Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Section Leg Of Lamb; Center Portion (See Tip)
2 Each Chipotle Chilies In Adobo Sauce, Minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		oil
3.4g 		onion
12.38g 		garlics
2.28g 		salsa verde
32.0g 		tequila
6.95g 		chipotle chilies
0.0g 		chili
0.33g 		sugar
0.53g 		kosher salt
0.75g 		cinnamon
0.16g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.14 0.15 0.0 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 0.01 0.33 2.64
Total Fat (g) 3.4 0.01 0.01 0.5 0.0 н/д 0.05 0.0 0.0 0.0 3.98 31.84
Carbohydrates (g) 0.0 1.16 0.76 2.0 0.0 н/д 0.18 0.52 0.0 0.13 4.74 37.92
Ash (g) 0.0 0.04 0.03 1.31 0.0 н/д 0.03 0.0 0.75 0.01 2.17 17.36
Calories (kcal) 30.056 4.95 3.403 15.04 16.055 н/д 1.021 2.032 0.0 0.401 72.957 583.656
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.13 1.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.25 2.0
Fructose (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.18 1.44
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 2.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 18.4
Water (g) 0.0 11.03 1.34 28.19 4.63 н/д 0.03 0.0 0.0 0.02 45.23 361.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.52 0.02 2.0 0.0 н/д 0.02 0.52 0.0 0.0 3.1 24.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.1 0.5 4.0
Calcium (mg) 0.0 2.846 4.134 0.0 0.0 н/д 0.904 0.005 0.18 1.628 9.697 77.576
Iron (mg) 0.0 0.03 0.04 0.0 0.0 н/д 0.05 0.0 0.0 0.01 0.13 1.04
Magnesium (mg) 0.0 1.238 0.571 н/д 0.0 н/д 0.553 0.0 0.008 0.098 2.466 19.728
Phosphorus (mg) 0.0 3.589 3.494 н/д 0.348 н/д 0.985 0.0 0.0 0.104 8.519 68.152
Potassium (mg) 0.0 18.068 9.158 64.96 0.07 н/д 6.227 0.011 0.06 0.7 99.253 794.024
Sodium (mg) 0.0 0.495 0.388 230.08 0.07 н/д 3.283 0.0 290.685 0.016 525.016 4200.128
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.03 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.06 0.48
Copper (mg) 0.0 0.005 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.001 0.015 0.12
Manganese (mg) н/д 0.016 0.038 н/д 0.0 н/д 0.007 0.0 0.001 0.028 0.09 0.72
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.3 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.248 0.206 200.0 0.0 н/д 96.363 0.0 0.0 0.479 297.295 2378.36
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 4.82 0.0 0.0 0.024 4.844 38.752
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.124 0.114 н/д н/д н/д 48.75 0.0 0.0 0.182 49.17 393.36
Vitamin E (mg) 0.31 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.0 0.0 0.0 0.42 3.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.068 0.0 0.0 0.024 0.093 0.744
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.495 0.365 н/д н/д н/д 1.008 0.0 0.0 0.361 2.229 17.832
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.9 0.7 1.2 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 3.1 24.8
Thiamin (mg) 0.0 0.006 0.005 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.013 0.104
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.003 н/д 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08
Niacin (mg) 0.0 0.015 0.016 н/д 0.0 н/д 0.026 0.0 0.0 0.002 0.059 0.472
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.015 0.014 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.029 0.232
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.015 0.028 н/д 0.0 н/д 0.012 0.0 0.0 0.0 0.055 0.44
Folate (mcg) 0.0 2.351 0.069 н/д 0.0 н/д 0.325 0.0 0.0 0.01 2.755 22.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.8 0.5 н/д н/д н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 1.5 12.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.024
Threonine (g) 0.0 0.002 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.048
Isoleucine (g) 0.0 0.001 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.007 0.056
Leucine (g) 0.0 0.004 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.088
Lysine (g) 0.0 0.005 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.012 0.096
Methionine (g) 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.016
Cystine (g) 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.016
Phenylalanine (g) 0.0 0.004 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.064
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.024
Valine (g) 0.0 0.002 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.009 0.072
Arginine (g) 0.0 0.012 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.027 0.216
Histidine (g) 0.0 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.032
Alanine (g) 0.0 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.048
Aspartic acid (g) 0.0 0.011 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.023 0.184
Glutamic acid (g) 0.0 0.032 0.018 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.051 0.408
Glycine (g) 0.0 0.004 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.009 0.072
Proline (g) 0.0 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.032
Serine (g) 0.0 0.002 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.007 0.056
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.088 0.704
Saturated Fat (g) 0.253 0.005 0.002 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.001 0.27 2.16
Phytosterols (mg) 8.5 1.856 н/д н/д н/д н/д 0.27 н/д 0.0 0.042 10.668 85.344
Monounsaturated Fat (g) 0.773 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 0.0 0.0 0.0 0.786 6.288
Polyunsaturated (g) 2.215 0.002 0.006 н/д 0.0 н/д 0.024 0.0 0.0 0.0 2.247 17.976