Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x vine-ripened yellow tomatoes
1 x fresh garlic clove Salt to taste
8 x miniature red pear tomatoes halved
8 x miniature yellow grape tomatoes halved
1/2 pt mixed red and yellow currant tomatoes (or possibly small cherry tomatoes)
4 Tbsp. basil chiffonade
8 ounce soft fresh goat cheese Basil oil for garnish (found in specialty markets) Basil sprigs for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		potatoes
79.88g 		potatoes
95.63g 		potatoes
426.0g 		olive oil
13.5g 		wine vinegar
7.47g 		capers
4.3g 		thyme
0.68g 		garlics
2.61g 		olive oil
13.5g 		wine vinegar
11.18g 		garlic salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 1.93 8.05 0.0 0.0 0.1 0.06 0.17 0.0 0.0 н/д 11.93 47.72
Total Fat (g) 0.07 0.09 0.6 13.5 0.0 0.04 0.05 0.01 13.5 0.0 н/д 27.85 111.4
Carbohydrates (g) 13.95 16.71 67.73 0.0 0.02 0.21 0.43 0.86 0.0 0.03 н/д 99.95 399.8
Ash (g) 0.86 1.03 4.69 0.0 0.01 0.35 0.08 0.04 0.0 0.02 н/д 7.08 28.32
Calories (kcal) 61.504 73.631 298.2 119.34 1.419 0.989 1.863 3.889 119.34 2.123 н/д 682.298 2729.192
Starch (g) 12.33 14.76 56.87 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 83.97 335.88
Sucrose (g) 0.14 0.16 1.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.53 6.12
Glucose (dextrose) (g) 0.26 0.32 1.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.28 9.12
Fructose (g) 0.22 0.26 1.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.79 7.16
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 63.37 75.87 344.89 0.0 7.06 3.61 0.05 1.53 0.0 10.56 н/д 506.93 2027.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.62 0.75 4.26 0.0 0.0 0.02 0.01 0.03 0.0 0.0 н/д 5.68 22.72
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.8 2.1 7.2 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 н/д 11.5 46.0
Calcium (mg) 9.585 11.475 42.6 0.135 0.448 1.72 12.758 4.724 0.135 0.671 н/д 84.25 337.0
Iron (mg) 0.62 0.75 3.11 0.08 0.03 0.07 0.83 0.04 0.08 0.05 н/д 5.66 22.64
Magnesium (mg) 18.371 21.994 93.72 0.0 0.299 1.419 1.485 0.653 0.0 0.447 н/д 138.387 553.548
Phosphorus (mg) 45.529 54.506 259.86 0.0 0.598 0.43 1.357 3.993 0.0 0.894 н/д 367.167 1468.668
Potassium (mg) 336.274 402.581 1938.3 0.135 2.913 1.72 5.495 10.466 0.135 4.358 н/д 2702.377 10809.508
Sodium (mg) 4.793 5.738 25.56 0.27 0.598 127.452 0.371 0.444 0.27 0.894 н/д 166.389 665.556
Zinc (mg) 0.23 0.28 1.41 0.0 0.0 0.01 0.04 0.03 0.0 0.0 н/д 2.01 8.04
Copper (mg) 0.088 0.105 0.554 0.0 0.001 0.016 0.006 0.008 0.0 0.001 н/д 0.778 3.112
Manganese (mg) 0.12 0.143 0.596 0.0 0.004 0.003 0.053 0.044 0.0 0.006 н/д 0.969 3.876
Selenium (mcg) 0.2 0.3 2.1 0.0 н/д 0.1 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 3.1 12.4
Vitamin A, IU (IU) 1.598 1.913 29.82 0.0 0.0 5.934 25.65 0.235 0.0 0.0 н/д 65.149 260.596
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.301 1.283 0.0 0.0 0.0 н/д 1.584 6.336
Beta Carotene (mcg) 0.799 0.956 17.04 0.0 н/д 3.569 15.282 0.131 0.0 н/д н/д 37.777 151.108
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.04 1.94 н/д 0.04 0.05 0.0 1.94 н/д н/д 4.03 16.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.39 7.65 89.46 0.0 н/д 0.0 5.819 0.418 0.0 н/д н/д 109.736 438.944
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.22 0.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 15.7 18.8 36.6 0.0 0.0 0.2 0.3 0.8 0.0 0.1 н/д 72.6 290.4
Thiamin (mg) 0.064 0.077 0.341 0.0 н/д 0.001 0.003 0.005 0.0 н/д н/д 0.491 1.964
Riboflavin (mg) 0.024 0.029 0.128 0.0 н/д 0.006 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.192 0.768
Niacin (mg) 0.839 1.004 4.899 0.0 н/д 0.028 0.033 0.018 0.0 н/д н/д 6.821 27.284
Pantothenic acid (mg) 0.24 0.287 1.193 0.0 н/д 0.001 н/д 0.016 0.0 н/д н/д 1.736 6.944
Vitamin B-6 (mg) 0.24 0.287 0.724 0.0 н/д 0.001 0.004 0.032 0.0 н/д н/д 1.288 5.152
Folate (mcg) 12.78 15.3 76.68 0.0 н/д 0.989 1.85 0.078 0.0 н/д н/д 107.677 430.708
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 9.7 11.6 69.9 0.0 н/д 0.3 0.3 0.6 0.0 н/д н/д 92.4 369.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.024 0.029 0.085 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.141 0.564
Threonine (g) 0.064 0.077 0.256 0.0 н/д н/д 0.002 0.004 0.0 н/д н/д 0.402 1.608
Isoleucine (g) 0.064 0.077 0.256 0.0 н/д н/д 0.003 0.006 0.0 н/д н/д 0.405 1.62
Leucine (g) 0.096 0.115 0.383 0.0 н/д н/д 0.003 0.008 0.0 н/д н/д 0.605 2.42
Lysine (g) 0.104 0.124 0.383 0.0 н/д н/д 0.001 0.007 0.0 н/д н/д 0.62 2.48
Methionine (g) 0.024 0.029 0.128 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.183 0.732
Cystine (g) 0.024 0.029 0.085 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.14 0.56
Phenylalanine (g) 0.072 0.086 0.682 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.844 3.376
Tyrosine (g) 0.064 0.077 0.128 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.27 1.08
Valine (g) 0.096 0.115 0.383 0.0 н/д н/д 0.003 0.008 0.0 н/д н/д 0.605 2.42
Arginine (g) 0.08 0.096 0.383 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.575 2.3
Histidine (g) 0.04 0.048 0.128 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.218 0.872
Alanine (g) 0.048 0.057 0.256 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.364 1.456
Aspartic acid (g) 0.407 0.488 1.747 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д н/д 2.654 10.616
Glutamic acid (g) 0.28 0.335 1.15 0.0 н/д н/д н/д 0.021 0.0 н/д н/д 1.786 7.144
Glycine (g) 0.048 0.057 0.213 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.324 1.296
Proline (g) 0.056 0.067 0.213 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.338 1.352
Serine (g) 0.072 0.086 0.298 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.461 1.844
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.024 0.029 0.128 1.864 0.0 0.01 0.018 0.002 1.864 0.0 н/д 3.94 15.76
Phytosterols (mg) 3.994 4.781 н/д 29.835 н/д 2.064 1.1 н/д 29.835 н/д н/д 71.609 286.436
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 9.85 н/д 0.003 0.003 0.0 9.85 н/д н/д 19.705 78.82
Polyunsaturated (g) 0.032 0.038 0.256 1.42 н/д 0.013 0.008 0.007 1.42 н/д н/д 3.194 12.776