Рецепт Grilled New Potatoes With Olives And Garlic Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	potato 35.5g	bread 39.43g	almonds 12.08g	garlic 1.74g	lemon 3.51g	wine vinegar 2.48g	salt 0.75g	pepper 0.18g	olive oil 18.0g	potato 680.0g	olive oil 9.0g	olive oil 4.5g	kalamata olives 2.8g	parsley 1.81g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.67	4.63	2.65	0.11	0.04	0.0	0.0	0.02	0.0	12.85	0.0	0.0	0.02	0.05	21.05	126.3
Total Fat (g)	0.05	0.72	6.12	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	18.0	0.95	9.0	4.5	0.27	0.01	39.65	237.9
Carbohydrates (g)	5.64	22.26	2.41	0.58	0.33	0.01	0.0	0.11	0.0	108.12	0.0	0.0	0.17	0.11	139.74	838.44
Ash (g)	0.39	0.86	0.36	0.03	0.01	0.0	0.75	0.01	0.0	7.48	0.0	0.0	н/д	0.04	9.93	59.58
Calories (kcal)	24.85	113.958	70.204	2.593	1.018	0.472	0.0	0.446	159.12	476.0	79.56	39.78	2.94	0.65	971.59	5829.54
Starch (g)	4.74	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	90.78	н/д	н/д	н/д	н/д	95.64	573.84
Sucrose (g)	0.1	н/д	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.97	н/д	н/д	н/д	н/д	2.65	15.9
Glucose (dextrose) (g)	0.14	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.72	н/д	н/д	н/д	н/д	2.87	17.22
Fructose (g)	0.11	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.11	н/д	н/д	н/д	н/д	2.22	13.32
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	28.74	10.97	0.54	1.02	3.12	2.35	0.0	0.02	0.0	550.53	0.0	0.0	2.28	1.58	601.14	3606.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.36	1.01	0.6	0.02	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	6.8	0.0	0.0	0.0	0.02	8.89	53.34
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.9	1.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	11.6	0.0	0.0	0.1	0.1	14.7	88.2
Calcium (mg)	3.55	17.35	26.1	3.149	0.913	0.149	0.18	0.765	0.18	68.0	0.09	0.045	2.52	2.491	125.482	752.892
Iron (mg)	0.26	1.43	0.45	0.03	0.02	0.01	0.0	0.05	0.1	4.96	0.05	0.03	0.09	0.11	7.6	45.6
Magnesium (mg)	7.81	11.041	33.229	0.435	0.281	0.099	0.008	0.34	0.0	149.6	0.0	0.0	0.112	0.903	203.857	1223.142
Phosphorus (mg)	21.655	44.952	58.0	2.662	0.562	0.199	0.0	0.303	0.0	414.8	0.0	0.0	0.084	1.047	544.263	3265.578
Potassium (mg)	161.525	50.473	83.013	6.977	4.846	0.969	0.06	2.203	0.18	3094.0	0.09	0.045	0.224	10.0	3414.603	20487.618
Sodium (mg)	2.13	256.306	3.383	0.296	0.07	0.199	290.685	0.077	0.36	40.8	0.18	0.09	24.64	1.011	620.227	3721.362
Zinc (mg)	0.12	0.37	0.38	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.24	0.0	0.0	0.01	0.02	3.16	18.96
Copper (mg)	0.046	0.055	0.141	0.005	0.001	0.0	0.0	0.002	0.0	0.884	0.0	0.0	0.007	0.003	1.145	6.87
Manganese (mg)	0.05	0.205	0.271	0.029	0.001	0.001	0.001	0.01	0.0	0.952	0.0	0.0	н/д	0.003	1.522	9.132
Selenium (mcg)	0.2	10.7	0.3	0.2	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3.4	0.0	0.0	0.0	0.0	14.9	89.4
Vitamin A, IU (IU)	2.485	0.0	0.846	0.157	0.772	0.0	0.0	0.523	0.0	47.6	0.0	0.0	н/д	152.053	204.436	1226.616
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.035	0.0	0.0	0.026	0.0	0.0	0.0	0.0	0.532	7.599	8.192	49.152
Beta Carotene (mcg)	1.42	0.0	0.483	0.087	0.105	н/д	0.0	0.273	0.0	27.2	0.0	0.0	6.356	91.225	127.149	762.894
Vitamin E (mg)	0.0	0.07	2.99	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	2.58	0.07	1.29	0.65	0.05	0.01	7.72	46.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.455	4.732	0.121	0.278	0.386	н/д	0.0	0.359	0.0	142.8	0.0	0.0	14.28	100.376	270.787	1624.722
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.08	0.48
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.15	0.0	0.07	0.04	н/д	0.01	0.38	2.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	0.18
Vitamin C (mg)	3.1	0.1	0.0	0.5	1.9	0.0	0.0	0.0	0.0	58.5	0.0	0.0	0.0	2.4	66.5	399.0
Thiamin (mg)	0.028	0.17	0.024	0.003	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.544	0.0	0.0	0.0	0.002	0.773	4.638
Riboflavin (mg)	0.011	0.114	0.068	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.204	0.0	0.0	0.0	0.002	0.402	2.412
Niacin (mg)	0.408	1.877	0.442	0.012	0.004	н/д	0.0	0.002	0.0	7.82	0.0	0.0	0.001	0.024	10.59	63.54
Pantothenic acid (mg)	0.099	0.13	0.037	0.01	0.007	н/д	0.0	н/д	0.0	1.904	0.0	0.0	н/д	0.007	2.195	13.17
Vitamin B-6 (mg)	0.06	0.039	0.015	0.022	0.003	н/д	0.0	0.001	0.0	1.156	0.0	0.0	0.0	0.002	1.297	7.782
Folate (mcg)	6.39	58.359	3.625	0.052	0.386	н/д	0.0	0.018	0.0	122.4	0.0	0.0	0.0	2.744	193.973	1163.838
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	5.8	5.8	6.3	0.4	0.2	н/д	0.0	0.0	0.1	111.5	0.0	0.0	0.3	0.2	130.7	784.2
Folic acid (mcg)	0.0	46.135	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.135	276.81
Tryptophan (g)	0.007	0.047	0.024	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.136	0.0	0.0	н/д	0.001	0.217	1.302
Threonine (g)	0.021	0.11	0.085	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.408	0.0	0.0	н/д	0.002	0.629	3.774
Isoleucine (g)	0.021	0.146	0.086	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.408	0.0	0.0	н/д	0.002	0.667	4.002
Leucine (g)	0.032	0.272	0.184	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.612	0.0	0.0	н/д	0.004	1.109	6.654
Lysine (g)	0.032	0.118	0.075	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.612	0.0	0.0	н/д	0.003	0.845	5.07
Methionine (g)	0.011	0.059	0.023	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	0.0	0.0	н/д	0.001	0.299	1.794
Cystine (g)	0.007	0.095	0.035	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.136	0.0	0.0	н/д	0.0	0.274	1.644
Phenylalanine (g)	0.057	0.193	0.144	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.088	0.0	0.0	н/д	0.003	1.488	8.928
Tyrosine (g)	0.011	0.075	0.066	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	0.0	0.0	н/д	0.001	0.359	2.154
Valine (g)	0.032	0.17	0.1	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.612	0.0	0.0	н/д	0.003	0.922	5.532
Arginine (g)	0.032	0.146	0.308	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.612	0.0	0.0	н/д	0.002	1.111	6.666
Histidine (g)	0.011	0.083	0.074	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	0.0	0.0	н/д	0.001	0.374	2.244
Alanine (g)	0.021	0.13	0.124	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.408	0.0	0.0	н/д	0.004	0.69	4.14
Aspartic acid (g)	0.146	0.177	0.341	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.788	0.0	0.0	н/д	0.005	3.466	20.796
Glutamic acid (g)	0.096	1.297	0.645	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.836	0.0	0.0	н/д	0.005	3.893	23.358
Glycine (g)	0.018	0.142	0.184	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.34	0.0	0.0	н/д	0.003	0.69	4.14
Proline (g)	0.018	0.438	0.121	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.34	0.0	0.0	н/д	0.004	0.922	5.532
Serine (g)	0.025	0.177	0.126	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.476	0.0	0.0	н/д	0.003	0.81	4.86
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	0.197	0.47	0.002	0.001	0.0	0.0	0.002	2.486	0.204	1.243	0.621	0.035	0.002	5.274	31.644
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	14.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.161	39.78	н/д	19.89	9.945	н/д	0.09	83.883	503.298
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.138	3.902	0.0	0.0	н/д	0.0	0.002	13.133	0.0	6.566	3.283	0.197	0.005	27.227	163.362
Polyunsaturated (g)	0.021	0.312	1.456	0.004	0.003	н/д	0.0	0.002	1.894	0.408	0.947	0.473	0.023	0.002	5.545	33.27