Рецепт Grilled Pork Chops With Cinnamon Apple Relish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	bell pepper 15.17g	onion 15.75g	apples 163.8g	ginger 2.79g	sugar 6.88g	pepper 0.16g	curry 1.58g	turmeric 0.28g	cinnamon 0.0g	cloves 0.63g	apple juice 93.0g	apple cider vinegar 59.75g	almonds 9.5g	cornstarch 2.0g	water 5.55g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.15	0.17	0.43	0.05	0.01	0.0	0.2	0.02	н/д	0.04	0.09	0.0	2.02	0.01	0.0	3.18	12.72
Total Fat (g)	0.05	0.02	0.28	0.02	0.0	0.0	0.22	0.03	н/д	0.13	0.12	0.0	4.69	0.0	0.0	5.55	22.2
Carbohydrates (g)	0.91	1.47	22.62	0.5	6.74	0.01	0.92	0.18	н/д	0.38	10.51	0.56	2.06	1.83	0.0	48.68	194.72
Ash (g)	0.07	0.06	0.31	0.02	0.03	0.0	0.09	0.02	н/д	0.04	0.21	0.1	0.28	0.0	0.01	1.24	4.96
Calories (kcal)	4.703	6.3	85.176	2.232	26.125	0.05	5.119	0.974	н/д	2.019	42.78	12.548	54.625	7.62	0.0	250.269	1001.076
Starch (g)	0.0	0.0	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.15	0.6
Sucrose (g)	0.0	0.16	3.39	н/д	6.5	0.0	0.01	0.01	н/д	0.0	1.17	0.0	0.34	н/д	н/д	11.58	46.32
Glucose (dextrose) (g)	0.29	0.31	3.98	н/д	0.09	0.0	0.02	0.0	н/д	0.01	2.45	0.06	0.01	н/д	н/д	7.22	28.88
Fructose (g)	0.34	0.2	9.66	н/д	0.08	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	5.33	0.18	0.01	н/д	н/д	15.83	63.32
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	13.99	14.03	140.15	2.2	0.09	0.15	0.15	0.03	н/д	0.04	82.06	56.05	0.45	0.17	5.54	315.11	1260.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.64	0.67	17.02	0.05	6.67	0.01	0.04	0.01	н/д	0.01	8.95	0.24	0.37	0.0	0.0	34.67	138.68
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.3	0.3	3.9	0.1	0.0	0.0	0.5	0.1	н/д	0.2	0.2	0.0	1.2	0.0	0.0	6.7	26.8
Calcium (mg)	1.062	3.622	9.828	0.446	5.706	0.011	7.529	0.503	н/д	4.038	7.44	4.183	25.08	0.04	0.167	69.654	278.616
Iron (mg)	0.07	0.03	0.2	0.02	0.05	0.0	0.47	0.11	н/д	0.05	0.11	0.12	0.35	0.01	0.0	1.59	6.36
Magnesium (mg)	1.82	1.575	8.19	1.2	0.619	0.019	4.001	0.531	н/д	1.65	4.65	2.988	25.46	0.06	0.056	52.817	211.268
Phosphorus (mg)	3.944	4.567	18.018	0.949	0.275	0.042	5.497	0.737	н/д	0.656	6.51	4.78	45.98	0.26	0.0	92.215	368.86
Potassium (mg)	32.009	22.995	175.266	11.579	9.144	0.337	24.302	6.944	н/д	6.888	93.93	43.618	66.975	0.06	0.0	494.045	1976.18
Sodium (mg)	0.607	0.63	1.638	0.363	1.925	0.006	0.819	0.105	н/д	1.519	3.72	2.988	0.095	0.18	0.222	14.816	59.264
Zinc (mg)	0.04	0.03	0.07	0.01	0.0	0.0	0.06	0.01	н/д	0.01	0.02	0.02	0.29	0.0	0.0	0.56	2.24
Copper (mg)	0.003	0.006	0.049	0.006	0.003	0.0	0.013	0.002	н/д	0.002	0.009	0.006	0.095	0.001	0.001	0.197	0.788
Manganese (mg)	0.017	0.02	0.066	0.006	0.004	0.0	0.068	0.022	н/д	0.188	0.065	0.149	0.218	0.001	0.0	0.823	3.292
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.0	н/д	0.0	0.1	0.1	0.2	0.1	0.0	1.0	4.0
Vitamin A, IU (IU)	474.973	0.315	88.452	0.0	0.0	5.006	15.53	0.0	н/д	3.313	0.93	0.0	0.095	0.0	0.0	588.613	2354.452
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.817	0.0	4.914	0.0	0.0	0.251	0.772	0.0	н/д	0.169	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.922	119.688
Beta Carotene (mcg)	246.361	0.157	44.226	0.0	0.0	2.597	9.324	0.0	н/д	0.525	0.0	0.0	0.095	0.0	0.0	303.285	1213.14
Vitamin E (mg)	0.24	0.0	0.29	0.01	0.0	0.0	0.35	0.01	н/д	0.05	0.01	0.0	2.49	0.0	0.0	3.46	13.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.737	0.63	47.502	0.0	0.0	0.082	0.0	0.0	н/д	0.0	14.88	0.0	0.095	0.0	0.0	70.925	283.7
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.1	0.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	19.4	1.2	7.5	0.1	0.0	0.2	0.2	0.1	н/д	0.5	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	30.0	120.0
Thiamin (mg)	0.008	0.008	0.033	0.001	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	0.001	0.019	0.0	0.02	0.0	0.0	0.093	0.372
Riboflavin (mg)	0.014	0.005	0.049	0.001	0.0	0.0	0.004	0.001	н/д	0.002	0.019	0.0	0.096	0.0	0.0	0.19	0.76
Niacin (mg)	0.149	0.019	0.147	0.021	0.008	0.002	0.055	0.014	н/д	0.009	0.065	0.0	0.322	0.0	0.0	0.81	3.24
Pantothenic acid (mg)	0.049	0.019	0.098	0.006	0.009	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.0	0.045	0.0	0.0	0.272	1.088
Vitamin B-6 (mg)	0.044	0.019	0.066	0.004	0.003	0.0	0.018	0.005	н/д	0.004	0.019	0.0	0.013	0.0	0.0	0.195	0.78
Folate (mcg)	6.978	2.992	4.914	0.307	0.069	0.074	2.426	0.107	н/д	0.581	0.0	0.0	4.75	0.0	0.0	23.198	92.792
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.8	1.0	5.6	0.8	0.2	0.0	1.0	0.1	н/д	0.2	1.7	0.0	4.9	0.0	0.0	16.4	65.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	0.023	0.092
Threonine (g)	0.006	0.003	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.057	0.0	н/д	0.084	0.336
Isoleucine (g)	0.003	0.002	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	0.0	н/д	0.089	0.356
Leucine (g)	0.006	0.005	0.016	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.142	0.001	н/д	0.172	0.688
Lysine (g)	0.006	0.006	0.016	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.055	0.0	н/д	0.086	0.344
Methionine (g)	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.0	н/д	0.016	0.064
Cystine (g)	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	0.0	н/д	0.022	0.088
Phenylalanine (g)	0.008	0.005	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.106	0.0	н/д	0.137	0.548
Tyrosine (g)	0.002	0.002	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.043	0.0	н/д	0.047	0.188
Valine (g)	0.005	0.003	0.016	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.078	0.0	н/д	0.104	0.416
Arginine (g)	0.006	0.016	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.233	0.0	н/д	0.272	1.088
Histidine (g)	0.003	0.002	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.053	0.0	н/д	0.075	0.3
Alanine (g)	0.005	0.003	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.098	0.0	н/д	0.123	0.492
Aspartic acid (g)	0.042	0.014	0.115	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.276	0.0	н/д	0.454	1.816
Glutamic acid (g)	0.032	0.041	0.049	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.647	0.001	н/д	0.775	3.1
Glycine (g)	0.005	0.005	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.14	0.0	н/д	0.167	0.668
Proline (g)	0.003	0.002	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.098	0.0	н/д	0.12	0.48
Serine (g)	0.008	0.003	0.016	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.0	н/д	0.119	0.476
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.002	0.008
Saturated Fat (g)	0.005	0.006	0.049	0.006	0.0	0.0	0.035	0.009	н/д	0.034	0.019	0.0	0.354	0.0	0.0	0.517	2.068
Phytosterols (mg)	н/д	2.362	19.656	0.419	н/д	н/д	1.134	0.226	н/д	1.6	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	25.396	101.584
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.002	0.016	0.004	0.0	0.0	0.087	0.005	н/д	0.009	0.009	0.0	2.935	0.0	0.0	3.068	12.272
Polyunsaturated (g)	0.011	0.003	0.082	0.004	0.0	0.0	0.04	0.006	н/д	0.044	0.037	0.0	1.147	0.001	0.0	1.375	5.5