Рецепт Grilled Lamb Chops With Chili Cilantro Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

8 x 1 inch thick lamb, chops

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	lamb 0.0g	cilantro 0.21g	chili 1.88g	oregano 0.38g	cumin 0.75g	garlic 0.53g	olive oil 1.69g	shallot 4.4g	garlic 0.92g	chili 0.94g	cilantro 0.11g	wine 58.8g	beef stock 60.0g	butter 7.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.23	0.04	0.13	0.09	0.0	0.11	0.06	0.11	0.0	0.04	0.68	0.06	1.57	12.56
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.31	0.04	0.17	0.0	1.69	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.13	5.76	8.27	66.16
Carbohydrates (g)	н/д	0.01	1.02	0.24	0.33	0.38	0.0	0.74	0.31	0.51	0.0	1.53	0.02	0.0	5.11	40.88
Ash (g)	н/д	0.0	0.16	0.03	0.06	0.02	0.0	0.04	0.01	0.08	0.0	0.16	0.63	0.15	1.34	10.72
Calories (kcal)	н/д	0.049	5.888	1.148	2.813	1.743	14.918	3.168	1.377	2.944	0.024	49.98	4.2	50.907	139.157	1113.256
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.56
Fructose (g)	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.96
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	6.2	0.0	0.0	6.2	49.6
Water (g)	н/д	0.2	0.15	0.03	0.06	0.03	0.0	3.51	0.54	0.07	0.1	50.86	58.53	1.13	115.2	921.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.13	0.02	0.02	0.13	0.0	н/д	0.01	0.07	0.0	0.36	0.0	0.0	0.74	5.92
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.6	0.2	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	10.4
Calcium (mg)	н/д	0.142	5.213	5.91	6.983	0.42	0.017	1.628	1.673	2.606	0.071	4.704	3.6	1.704	34.671	277.368
Iron (mg)	н/д	0.0	0.27	0.17	0.5	0.01	0.01	0.05	0.02	0.13	0.0	0.27	0.1	0.0	1.54	12.32
Magnesium (mg)	н/д	0.055	3.188	1.013	2.745	0.305	0.0	0.924	0.231	1.594	0.028	7.056	1.2	0.142	18.479	147.832
Phosphorus (mg)	н/д	0.102	5.681	0.75	3.743	2.189	0.0	2.64	1.414	2.841	0.051	13.524	7.8	1.704	42.439	339.512
Potassium (mg)	н/д	1.107	35.925	6.259	13.41	5.78	0.017	14.696	3.707	17.963	0.554	74.676	32.4	1.704	208.197	1665.576
Sodium (mg)	н/д	0.098	18.938	0.056	1.26	0.137	0.034	0.528	0.157	9.469	0.049	2.352	195.6	40.896	269.573	2156.584
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.05	0.02	0.04	0.01	0.0	0.02	0.01	0.03	0.0	0.08	0.0	0.01	0.26	2.08
Copper (mg)	н/д	0.0	0.008	0.004	0.007	0.001	0.0	0.004	0.003	0.004	0.0	0.006	0.0	0.0	0.036	0.288
Manganese (mg)	н/д	0.001	0.041	0.018	0.025	0.003	0.0	0.013	0.015	0.02	0.0	0.076	0.006	0.0	0.218	1.744
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.4	0.1	1.2	9.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	14.34	555.938	25.886	9.525	0.0	0.0	52.36	0.083	277.969	7.17	1.176	0.0	177.429	1121.875	8975.0
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	47.641	381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.716	27.806	1.294	0.48	0.0	0.0	2.64	0.0	13.903	0.358	0.0	0.0	48.564	95.761	766.088
Beta Carotene (mcg)	н/д	8.351	281.25	15.42	5.715	0.0	0.0	н/д	0.046	140.625	4.176	0.588	0.0	11.218	467.389	3739.112
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.54	0.07	0.02	0.0	0.24	н/д	0.0	0.27	0.0	0.0	0.0	0.16	1.33	10.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	3.976	31.808
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.394	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.197	0.0	0.0	0.0	0.0	0.591	4.728
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.838	5.813	3.233	3.36	0.0	0.0	н/д	0.148	2.906	0.919	3.528	0.0	0.0	21.744	173.952
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.06	0.07	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.18	1.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.16
Vitamin C (mg)	н/д	0.1	1.2	0.2	0.1	0.1	0.0	0.4	0.3	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	23.2
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.007	0.001	0.005	0.002	0.0	0.003	0.002	0.003	0.0	0.006	0.0	0.001	0.03	0.24
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.015	0.001	0.002	0.001	0.0	0.001	0.001	0.007	0.0	0.018	0.012	0.002	0.061	0.488
Niacin (mg)	н/д	0.002	0.148	0.023	0.034	0.004	0.0	0.009	0.006	0.074	0.001	0.129	0.468	0.003	0.902	7.216
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.013	0.006	н/д	0.001	0.018	0.012	0.008	0.058	0.464
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.069	0.005	0.003	0.015	0.0	0.015	0.011	0.034	0.0	0.035	0.006	0.0	0.195	1.56
Folate (mcg)	н/д	0.132	1.875	1.028	0.075	0.011	0.0	1.496	0.028	0.938	0.066	0.588	1.2	0.213	7.648	61.184
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.01	0.05	0.4
Choline (mg)	н/д	0.0	1.2	0.1	0.2	0.4	0.0	н/д	0.2	0.6	0.0	3.4	1.7	1.3	9.2	73.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.032
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.011	0.088
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.014	0.112
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.021	0.168
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.016	0.128
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.04
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.016
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.011	0.088
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.008	0.064
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016	0.128
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	0.008	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.025	0.2
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	0.048
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.01	0.08
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.026	0.208
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.023	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.054	0.432
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.088
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.015	0.12
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.013	0.104
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.265	15.265	122.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.055	0.01	0.012	0.001	0.233	0.001	0.001	0.028	0.0	0.0	0.066	3.647	4.053	32.424
Phytosterols (mg)	н/д	0.011	1.556	0.761	0.51	0.042	3.729	0.22	н/д	0.778	0.005	н/д	н/д	н/д	7.613	60.904
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	0.067	0.003	0.105	0.0	1.231	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.054	1.492	2.987	23.896
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.14	0.02	0.025	0.002	0.178	0.002	0.002	0.07	0.0	0.0	0.006	0.216	0.66	5.28