CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Salmon Steaks With Herb Butter - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Salmon Steaks, 1/4" Thick
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter --
85.05g 		basil
3.39g 		tarragon
1.8g 		chives
6.0g 		lemon juice
15.25g 		butter
42.6g 		salmon steaks
0.0g 		peanut oil
13.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.72 0.11 0.41 0.11 0.06 0.36 н/д 0.0 1.77 1.77
Total Fat (g) 68.98 0.02 0.13 0.01 0.0 34.55 н/д 13.5 117.19 117.19
Carbohydrates (g) 0.05 0.09 0.9 0.34 1.32 0.03 н/д 0.0 2.73 2.73
Ash (g) 1.79 0.05 0.22 0.04 0.04 0.9 н/д 0.0 3.04 3.04
Calories (kcal) 609.809 0.78 5.31 1.5 3.813 305.442 н/д 119.34 1045.993 1045.993
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 13.5 3.12 0.14 5.51 13.84 6.76 н/д 0.0 42.86 42.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 0.01 н/д 0.13 0.37 0.03 н/д 0.0 0.58 0.58
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.2 0.1 0.0 н/д 0.0 0.5 0.5
Calcium (mg) 20.412 6.004 20.502 3.66 1.068 10.224 н/д 0.0 61.869 61.869
Iron (mg) 0.02 0.11 0.58 0.12 0.0 0.01 н/д 0.0 0.84 0.84
Magnesium (mg) 1.701 2.171 6.246 1.2 0.915 0.852 н/д 0.0 13.085 13.085
Phosphorus (mg) 20.412 1.9 5.634 1.98 0.915 10.224 н/д 0.0 41.065 41.065
Potassium (mg) 20.412 10.006 54.36 15.6 18.91 10.224 н/д 0.0 129.512 129.512
Sodium (mg) 489.888 0.136 1.116 0.24 0.153 245.376 н/д 0.0 736.908 736.908
Zinc (mg) 0.08 0.03 0.07 0.03 0.01 0.04 н/д 0.0 0.25 0.25
Copper (mg) 0.0 0.013 0.012 0.004 0.005 0.0 н/д 0.0 0.034 0.034
Manganese (mg) 0.0 0.039 0.143 0.008 0.002 0.0 н/д н/д 0.192 0.192
Selenium (mcg) 0.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 н/д 0.0 1.4 1.4
Vitamin A, IU (IU) 2125.4 178.928 75.6 240.0 3.05 1064.574 н/д 0.0 3687.552 3687.552
Retinol (mcg) 570.686 0.0 0.0 0.0 0.0 285.846 н/д 0.0 856.532 856.532
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 581.742 8.955 3.78 12.0 0.153 291.384 н/д 0.0 898.013 898.013
Beta Carotene (mcg) 134.379 106.577 н/д 144.0 0.458 67.308 н/д 0.0 452.721 452.721
Vitamin E (mg) 1.97 0.03 н/д 0.01 0.02 0.99 н/д 2.12 5.14 5.14
Vitamin D (IU) 47.628 н/д н/д н/д н/д 23.856 н/д н/д 71.484 71.484
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 191.648 н/д 54.96 1.373 0.0 н/д 0.0 247.981 247.981
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.15 2.15 2.15
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.18 0.18 0.18
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 0.9 2.7 7.0 0.0 н/д 0.0 11.3 11.3
Thiamin (mg) 0.009 0.001 0.005 0.004 0.005 0.004 н/д 0.0 0.027 0.027
Riboflavin (mg) 0.026 0.003 0.024 0.008 0.002 0.013 н/д 0.0 0.075 0.075
Niacin (mg) 0.034 0.031 0.161 0.012 0.015 0.017 н/д 0.0 0.27 0.27
Pantothenic acid (mg) 0.094 0.007 н/д 0.004 0.015 0.047 н/д 0.0 0.166 0.166
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.043 0.004 0.008 0.0 н/д 0.0 0.06 0.06
Folate (mcg) 2.552 2.307 4.932 0.84 1.983 1.278 н/д 0.0 13.891 13.891
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 н/д 0.0 0.22 0.22
Choline (mg) 16.0 0.4 н/д 0.3 0.8 8.0 н/д 0.0 25.5 25.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.014 0.014
Threonine (g) 0.034 0.003 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.0 0.054 0.054
Isoleucine (g) 0.043 0.003 н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.0 0.067 0.067
Leucine (g) 0.068 0.006 н/д н/д н/д 0.034 н/д 0.0 0.109 0.109
Lysine (g) 0.06 0.004 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.093 0.093
Methionine (g) 0.017 0.001 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.027 0.027
Cystine (g) 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.014 0.014
Phenylalanine (g) 0.034 0.004 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.0 0.055 0.055
Tyrosine (g) 0.034 0.003 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.0 0.054 0.054
Valine (g) 0.051 0.004 н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.0 0.081 0.081
Arginine (g) 0.026 0.004 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.0 0.042 0.042
Histidine (g) 0.017 0.002 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.027 0.027
Alanine (g) 0.026 0.004 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.0 0.043 0.043
Aspartic acid (g) 0.051 0.01 н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.0 0.087 0.087
Glutamic acid (g) 0.153 0.009 н/д н/д н/д 0.077 н/д 0.0 0.239 0.239
Glycine (g) 0.017 0.004 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.03 0.03
Proline (g) 0.068 0.003 н/д н/д н/д 0.034 н/д 0.0 0.106 0.106
Serine (g) 0.043 0.003 н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.0 0.067 0.067
Cholesterol (mg) 182.858 0.0 0.0 0.0 0.0 91.59 н/д 0.0 274.448 274.448
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 43.69 0.001 0.034 0.001 0.0 21.884 н/д 2.282 67.892 67.892
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.458 н/д н/д н/д н/д 27.945 29.403 29.403
Monounsaturated Fat (g) 17.878 0.003 0.008 0.001 0.0 8.955 н/д 6.237 33.081 33.081
Polyunsaturated (g) 2.586 0.013 0.067 0.002 0.0 1.295 н/д 4.32 8.283 8.283