Рецепт Grilled Salmon Fillets In Lettuce With Mustard Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lemon juice 11.44g	wine 7.38g	olive oil 4.5g	capers 6.45g	mustard salt 0.18g	lettuce 921.6g	butter 7.1g	flour 0.98g	vinegar 15.0g	water 14.81g	bouillon 30.0g	mustard 15.56g	sugar 3.15g	egg 11.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.01	0.0	0.15	0.0	12.53	0.06	0.1	0.0	0.0	0.34	0.68	0.0	1.38	15.31	61.24
Total Fat (g)	0.0	0.0	4.5	0.06	0.0	1.38	5.76	0.01	0.0	0.0	0.07	0.62	0.0	1.09	13.49	53.96
Carbohydrates (g)	0.99	0.2	0.0	0.32	0.0	25.71	0.0	0.75	0.14	0.0	0.01	0.83	3.15	0.08	32.18	128.72
Ash (g)	0.03	0.02	0.0	0.52	0.0	5.71	0.15	0.0	н/д	0.01	н/д	0.57	0.0	0.09	7.11	28.44
Calories (kcal)	2.859	6.121	39.78	1.484	0.027	138.24	50.907	3.558	3.15	0.0	2.1	10.427	12.191	15.73	286.574	1146.296
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.1	0.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.01	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.02	3.41	13.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.01	4.0	16.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	3.2
Water (g)	10.38	6.39	0.0	5.41	0.17	876.17	1.13	0.12	14.07	14.8	29.27	12.86	0.0	8.34	979.09	3916.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.27	0.06	0.0	0.03	0.0	7.19	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.13	3.15	0.08	10.98	43.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	12.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	12.8	51.2
Calcium (mg)	0.801	0.59	0.045	2.58	0.135	331.776	1.704	0.147	1.05	0.444	1.8	9.026	0.032	5.83	355.959	1423.836
Iron (mg)	0.0	0.03	0.03	0.11	0.0	7.93	0.0	0.05	0.03	0.0	0.05	0.23	0.0	0.2	8.66	34.64
Magnesium (mg)	0.686	0.811	0.0	2.129	0.027	119.808	0.142	0.215	0.75	0.148	0.6	7.626	0.0	1.32	134.262	537.048
Phosphorus (mg)	0.686	1.475	0.0	0.645	0.075	267.264	1.704	1.056	1.2	0.0	3.9	16.496	0.0	21.01	315.511	1262.044
Potassium (mg)	14.183	7.301	0.045	2.58	0.369	1787.904	1.704	1.046	10.95	0.0	16.2	21.476	0.063	14.74	1878.561	7514.244
Sodium (mg)	0.114	0.369	0.09	191.178	0.029	258.048	40.896	0.02	0.75	0.593	97.8	176.634	0.0	15.4	781.921	3127.684
Zinc (mg)	0.01	0.01	0.0	0.02	0.0	1.66	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.1	0.0	0.12	1.94	7.76
Copper (mg)	0.003	0.001	0.0	0.024	0.0	0.276	0.0	0.001	0.002	0.001	0.0	0.014	0.0	0.011	0.334	1.336
Manganese (mg)	0.001	0.009	0.0	0.005	0.0	2.304	0.0	0.007	н/д	0.0	н/д	0.065	0.0	0.004	2.396	9.584
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	5.5	0.1	0.3	0.0	0.0	0.2	5.1	0.0	3.5	14.9	59.6
Vitamin A, IU (IU)	2.288	0.0	0.0	8.901	11.539	68244.48	177.429	0.0	н/д	0.0	н/д	11.049	0.0	53.57	68509.256	274037.024
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.29	62.931	251.724
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.114	0.0	0.0	0.452	0.577	3409.92	48.564	0.0	0.0	0.0	0.0	0.623	0.0	15.4	3475.649	13902.596
Beta Carotene (mcg)	0.343	0.0	0.0	5.354	6.924	40946.688	11.218	0.0	0.0	0.0	0.0	4.513	0.0	1.1	40976.14	163904.56
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.65	0.06	0.0	2.67	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.11	3.72	14.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.85	7.826	31.304
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.029	0.0	0.0	0.0	10.881	15943.68	0.0	0.176	0.0	0.0	0.0	2.801	0.0	36.41	15994.977	63979.908
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	3.41	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	0.06	3.83	15.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.11	0.44
Vitamin C (mg)	5.3	0.0	0.0	0.3	0.0	165.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	171.7	686.8
Thiamin (mg)	0.003	0.001	0.0	0.001	0.0	0.645	0.001	0.008	0.0	0.0	0.0	0.053	0.0	0.008	0.72	2.88
Riboflavin (mg)	0.001	0.001	0.0	0.009	0.0	0.737	0.002	0.005	0.0	0.0	0.006	0.005	0.001	0.053	0.82	3.28
Niacin (mg)	0.011	0.013	0.0	0.042	0.001	3.502	0.003	0.058	0.0	0.0	0.234	0.081	0.0	0.008	3.952	15.808
Pantothenic acid (mg)	0.011	0.003	0.0	0.002	0.0	1.198	0.008	0.004	н/д	0.0	н/д	0.047	0.0	0.158	1.432	5.728
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.004	0.0	0.001	0.0	0.829	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.009	0.0	0.015	0.868	3.472
Folate (mcg)	1.487	0.074	0.0	1.484	0.133	350.208	0.213	1.789	0.0	0.0	0.6	1.089	0.0	5.17	362.247	1448.988
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.14	0.17	0.68
Choline (mg)	0.6	0.4	0.0	0.4	0.0	123.5	1.3	0.1	0.0	0.0	0.9	3.5	0.0	27.6	158.3	633.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.505	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.505	6.02
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.092	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.019	0.114	0.456
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.553	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.062	0.647	2.588
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.737	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.074	0.842	3.368
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.737	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.047	н/д	0.12	0.917	3.668
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.737	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	0.1	0.887	3.548
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.184	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.042	0.242	0.968
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.184	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.03	0.229	0.916
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.553	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.075	0.662	2.648
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.276	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	0.055	0.359	1.436
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.645	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.095	0.779	3.116
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.645	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.09	0.782	3.128
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.184	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	0.034	0.241	0.964
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.553	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.081	0.666	2.664
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.29	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	0.146	1.507	6.028
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.659	0.013	0.034	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.185	2.007	8.028
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.553	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.037	н/д	0.047	0.643	2.572
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.461	0.006	0.012	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	0.056	0.592	2.368
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.369	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.107	0.517	2.068
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.265	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.53	61.795	247.18
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.008
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.621	0.015	0.0	0.184	3.647	0.002	0.0	0.0	0.033	0.039	0.0	0.341	4.882	19.528
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.945	3.096	н/д	350.208	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	363.249	1452.996
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	3.283	0.004	0.0	0.092	1.492	0.001	0.0	0.0	0.027	0.409	0.0	0.419	5.728	22.912
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.473	0.019	0.0	0.737	0.216	0.004	0.0	0.0	0.003	0.148	0.0	0.15	1.75	7.0