CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Rib Eye Steaks With Dipping Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 sm Dry red chiles
1/4 c. Thai fish sauce Juice of 2 limes
4 x servings Sticky Rice see * Note
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
99.79g 		soy sauce
15.94g 		fish sauce
4.5g 		sugar
3.44g 		chiles
0.0g 		sugar
1.05g 		soy sauce
1.33g 		rice
2.89g 		scallions
7.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 18.64 1.0 0.23 0.0 н/д 0.0 0.08 0.21 0.13 20.29 81.16
Total Fat (g) 17.11 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.01 17.15 68.6
Carbohydrates (g) 0.0 1.21 0.16 3.37 н/д 1.05 0.1 2.31 0.53 8.74 34.96
Ash (g) 0.91 2.44 0.91 0.02 н/д 0.0 0.2 0.02 0.06 4.55 18.2
Calories (kcal) 233.508 8.447 1.575 13.063 н/д 4.064 0.702 10.549 2.304 274.211 1096.844
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 3.25 н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.25 13.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.16
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 61.89 11.28 3.2 0.05 н/д 0.0 0.94 0.34 6.47 84.15 336.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.27 0.16 3.34 н/д 1.05 0.02 0.0 0.17 5.01 20.04
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4 1.6
Calcium (mg) 6.985 3.028 1.935 2.853 н/д 0.011 0.252 0.809 5.184 21.057 84.228
Iron (mg) 1.91 0.31 0.04 0.02 н/д 0.0 0.03 0.12 0.11 2.53 10.12
Magnesium (mg) 18.96 6.853 7.875 0.309 н/д 0.0 0.57 0.723 1.44 36.73 146.92
Phosphorus (mg) 176.628 19.922 0.315 0.138 н/д 0.0 1.656 3.324 2.664 204.646 818.584
Potassium (mg) 305.357 34.584 12.96 4.572 н/д 0.021 2.875 3.324 19.872 383.565 1534.26
Sodium (mg) 57.878 898.397 347.4 0.963 н/д 0.0 74.69 0.145 1.152 1380.624 5522.496
Zinc (mg) 3.74 0.08 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.03 0.03 3.9 15.6
Copper (mg) 0.07 0.016 0.002 0.002 н/д 0.0 0.001 0.006 0.006 0.103 0.412
Manganese (mg) 0.01 0.067 0.01 0.002 н/д 0.0 0.006 0.032 0.012 0.138 0.552
Selenium (mcg) 14.0 0.1 0.4 0.0 н/д 0.0 0.0 0.4 0.0 15.0 60.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.54 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 71.784 72.324 289.296
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.18 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.18 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 3.6 3.78 15.12
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 43.056 43.056 172.224
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 0.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 81.864 81.864 327.456
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.4 1.4 5.6
Thiamin (mg) 0.1 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.017 0.004 0.127 0.508
Riboflavin (mg) 0.16 0.027 0.003 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.006 0.199 0.796
Niacin (mg) 3.223 0.351 0.104 0.004 н/д 0.0 0.029 0.121 0.038 3.87 15.48
Pantothenic acid (mg) 0.319 0.048 0.005 0.004 н/д 0.0 0.004 0.029 0.006 0.416 1.664
Vitamin B-6 (mg) 0.389 0.024 0.018 0.001 н/д 0.0 0.002 0.005 0.004 0.443 1.772
Folate (mcg) 5.987 2.231 2.295 0.034 н/д 0.0 0.186 6.676 4.608 22.017 88.068
Vitamin B-12 (mcg) 2.94 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.97 11.88
Choline (mg) 77.8 2.9 0.6 0.1 н/д 0.0 0.2 0.2 0.4 82.2 328.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 6.445 0.0 6.445 25.78
Tryptophan (g) 0.21 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.001 0.229 0.916
Threonine (g) 0.818 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.008 0.005 0.874 3.496
Isoleucine (g) 0.838 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.009 0.006 0.905 3.62
Leucine (g) 1.477 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.017 0.008 1.588 6.352
Lysine (g) 1.557 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.008 0.006 1.633 6.532
Methionine (g) 0.479 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.005 0.001 0.501 2.004
Cystine (g) 0.21 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.233 0.932
Phenylalanine (g) 0.728 0.053 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.011 0.004 0.801 3.204
Tyrosine (g) 0.629 0.037 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.007 0.004 0.679 2.716
Valine (g) 0.908 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.013 0.006 0.98 3.92
Arginine (g) 1.178 0.069 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.017 0.009 1.278 5.112
Histidine (g) 0.639 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.002 0.673 2.692
Alanine (g) 1.128 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.012 0.006 1.194 4.776
Aspartic acid (g) 1.706 0.107 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.019 0.012 1.854 7.416
Glutamic acid (g) 2.804 0.236 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04 0.027 3.127 12.508
Glycine (g) 1.018 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.01 0.006 1.082 4.328
Proline (g) 0.828 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.01 0.009 0.926 3.704
Serine (g) 0.718 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.011 0.006 0.797 3.188
Cholesterol (mg) 65.861 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 65.861 263.444
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.895 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.002 6.905 27.62
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 7.404 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.002 7.414 29.656
Polyunsaturated (g) 0.629 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.005 0.642 2.568