Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 lrg peppers assorted colors Salt as needed
1 tsp coarsely-grnd black pepper Fresh oregano sprigs for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		leeks
2.64g 		peppers
0.0g 		mushrooms
73.33g 		olive
18.0g 		vinegar
10.0g 		oregano
0.5g 		sugar
0.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 н/д 2.27 0.0 0.0 0.06 0.0 2.36 14.16
Total Fat (g) 0.01 н/д 0.25 18.0 0.0 0.05 0.0 18.31 109.86
Carbohydrates (g) 0.37 н/д 2.41 0.0 0.09 0.32 0.7 3.89 23.34
Ash (g) 0.03 н/д 0.62 н/д н/д 0.04 0.0 0.69 4.14
Calories (kcal) 1.61 н/д 16.133 159.12 2.1 1.53 2.709 183.202 1099.212
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.09 н/д н/д 0.01 н/д 1.09 6.54
Fructose (g) н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.01 н/д 0.13 0.78
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.19 н/д 67.78 0.0 9.38 0.04 0.0 79.39 476.34
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 н/д 1.21 0.0 0.04 0.02 0.7 2.07 12.42
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.7 0.0 0.0 0.2 0.0 1.0 6.0
Calcium (mg) 1.558 н/д 2.2 0.18 0.7 7.88 0.007 12.525 75.15
Iron (mg) 0.06 н/д 0.37 0.1 0.02 0.22 0.0 0.76 4.56
Magnesium (mg) 0.739 н/д 6.6 0.0 0.5 1.35 0.0 9.189 55.134
Phosphorus (mg) 0.924 н/д 63.064 0.0 0.8 1.0 0.0 65.788 394.728
Potassium (mg) 4.752 н/д 233.191 0.18 7.3 8.345 0.014 253.782 1522.692
Sodium (mg) 0.528 н/д 3.667 0.36 0.5 0.075 0.0 5.13 30.78
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.38 0.0 0.0 0.02 0.0 0.41 2.46
Copper (mg) 0.003 н/д 0.235 0.0 0.001 0.005 0.0 0.244 1.464
Manganese (mg) 0.013 н/д 0.037 н/д н/д 0.023 0.0 0.073 0.438
Selenium (mcg) 0.0 н/д 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 6.9 41.4
Vitamin A, IU (IU) 44.009 н/д 0.0 н/д н/д 34.515 0.0 78.524 471.144
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.191 н/д 0.0 0.0 0.0 1.725 0.0 3.916 23.496
Beta Carotene (mcg) 26.4 н/д 0.0 0.0 0.0 20.56 0.0 46.96 281.76
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.01 2.58 0.0 0.09 0.0 2.71 16.26
Vitamin D (IU) н/д н/д 13.199 н/д н/д н/д н/д 13.199 79.194
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 50.16 н/д 0.0 0.0 0.0 4.31 0.0 54.47 326.82
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.05 н/д 0.06 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.1 н/д 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 0.3 н/д 1.5 0.0 0.0 0.3 0.0 2.1 12.6
Thiamin (mg) 0.002 н/д 0.059 0.0 0.0 0.002 0.0 0.062 0.372
Riboflavin (mg) 0.001 н/д 0.293 0.0 0.0 0.002 0.0 0.296 1.776
Niacin (mg) 0.011 н/д 2.647 0.0 0.0 0.031 0.0 2.689 16.134
Pantothenic acid (mg) 0.004 н/д 1.1 н/д н/д н/д 0.0 1.104 6.624
Vitamin B-6 (mg) 0.006 н/д 0.073 0.0 0.0 0.006 0.0 0.085 0.51
Folate (mcg) 1.69 н/д 11.733 0.0 0.0 1.37 0.0 14.792 88.752
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.18
Choline (mg) 0.3 н/д 12.7 0.1 0.0 0.2 0.0 13.2 79.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Threonine (g) 0.002 н/д 0.081 н/д н/д н/д н/д 0.082 0.492
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.059 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.36
Leucine (g) 0.003 н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.091 0.546
Lysine (g) 0.002 н/д 0.081 н/д н/д н/д н/д 0.083 0.498
Methionine (g) 0.001 н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Cystine (g) 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.048
Phenylalanine (g) 0.002 н/д 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.408
Tyrosine (g) 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Valine (g) 0.002 н/д 0.169 н/д н/д н/д н/д 0.17 1.02
Arginine (g) 0.002 н/д 0.059 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.366
Histidine (g) 0.001 н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.27
Alanine (g) 0.002 н/д 0.147 н/д н/д н/д н/д 0.149 0.894
Aspartic acid (g) 0.004 н/д 0.147 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.9
Glutamic acid (g) 0.006 н/д 0.249 н/д н/д н/д н/д 0.255 1.53
Glycine (g) 0.002 н/д 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.408
Proline (g) 0.002 н/д 0.059 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.366
Serine (g) 0.002 н/д 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.408
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 н/д 0.029 2.486 0.0 0.013 0.0 2.529 15.174
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.015 н/д 1.015 6.09
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.0 13.133 0.0 0.003 0.0 13.136 78.816
Polyunsaturated (g) 0.004 н/д 0.103 1.894 0.0 0.026 0.0 2.027 12.162