Рецепт Grilled Shrimp w/ Melon Tarragon Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
20 large raw prawns - cleaned and de-veined, tails attached
Juice of on lemon
Salsa
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		parsley
2.71g 		olive oil
6.75g 		salsa
0.0g 		watermelon
20.02g 		cucumber
24.27g 		cantaloupe
22.57g 		tarragon
0.45g 		chives
3.0g 		parsley
1.81g 		celery
3.34g 		lemon juice
3.81g 		sea salt
0.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 н/д 0.12 0.14 0.19 0.1 0.05 0.05 0.02 0.01 0.0 0.78 3.12
Total Fat (g) 0.02 6.75 н/д 0.03 0.04 0.04 0.03 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 6.94 27.76
Carbohydrates (g) 0.17 0.0 н/д 1.51 0.52 1.84 0.23 0.17 0.11 0.1 0.33 0.0 4.99 19.96
Ash (g) 0.06 0.0 н/д 0.05 0.09 0.15 0.05 0.02 0.04 0.03 0.01 0.1 0.59 2.36
Calories (kcal) 0.975 59.67 н/д 6.006 2.913 7.673 1.328 0.75 0.65 0.534 0.953 0.0 81.451 325.804
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.24 0.0 0.98 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.23 4.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.32 0.15 0.35 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.84 3.36
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.67 0.18 0.42 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 1.29 5.16
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.37 0.0 н/д 18.31 23.48 20.34 0.03 2.75 1.58 3.18 3.46 0.0 75.52 302.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.0 н/д 1.24 0.33 1.77 н/д 0.06 0.02 0.06 0.09 0.0 3.6 14.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.04 0.16
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 н/д 0.1 0.2 0.2 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.8 3.2
Calcium (mg) 3.736 0.068 н/д 1.401 3.398 2.031 5.126 1.83 2.491 1.335 0.267 0.024 21.707 86.828
Iron (mg) 0.17 0.04 н/д 0.05 0.05 0.05 0.15 0.06 0.11 0.01 0.0 0.0 0.68 2.72
Magnesium (mg) 1.354 0.0 н/д 2.002 2.913 2.708 1.562 0.6 0.903 0.367 0.229 0.001 12.637 50.548
Phosphorus (mg) 1.57 0.0 н/д 2.202 5.097 3.385 1.409 0.99 1.047 0.801 0.229 0.0 16.73 66.92
Potassium (mg) 15.0 0.068 н/д 22.422 33.011 60.255 13.59 7.8 10.0 8.678 4.728 0.008 175.558 702.232
Sodium (mg) 1.516 0.135 н/д 0.2 0.485 3.611 0.279 0.12 1.011 2.67 0.038 38.758 48.824 195.296
Zinc (mg) 0.03 0.0 н/д 0.02 0.04 0.04 0.02 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.19 0.76
Copper (mg) 0.004 0.0 н/д 0.008 0.017 0.009 0.003 0.002 0.003 0.001 0.001 0.0 0.048 0.192
Manganese (mg) 0.004 0.0 н/д 0.008 0.017 0.009 0.036 0.004 0.003 0.003 0.0 0.0 0.085 0.34
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.2
Vitamin A, IU (IU) 228.08 0.0 н/д 113.914 17.476 763.233 18.9 120.0 152.053 14.985 0.763 0.0 1429.404 5717.616
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.399 0.0 н/д 5.606 0.971 38.139 0.945 6.0 7.599 0.734 0.038 0.0 71.431 285.724
Beta Carotene (mcg) 136.837 0.0 н/д 60.661 7.524 455.864 н/д 72.0 91.225 9.011 0.114 0.0 833.236 3332.944
Vitamin E (mg) 0.02 0.97 н/д 0.01 0.01 0.01 н/д 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 1.05 4.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 907.306 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 907.306 3629.224
Lutein + zeaxanthin (mcg) 150.564 0.0 н/д 1.602 3.884 5.868 н/д 27.48 100.376 9.445 0.343 0.0 299.561 1198.244
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.06 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.6 0.0 н/д 1.6 0.8 8.3 0.2 1.4 2.4 0.1 1.8 0.0 20.1 80.4
Thiamin (mg) 0.002 0.0 н/д 0.006 0.007 0.009 0.001 0.002 0.002 0.001 0.001 0.0 0.031 0.124
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 н/д 0.004 0.007 0.005 0.006 0.004 0.002 0.002 0.0 0.0 0.033 0.132
Niacin (mg) 0.035 0.0 н/д 0.036 0.01 0.165 0.04 0.006 0.024 0.011 0.004 0.0 0.33 1.32
Pantothenic acid (mg) 0.011 0.0 н/д 0.044 0.058 0.025 н/д 0.002 0.007 0.008 0.004 0.0 0.159 0.636
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.0 н/д 0.01 0.012 0.016 0.011 0.002 0.002 0.002 0.002 0.0 0.059 0.236
Folate (mcg) 4.115 0.0 н/д 0.601 3.398 4.739 1.233 0.42 2.744 1.202 0.496 0.0 18.947 75.788
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 0.0 н/д 0.8 1.4 1.7 н/д 0.1 0.2 0.2 0.2 0.0 5.1 20.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.0 н/д 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.007 0.028
Threonine (g) 0.003 0.0 н/д 0.006 0.002 0.005 н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 0.019 0.076
Isoleucine (g) 0.003 0.0 н/д 0.004 0.002 0.005 н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 0.017 0.068
Leucine (g) 0.005 0.0 н/д 0.004 0.007 0.007 н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.0 0.028 0.112
Lysine (g) 0.005 0.0 н/д 0.012 0.007 0.007 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 0.035 0.14
Methionine (g) 0.001 0.0 н/д 0.002 0.002 0.002 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.009 0.036
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.012
Phenylalanine (g) 0.004 0.0 н/д 0.004 0.007 0.005 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 0.023 0.092
Tyrosine (g) 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.008 0.032
Valine (g) 0.005 0.0 н/д 0.004 0.002 0.007 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 0.022 0.088
Arginine (g) 0.003 0.0 н/д 0.012 0.007 0.007 н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 0.032 0.128
Histidine (g) 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.005 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04
Alanine (g) 0.005 0.0 н/д 0.004 0.007 0.023 н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.0 0.044 0.176
Aspartic acid (g) 0.008 0.0 н/д 0.008 0.01 0.032 н/д н/д 0.005 0.004 н/д 0.0 0.066 0.264
Glutamic acid (g) 0.007 0.0 н/д 0.012 0.049 0.047 н/д н/д 0.005 0.003 н/д 0.0 0.122 0.488
Glycine (g) 0.004 0.0 н/д 0.002 0.007 0.007 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 0.023 0.092
Proline (g) 0.006 0.0 н/д 0.004 0.002 0.005 н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.0 0.021 0.084
Serine (g) 0.004 0.0 н/д 0.004 0.007 0.009 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 0.027 0.108
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.932 н/д 0.004 0.002 0.011 0.008 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.966 3.864
Phytosterols (mg) 0.135 14.918 н/д 0.4 н/д 2.257 0.365 н/д 0.09 0.2 н/д 0.0 18.365 73.46
Monounsaturated Fat (g) 0.008 4.925 н/д 0.008 0.0 0.0 0.002 0.0 0.005 0.001 0.0 0.0 4.95 19.8
Polyunsaturated (g) 0.003 0.71 н/д 0.01 0.0 0.018 0.017 0.001 0.002 0.003 0.0 0.0 0.764 3.056