CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Mustard And Pepper Crusted Steaks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Shallots, chopped
1/4 c. Grainy mustard
1 1/2 Tbsp. To 2 1/2 coarsely cracked peppercorns
1 tsp Dry thyme Salt and warm red pepper sauce to taste
6 x Steaks, such as strip or possibly rib-eye
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		wine
19.6g 		oil
18.17g 		shallots
0.0g 		garlic
0.44g 		worcestershire sauce
5.67g 		steaks
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д 0.04 0.24
Total Fat (g) 0.0 18.17 н/д 0.0 0.0 н/д 18.17 109.02
Carbohydrates (g) 0.51 0.0 н/д 0.14 1.1 н/д 1.76 10.56
Ash (g) 0.05 0.0 н/д 0.01 0.11 н/д 0.17 1.02
Calories (kcal) 16.66 160.593 н/д 0.648 4.42 н/д 182.321 1093.926
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 2.1 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 2.1 12.6
Water (g) 16.95 0.0 н/д 0.25 4.45 н/д 21.66 129.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 0.0 н/д 0.0 0.57 н/д 0.69 4.14
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 1.568 0.0 н/д 0.787 6.063 н/д 8.419 50.514
Iron (mg) 0.09 0.0 н/д 0.01 0.3 н/д 0.4 2.4
Magnesium (mg) 2.352 0.0 н/д 0.109 0.737 н/д 3.197 19.182
Phosphorus (mg) 4.508 0.0 н/д 0.666 3.4 н/д 8.574 51.444
Potassium (mg) 24.892 0.0 н/д 1.744 45.333 н/д 71.97 431.82
Sodium (mg) 0.784 0.0 н/д 0.074 55.533 н/д 56.391 338.346
Zinc (mg) 0.03 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д 0.04 0.24
Copper (mg) 0.002 0.0 н/д 0.001 0.011 н/д 0.015 0.09
Manganese (mg) 0.025 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.033 0.198
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д 0.1 0.6
Vitamin A, IU (IU) 0.392 0.0 н/д 0.039 4.477 н/д 4.908 29.448
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.057 н/д 0.057 0.342
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.283 н/д 0.283 1.698
Beta Carotene (mcg) 0.196 0.0 н/д 0.022 2.437 н/д 2.654 15.924
Vitamin E (mg) 0.0 1.67 н/д 0.0 0.0 н/д 1.68 10.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.176 0.0 н/д 0.07 2.72 н/д 3.966 23.796
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.1 0.7 н/д 0.9 5.4
Thiamin (mg) 0.002 0.0 н/д 0.001 0.004 н/д 0.007 0.042
Riboflavin (mg) 0.006 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д 0.014 0.084
Niacin (mg) 0.043 0.0 н/д 0.003 0.04 н/д 0.086 0.516
Pantothenic acid (mg) 0.006 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.008 0.048
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д 0.017 0.102
Folate (mcg) 0.196 0.0 н/д 0.013 0.453 н/д 0.662 3.972
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.1 н/д н/д 0.1 0.2 н/д 1.4 8.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.018
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.012
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.004 0.024
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.469 н/д н/д н/д н/д 0.469 2.814
Saturated Fat (g) 0.0 1.35 н/д 0.0 0.0 н/д 1.35 8.1
Phytosterols (mg) н/д 45.417 н/д н/д н/д н/д 45.417 272.502
Monounsaturated Fat (g) 0.0 4.129 н/д 0.0 0.0 н/д 4.129 24.774
Polyunsaturated (g) 0.0 11.834 н/д 0.001 0.0 н/д 11.835 71.01