3.612
Beta Carotene (mcg)	н/д	2.83	5.14	н/д	7.97	31.88
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.02	н/д	0.03	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.078	1.078	н/д	2.155	8.62
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.1	0.1	0.1	н/д	0.2	0.8
Thiamin (mg)	0.001	0.001	0.0	н/д	0.002	0.008
Riboflavin (mg)	0.001	0.001	0.0	н/д	0.002	0.008
Niacin (mg)	0.002	0.006	0.008	н/д	0.015	0.06
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.001	0.002	н/д	0.005	0.02
Folate (mcg)	0.461	0.343	0.343	н/д	1.146	4.584
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.1	0.0	н/д	0.1	0.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.004
Leucine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.004
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.004
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	0.003	0.003	н/д	0.018	0.072
Phytosterols (mg)	0.087	0.204	0.254	н/д	0.545	2.18
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.001	0.001	н/д	0.006	0.024
Polyunsaturated (g)	0.004	0.001	0.007	н/д	0.012	0.048