Рецепт Grilled Salmon Steaks With Onions And Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rosemary 0.6g	pepper 537.92g	onion 540.0g	wine 235.2g	olive 108.0g	lemon juice 122.0g	shallots -- 0.0g	garlic -- 5.22g	ginger -- 1.86g	salt 6.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	4.63	5.94	0.16	0.0	0.46	н/д	0.33	0.03	0.0	11.59	11.59
Total Fat (g)	0.09	0.91	0.54	0.0	108.0	0.0	н/д	0.03	0.01	0.0	109.59	109.59
Carbohydrates (g)	0.38	24.96	50.44	6.14	0.0	10.53	н/д	1.73	0.33	0.0	94.5	94.5
Ash (g)	0.04	2.31	1.89	0.66	н/д	0.32	н/д	0.08	0.01	5.99	11.3	11.3
Calories (kcal)	1.986	107.584	216.0	199.92	954.72	30.5	н/д	7.778	1.488	0.0	1519.976	1519.976
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.59	5.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.94	5.94
Glucose (dextrose) (g)	н/д	6.24	10.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.88	16.88
Fructose (g)	н/д	6.02	6.97	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.99	12.99
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	24.9	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	24.9	24.9
Water (g)	0.06	505.05	481.19	203.42	0.0	110.69	н/д	3.06	1.47	0.01	1304.96	1304.96
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	12.91	22.9	1.46	0.0	2.93	н/д	0.05	0.03	0.0	40.28	40.28
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	9.1	9.2	0.0	0.0	0.5	н/д	0.1	0.0	0.0	19.2	19.2
Calcium (mg)	7.68	53.792	124.2	18.816	1.08	8.54	н/д	9.448	0.298	1.44	225.294	225.294
Iron (mg)	0.18	1.83	1.13	1.08	0.6	0.04	н/д	0.09	0.01	0.02	4.98	4.98
Magnesium (mg)	1.32	53.792	54.0	28.224	0.0	7.32	н/д	1.305	0.8	0.06	146.821	146.821
Phosphorus (mg)	0.42	107.584	156.6	54.096	0.0	7.32	н/д	7.987	0.632	0.0	334.639	334.639
Potassium (mg)	5.73	941.36	788.4	298.704	1.08	151.28	н/д	20.932	7.719	0.48	2215.685	2215.685
Sodium (mg)	0.3	16.138	21.6	9.408	2.16	1.22	н/д	0.887	0.242	2325.48	2377.435	2377.435
Zinc (mg)	0.02	0.7	0.92	0.33	0.0	0.06	н/д	0.06	0.01	0.01	2.1	2.1
Copper (mg)	0.003	0.377	0.216	0.024	0.0	0.037	н/д	0.016	0.004	0.002	0.678	0.678
Manganese (mg)	0.011	0.646	0.702	0.306	н/д	0.012	н/д	0.087	0.004	0.006	1.774	1.774
Selenium (mcg)	0.0	0.0	2.7	0.5	0.0	0.1	н/д	0.7	0.0	0.0	4.1	4.1
Vitamin A, IU (IU)	18.768	1990.304	10.8	4.704	н/д	24.4	н/д	0.47	0.0	0.0	2049.446	2049.446
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.936	96.826	0.0	0.0	0.0	1.22	н/д	0.0	0.0	0.0	98.982	98.982
Beta Carotene (mcg)	н/д	1118.874	5.4	2.352	0.0	3.66	н/д	0.261	0.0	0.0	1130.547	1130.547
Vitamin E (mg)	н/д	1.99	0.11	0.0	15.5	0.18	н/д	0.0	0.0	0.0	17.79	17.79
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1834.307	21.6	14.112	0.0	10.98	н/д	0.835	0.0	0.0	1881.834	1881.834
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	432.5	40.0	0.0	0.0	56.1	н/д	1.6	0.1	0.0	530.7	530.7
Thiamin (mg)	0.003	0.323	0.27	0.024	0.0	0.037	н/д	0.01	0.001	0.0	0.667	0.667
Riboflavin (mg)	0.003	0.161	0.162	0.071	0.0	0.012	н/д	0.006	0.001	0.0	0.415	0.415
Niacin (mg)	0.006	2.582	0.648	0.517	0.0	0.122	н/д	0.037	0.014	0.0	3.926	3.926
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.538	0.648	0.071	н/д	0.122	н/д	0.031	0.004	0.0	1.414	1.414
Vitamin B-6 (mg)	0.01	1.183	0.648	0.141	0.0	0.061	н/д	0.065	0.003	0.0	2.112	2.112
Folate (mcg)	1.842	53.792	102.6	2.352	0.0	15.86	н/д	0.157	0.205	0.0	176.807	176.807
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	29.6	32.9	13.4	0.3	6.2	н/д	1.2	0.5	0.0	84.2	84.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.054	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.112	0.112
Threonine (g)	н/д	0.215	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.001	0.0	0.332	0.332
Isoleucine (g)	н/д	0.108	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.001	0.0	0.174	0.174
Leucine (g)	н/д	0.215	0.162	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.001	0.0	0.395	0.395
Lysine (g)	н/д	0.215	0.216	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.001	0.0	0.446	0.446
Methionine (g)	н/д	0.054	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.058	0.058
Cystine (g)	н/д	0.054	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.058	0.058
Phenylalanine (g)	н/д	0.484	0.162	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.0	0.656	0.656
Tyrosine (g)	н/д	0.054	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.112	0.112
Valine (g)	н/д	0.215	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.001	0.0	0.34	0.34
Arginine (g)	н/д	0.161	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.001	0.0	0.735	0.735
Histidine (g)	н/д	0.054	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.001	0.0	0.114	0.114
Alanine (g)	н/д	0.215	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	0.0	0.331	0.331
Aspartic acid (g)	н/д	1.13	0.486	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.004	0.0	1.645	1.645
Glutamic acid (g)	н/д	1.022	1.404	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.003	0.0	2.471	2.471
Glycine (g)	н/д	0.161	0.162	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.0	0.335	0.335
Proline (g)	н/д	0.108	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.0	0.168	0.168
Serine (g)	н/д	0.269	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.0	0.388	0.388
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.044	0.323	0.216	0.0	14.915	0.0	н/д	0.005	0.004	0.0	15.506	15.506
Phytosterols (mg)	0.348	48.413	81.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.279	0.0	130.04	130.04
Monounsaturated Fat (g)	0.018	0.054	0.054	0.0	78.797	0.0	н/д	0.001	0.003	0.0	78.926	78.926
Polyunsaturated (g)	0.014	0.323	0.108	0.0	11.362	0.0	н/д	0.013	0.003	0.0	11.822	11.822