Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Rub:
1/2 chili powder
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork tenderloin
22.23g 		chili
0.0g 		cumin
1.05g 		garlic
1.4g 		ginger
0.9g 		sauce
30.0g 		ketchup
30.0g 		wine vinegar
29.8g 		worcestershire sauce
34.0g 		olive oil
27.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.66 н/д 0.19 0.24 0.08 0.12 0.52 0.01 0.0 0.0 5.81 5.81
Total Fat (g) 0.48 н/д 0.23 0.01 0.05 0.03 0.09 0.0 0.0 27.0 27.91 27.91
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.46 1.02 0.64 7.98 7.55 0.08 6.62 0.0 24.34 24.34
Ash (g) 0.23 н/д 0.08 0.05 0.04 н/д 1.1 0.05 0.68 0.0 2.23 2.23
Calories (kcal) 24.231 н/д 3.938 4.648 3.123 31.2 29.1 5.662 26.52 238.68 367.101 367.101
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 3.53 н/д н/д н/д 3.54 3.54
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 2.79 н/д н/д н/д 2.8 2.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.52 н/д н/д н/д 0.52 0.52
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 16.89 н/д 0.08 0.09 0.08 21.66 20.75 28.15 26.7 0.0 114.41 114.41
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.02 0.34 0.03 7.55 6.83 0.0 3.41 0.0 18.19 18.19
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.1 0.1 0.1 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.8 0.8
Calcium (mg) 1.112 н/д 9.776 1.12 1.044 2.7 5.4 1.788 36.38 0.27 59.589 59.589
Iron (mg) 0.22 н/д 0.7 0.04 0.1 0.15 0.15 0.13 1.8 0.15 3.45 3.45
Magnesium (mg) 6.002 н/д 3.843 0.812 1.656 1.8 5.7 1.192 4.42 0.0 25.425 25.425
Phosphorus (mg) 54.908 н/д 5.24 5.838 1.332 3.3 9.9 2.384 20.4 0.0 103.302 103.302
Potassium (mg) 88.698 н/д 18.774 15.414 12.087 28.8 114.6 11.622 272.0 0.27 562.265 562.265
Sodium (mg) 11.782 н/д 1.764 0.364 0.288 2.7 334.2 2.384 333.2 0.54 687.222 687.222
Zinc (mg) 0.42 н/д 0.05 0.04 0.04 0.02 0.08 0.01 0.06 0.0 0.73 0.73
Copper (mg) 0.02 н/д 0.009 0.002 0.004 0.015 0.054 0.003 0.068 0.0 0.176 0.176
Manganese (mg) 0.004 н/д 0.035 0.008 0.239 н/д 0.039 0.015 н/д 0.0 0.34 0.34
Selenium (mcg) 6.8 н/д 0.1 0.5 0.3 0.0 0.1 н/д 0.2 0.0 8.1 8.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 13.335 0.0 1.323 н/д 279.9 0.0 26.86 0.0 321.418 321.418
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.34 0.0 0.34 0.34
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.672 0.0 0.063 6.3 14.1 0.0 1.7 0.0 22.835 22.835
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 8.001 0.0 0.792 74.7 168.0 н/д 14.62 0.0 266.113 266.113
Vitamin E (mg) 0.05 н/д 0.03 0.01 0.16 0.08 0.44 н/д 0.03 3.87 4.68 4.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 5012.7 н/д 0.0 0.0 5012.7 5012.7
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 4.704 0.0 0.0 8.1 0.0 н/д 16.32 0.0 29.124 29.124
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.04 н/д н/д 0.22 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.1 0.3 0.1 2.0 4.5 0.1 4.4 0.0 11.4 11.4
Thiamin (mg) 0.222 н/д 0.007 0.007 0.0 0.006 0.003 н/д 0.024 0.0 0.269 0.269
Riboflavin (mg) 0.076 н/д 0.003 0.002 0.002 0.009 0.039 н/д 0.044 0.0 0.175 0.175
Niacin (mg) 1.485 н/д 0.048 0.01 0.046 0.069 0.429 н/д 0.238 0.0 2.325 2.325
Pantothenic acid (mg) 0.189 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.204 0.204
Vitamin B-6 (mg) 0.173 н/д 0.005 0.041 0.008 0.009 0.045 н/д 0.0 0.0 0.281 0.281
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.105 0.028 0.351 1.8 3.0 н/д 2.72 0.0 8.004 8.004
Vitamin B-12 (mcg) 0.11 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.11 0.11
Choline (mg) 18.0 н/д 0.3 0.9 0.4 0.5 3.8 н/д 0.9 0.1 24.8 24.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.049 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.059 0.059
Threonine (g) 0.209 н/д н/д 0.007 0.002 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.235 0.235
Isoleucine (g) 0.229 н/д н/д 0.009 0.002 н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.255 0.255
Leucine (g) 0.396 н/д н/д 0.014 0.004 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 0.438 0.438
Lysine (g) 0.431 н/д н/д 0.008 0.003 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 0.466 0.466
Methionine (g) 0.129 н/д н/д 0.005 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.14 0.14
Cystine (g) 0.053 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.062 0.062
Phenylalanine (g) 0.196 н/д н/д 0.007 0.002 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.223 0.223
Tyrosine (g) 0.178 н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.194 0.194
Valine (g) 0.245 н/д н/д 0.01 0.003 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.276 0.276
Arginine (g) 0.309 н/д н/д 0.023 0.002 н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.349 0.349
Histidine (g) 0.202 н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.22 0.22
Alanine (g) 0.273 н/д н/д 0.005 0.001 н/д 0.027 н/д н/д 0.0 0.307 0.307
Aspartic acid (g) 0.456 н/д н/д 0.018 0.01 н/д 0.105 н/д н/д 0.0 0.589 0.589
Glutamic acid (g) 0.742 н/д н/д 0.03 0.008 н/д 0.33 н/д н/д 0.0 1.11 1.11
Glycine (g) 0.209 н/д н/д 0.007 0.002 н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.233 0.233
Proline (g) 0.189 н/д н/д 0.004 0.002 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.213 0.213
Serine (g) 0.202 н/д н/д 0.007 0.002 н/д 0.021 н/д н/д 0.0 0.232 0.232
Cholesterol (mg) 14.45 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 14.45 14.45
Trans Fat (g) 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.004
Saturated Fat (g) 0.156 н/д 0.016 0.002 0.017 0.003 0.012 0.0 0.0 3.729 3.935 3.935
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.714 0.112 0.747 н/д 2.1 н/д н/д 59.67 63.343 63.343
Monounsaturated Fat (g) 0.176 н/д 0.147 0.0 0.009 0.012 0.015 н/д 0.0 19.699 20.059 20.059
Polyunsaturated (g) 0.082 н/д 0.034 0.005 0.012 0.012 0.039 н/д 0.0 2.84 3.025 3.025