Рецепт Grilled Salad With Dijon, Balsamic Vinegar, Basil And Olive Oil Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 x Belgian endive, halved

1/2 tsp paprika Dressing

1 x salt and pepper, to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pepper 24.4g	radicchio 1.82g	zucchini 56.05g	romaine lettuce 1.41g	olive oil 13.5g	thyme 0.13g	mustard 0.63g	basil 0.42g	onion 3.6g	balsamic vinegar 7.97g	olive oil 13.5g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	0.03	0.68	0.02	0.0	0.01	0.03	0.01	0.07	0.04	0.0	н/д	1.12	4.48
Total Fat (g)	0.07	0.0	0.1	0.0	13.5	0.01	0.03	0.0	0.01	0.0	13.5	н/д	27.23	108.92
Carbohydrates (g)	1.47	0.08	1.88	0.05	0.0	0.08	0.03	0.01	0.26	1.36	0.0	н/д	5.22	20.88
Ash (g)	0.11	0.01	0.35	0.01	0.0	0.01	0.02	0.01	0.03	0.03	0.0	н/д	0.59	2.36
Calories (kcal)	7.562	0.419	8.968	0.24	119.34	0.345	0.419	0.098	1.152	7.014	119.34	н/д	264.896	1059.584
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	0.47	н/д	0.42	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	н/д	1.51	6.04
Fructose (g)	0.55	н/д	0.53	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.59	н/д	н/д	1.68	6.72
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.49	1.7	53.05	1.33	0.0	0.01	0.52	0.39	3.23	6.09	0.0	н/д	88.81	355.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.02	0.01	0.97	0.02	0.0	0.0	0.01	0.0	0.08	1.19	0.0	н/д	3.31	13.24
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	1.3	5.2
Calcium (mg)	1.708	0.346	8.408	0.465	0.135	2.363	0.363	0.75	2.592	2.152	0.135	н/д	19.416	77.664
Iron (mg)	0.1	0.01	0.2	0.01	0.08	0.15	0.01	0.01	0.05	0.06	0.08	н/д	0.76	3.04
Magnesium (mg)	2.927	0.237	9.529	0.197	0.0	0.275	0.306	0.271	0.72	0.956	0.0	н/д	15.419	61.676
Phosphorus (mg)	6.343	0.728	21.299	0.423	0.0	0.251	0.663	0.237	1.332	1.514	0.0	н/д	32.79	131.16
Potassium (mg)	51.473	5.496	146.851	3.483	0.135	1.018	0.863	1.251	9.936	8.926	0.135	н/д	229.567	918.268
Sodium (mg)	0.976	0.4	5.605	0.113	0.27	0.069	7.094	0.017	0.576	1.833	0.27	н/д	17.223	68.892
Zinc (mg)	0.06	0.01	0.16	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	н/д	0.27	1.08
Copper (mg)	0.005	0.006	0.028	0.001	0.0	0.001	0.001	0.002	0.003	0.002	0.0	н/д	0.048	0.192
Manganese (mg)	0.027	0.003	0.101	0.002	0.0	0.01	0.003	0.005	0.006	0.01	0.0	н/д	0.166	0.664
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.4	1.6
Vitamin A, IU (IU)	763.807	0.491	112.1	122.811	0.0	4.75	0.444	22.366	35.892	0.0	0.0	н/д	1062.662	4250.648
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	38.3	0.018	5.605	6.148	0.0	0.238	0.025	1.119	1.8	0.0	0.0	н/д	53.253	213.012
Beta Carotene (mcg)	396.175	0.291	67.26	73.687	0.0	2.83	0.181	13.322	21.528	н/д	0.0	н/д	575.274	2301.096
Vitamin E (mg)	0.39	0.04	0.07	0.0	1.94	0.01	0.0	0.0	0.02	н/д	1.94	н/д	4.4	17.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.441	160.742	1191.063	32.599	0.0	1.078	0.113	23.956	40.932	н/д	0.0	н/д	1462.924	5851.696
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	н/д	0.01	0.11	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	0.28	1.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	31.2	0.1	9.5	0.3	0.0	0.1	0.0	0.1	0.7	0.0	0.0	н/д	42.0	168.0
Thiamin (mg)	0.012	0.0	0.028	0.001	0.0	0.001	0.002	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.047	0.188
Riboflavin (mg)	0.022	0.001	0.078	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	0.106	0.424
Niacin (mg)	0.239	0.005	0.275	0.004	0.0	0.006	0.003	0.004	0.019	н/д	0.0	н/д	0.555	2.22
Pantothenic acid (mg)	0.078	0.005	0.09	0.002	0.0	н/д	0.002	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.18	0.72
Vitamin B-6 (mg)	0.071	0.001	0.123	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.2	0.8
Folate (mcg)	11.222	1.092	16.255	1.918	0.0	0.343	0.044	0.288	2.304	н/д	0.0	н/д	33.464	133.856
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	1.4	0.2	5.3	0.1	0.0	0.1	0.1	0.0	0.2	н/д	0.0	н/д	7.6	30.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.001	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Threonine (g)	0.01	0.001	0.017	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	0.032	0.128
Isoleucine (g)	0.005	0.002	0.022	0.001	0.0	0.001	0.001	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	0.034	0.136
Leucine (g)	0.01	0.001	0.039	0.001	0.0	0.001	0.002	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	0.058	0.232
Lysine (g)	0.01	0.001	0.039	0.001	0.0	0.0	0.002	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	0.057	0.228
Methionine (g)	0.002	0.0	0.011	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.016	0.064
Cystine (g)	0.005	н/д	0.006	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.044
Phenylalanine (g)	0.012	0.001	0.022	0.001	0.0	н/д	0.001	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.04	0.16
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.017	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.023	0.092
Valine (g)	0.007	0.001	0.028	0.001	0.0	0.001	0.001	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.043	0.172
Arginine (g)	0.01	0.002	0.028	0.001	0.0	н/д	0.002	0.001	0.005	н/д	0.0	н/д	0.047	0.188
Histidine (g)	0.005	0.0	0.017	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.024	0.096
Alanine (g)	0.007	н/д	0.034	0.001	0.0	н/д	0.001	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.046	0.184
Aspartic acid (g)	0.068	н/д	0.084	0.002	0.0	н/д	0.003	0.001	0.006	н/д	0.0	н/д	0.164	0.656
Glutamic acid (g)	0.051	н/д	0.073	0.003	0.0	н/д	0.005	0.001	0.014	н/д	0.0	н/д	0.146	0.584
Glycine (g)	0.007	н/д	0.028	0.001	0.0	н/д	0.002	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	0.041	0.164
Proline (g)	0.005	н/д	0.022	0.001	0.0	н/д	0.002	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	0.035	0.14
Serine (g)	0.012	н/д	0.028	0.001	0.0	н/д	0.001	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	0.046	0.184
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.001	0.022	0.001	1.864	0.003	0.002	0.0	0.001	0.0	1.864	н/д	3.766	15.064
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	29.835	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	29.835	н/д	59.874	239.496
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.006	0.0	9.85	0.001	0.016	0.0	0.001	н/д	9.85	н/д	19.724	78.896
Polyunsaturated (g)	0.017	0.002	0.045	0.002	1.42	0.001	0.006	0.002	0.003	н/д	1.42	н/д	2.918	11.672