CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Marinated Fish Kebabs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Garam Masala Powder – 1 tsp
Salt as per taste
Coriander Leaves – handful, finely chopped
Wooden Skewers – soaked in water for 30 minutes
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
garam masala
0.0g
garlic paste
2.44g
lemon juice
15.25g
salt
0.0g
coriander
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.15 0.06 н/д н/д 0.21 0.21
Total Fat (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Carbohydrates (g) н/д 0.81 1.32 н/д н/д 2.12 2.12
Ash (g) н/д 0.04 0.04 н/д н/д 0.08 0.08
Calories (kcal) н/д 3.63 3.813 н/д н/д 7.442 7.442
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.43 13.84 н/д н/д 15.26 15.26
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.02 0.37 н/д н/д 0.39 0.39
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 0.1 н/д н/д 0.1 0.1
Calcium (mg) н/д 4.409 1.068 н/д н/д 5.477 5.477
Iron (mg) н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.05 0.05
Magnesium (mg) н/д 0.609 0.915 н/д н/д 1.524 1.524
Phosphorus (mg) н/д 3.727 0.915 н/д н/д 4.642 4.642
Potassium (mg) н/д 9.768 18.91 н/д н/д 28.678 28.678
Sodium (mg) н/д 0.414 0.153 н/д н/д 0.567 0.567
Zinc (mg) н/д 0.03 0.01 н/д н/д 0.04 0.04
Copper (mg) н/д 0.007 0.005 н/д н/д 0.012 0.012
Manganese (mg) н/д 0.041 0.002 н/д н/д 0.042 0.042
Selenium (mcg) н/д 0.3 0.0 н/д н/д 0.4 0.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.219 3.05 н/д н/д 3.269 3.269
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.153 н/д н/д 0.153 0.153
Beta Carotene (mcg) н/д 0.122 0.458 н/д н/д 0.579 0.579
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.39 1.373 н/д н/д 1.762 1.762
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.8 7.0 н/д н/д 7.8 7.8
Thiamin (mg) н/д 0.005 0.005 н/д н/д 0.009 0.009
Riboflavin (mg) н/д 0.003 0.002 н/д н/д 0.004 0.004
Niacin (mg) н/д 0.017 0.015 н/д н/д 0.032 0.032
Pantothenic acid (mg) н/д 0.015 0.015 н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.03 0.008 н/д н/д 0.038 0.038
Folate (mcg) н/д 0.073 1.983 н/д н/д 2.056 2.056
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.6 0.8 н/д н/д 1.3 1.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Threonine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.004
Isoleucine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.005
Leucine (g) н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.008 0.008
Lysine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Methionine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Cystine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.004
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Valine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Arginine (g) н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.015 0.015
Histidine (g) н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Alanine (g) н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Aspartic acid (g) н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Glutamic acid (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Glycine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.005
Proline (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Serine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.005
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.006 0.006