Рецепт Grilled Shrimp and Rice Noodle Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimps 6.0g	lime juice 37.81g	sugar 34.38g	fish sauce 45.0g	sesame oil 2.25g	olive oil 6.75g	carrot 54.29g	mango 142.83g	spring onions 14.4g	mint 0.0g	jalapeno 12.88g	peanuts 18.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.22	0.16	0.04	2.28	0.0	0.0	0.5	0.73	0.26	н/д	0.17	5.05	н/д	н/д	10.41	10.41
Total Fat (g)	0.1	0.03	0.0	0.0	2.25	6.75	0.13	0.39	0.03	н/д	0.08	9.45	н/д	н/д	19.21	19.21
Carbohydrates (g)	0.05	3.18	33.72	1.64	0.0	0.0	5.2	24.28	1.06	н/д	0.76	2.75	н/д	н/д	72.65	72.65
Ash (g)	0.07	0.12	0.15	9.1	0.0	0.0	0.53	0.71	0.12	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	10.86	10.86
Calories (kcal)	6.36	9.453	130.644	15.75	19.89	59.67	22.259	92.84	4.608	н/д	3.864	107.82	н/д	н/д	473.157	473.157
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Sucrose (g)	н/д	0.18	32.51	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.64	34.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.23	0.46	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	1.01
Fructose (g)	н/д	0.23	0.38	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	0.91
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.55	34.33	0.46	31.98	0.0	0.0	47.93	116.71	12.94	н/д	11.81	0.26	н/д	н/д	260.97	260.97
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.64	33.36	1.64	0.0	0.0	2.57	21.14	0.34	н/д	0.45	0.75	н/д	н/д	60.88	60.88
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	2.6	0.4	н/д	0.4	1.7	н/д	н/д	6.7	6.7
Calcium (mg)	3.12	5.293	28.535	19.35	0.0	0.068	17.916	14.283	10.368	н/д	1.288	10.98	н/д	н/д	111.201	111.201
Iron (mg)	0.14	0.03	0.24	0.35	0.0	0.04	0.16	0.19	0.21	н/д	0.09	0.27	н/д	н/д	1.74	1.74
Magnesium (mg)	2.22	3.025	3.094	78.75	0.0	0.0	6.515	12.855	2.88	н/д	2.447	31.68	н/д	н/д	143.466	143.466
Phosphorus (mg)	12.3	5.293	1.375	3.15	0.0	0.0	19.002	15.711	5.328	н/д	3.993	71.46	н/д	н/д	137.612	137.612
Potassium (mg)	11.1	44.238	45.725	129.6	0.0	0.068	173.728	222.815	39.744	н/д	27.692	130.68	н/д	н/д	825.389	825.389
Sodium (mg)	8.88	0.756	9.626	3474.0	0.0	0.135	37.46	2.857	2.304	н/д	0.129	57.6	н/д	н/д	3593.747	3593.747
Zinc (mg)	0.07	0.03	0.01	0.09	0.0	0.0	0.13	0.06	0.06	н/д	0.03	0.59	н/д	н/д	1.06	1.06
Copper (mg)	0.016	0.011	0.017	0.023	0.0	0.0	0.027	0.157	0.012	н/д	0.017	0.095	н/д	н/д	0.375	0.375
Manganese (mg)	0.003	0.008	0.021	0.104	н/д	0.0	0.076	0.043	0.023	н/д	0.032	н/д	н/д	н/д	0.309	0.309
Selenium (mcg)	2.3	0.0	0.4	4.1	0.0	0.0	0.1	0.9	0.1	н/д	0.0	0.6	н/д	н/д	8.5	8.5
Vitamin A, IU (IU)	10.8	18.905	0.0	5.4	0.0	0.0	9069.687	1092.65	143.568	н/д	102.911	н/д	н/д	н/д	10443.921	10443.921
Retinol (mcg)	3.24	0.0	0.0	1.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	5.04	5.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.24	0.756	0.0	1.8	0.0	0.0	453.322	54.275	7.2	н/д	5.152	0.0	н/д	н/д	525.745	525.745
Beta Carotene (mcg)	0.0	11.343	0.0	0.0	0.0	0.0	4497.927	635.594	86.112	н/д	58.604	0.0	н/д	н/д	5289.579	5289.579
Vitamin E (mg)	0.07	0.08	0.0	0.0	0.03	0.97	0.36	1.6	0.08	н/д	0.06	1.25	н/д	н/д	4.5	4.5
Vitamin D (IU)	9.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.12	9.12
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.543	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	138.982	0.0	163.728	н/д	63.37	0.0	н/д	н/д	366.08	366.08
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	11.3	0.0	0.2	0.0	0.0	3.2	39.6	2.7	н/д	5.7	0.1	н/д	н/д	63.0	63.0
Thiamin (mg)	0.002	0.011	0.0	0.005	0.0	0.0	0.038	0.086	0.009	н/д	0.018	0.016	н/д	н/д	0.184	0.184
Riboflavin (mg)	0.002	0.008	0.0	0.027	0.0	0.0	0.033	0.086	0.012	н/д	0.008	0.016	н/д	н/д	0.19	0.19
Niacin (mg)	0.153	0.053	0.038	1.04	0.0	0.0	0.532	0.828	0.076	н/д	0.144	2.489	н/д	н/д	5.354	5.354
Pantothenic acid (mg)	0.017	0.045	0.045	0.054	0.0	0.0	0.147	0.229	0.012	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.577	0.577
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.015	0.014	0.18	0.0	0.0	0.076	0.186	0.009	н/д	0.066	0.083	н/д	н/д	0.634	0.634
Folate (mcg)	0.18	3.781	0.344	22.95	0.0	0.0	10.315	19.996	9.216	н/д	6.054	21.6	н/д	н/д	94.436	94.436
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.29	0.29
Choline (mg)	4.9	1.9	0.8	5.9	0.0	0.0	4.8	10.9	0.8	н/д	1.0	10.0	н/д	н/д	40.9	40.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.017	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	0.014	0.003	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.042	0.042
Threonine (g)	0.049	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.103	0.029	0.01	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.197	0.197
Isoleucine (g)	0.059	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.043	0.029	0.012	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Leucine (g)	0.097	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.054	0.043	0.016	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.226	0.226
Lysine (g)	0.106	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.054	0.057	0.013	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.246	0.246
Methionine (g)	0.034	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.011	0.014	0.003	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.065	0.065
Cystine (g)	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.061	0.061
Phenylalanine (g)	0.052	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	0.033	0.029	0.009	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Tyrosine (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.022	0.014	0.007	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.088	0.088
Valine (g)	0.058	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	0.038	0.043	0.012	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.161	0.161
Arginine (g)	0.107	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.049	0.029	0.019	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.218	0.218
Histidine (g)	0.025	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.022	0.014	0.004	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.069	0.069
Alanine (g)	0.069	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.071	0.012	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.227	0.227
Aspartic acid (g)	0.126	0.042	н/д	н/д	0.0	0.0	0.103	0.057	0.024	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.377	0.377
Glutamic acid (g)	0.208	0.026	н/д	н/д	0.0	0.0	0.201	0.086	0.055	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	0.599	0.599
Glycine (g)	0.074	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	0.027	0.029	0.013	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.153	0.153
Proline (g)	0.04	0.011	н/д	н/д	0.0	0.0	0.027	0.029	0.017	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.132	0.132
Serine (g)	0.048	0.015	н/д	н/д	0.0	0.0	0.027	0.029	0.012	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.137	0.137
Cholesterol (mg)	9.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	9.12	9.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.004	0.0	0.0	0.32	0.932	0.022	0.1	0.004	н/д	0.008	1.564	н/д	н/д	2.973	2.973
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	19.463	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.38	34.38
Monounsaturated Fat (g)	0.015	0.004	0.0	0.0	0.893	4.925	0.005	0.143	0.004	н/д	0.004	4.676	н/д	н/д	10.67	10.67
Polyunsaturated (g)	0.04	0.008	0.0	0.0	0.938	0.71	0.065	0.071	0.01	н/д	0.041	2.752	н/д	н/д	4.636	4.636