Рецепт Grilled Garlic Shrimp Recipe - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
olive oil
18.0g |
mustard
3.75g |
garlic
1.96g |
lemon
7.69g |
orange
0.0g |
basil
0.26g |
wine
7.38g |
pepper
0.0g |
kosher salt
0.0g |
shrimp
52.5g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.16 | 0.12 | 0.08 | н/д | 0.04 | 0.01 | н/д | н/д | 10.66 | 11.08 | 44.32 |
Total Fat (g) | 18.0 | 0.15 | 0.01 | 0.02 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.91 | 19.1 | 76.4 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.2 | 0.65 | 0.72 | н/д | 0.16 | 0.2 | н/д | н/д | 0.48 | 2.4 | 9.6 |
Ash (g) | 0.0 | 0.14 | 0.03 | 0.02 | н/д | 0.04 | 0.02 | н/д | н/д | 0.63 | 0.87 | 3.48 |
Calories (kcal) | 159.12 | 2.513 | 2.917 | 2.229 | н/д | 0.659 | 6.121 | н/д | н/д | 55.65 | 229.208 | 916.832 |
Starch (g) | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Sucrose (g) | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Fructose (g) | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.8 | н/д | н/д | 0.0 | 0.8 | 3.2 |
Water (g) | 0.0 | 3.1 | 1.15 | 6.84 | н/д | 0.02 | 6.39 | н/д | н/д | 39.83 | 57.31 | 229.24 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.03 | 0.02 | 0.19 | н/д | 0.0 | 0.06 | н/д | н/д | 0.0 | 0.31 | 1.24 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.5 | 2.0 |
Calcium (mg) | 0.18 | 2.175 | 3.543 | 1.998 | н/д | 5.547 | 0.59 | н/д | н/д | 27.3 | 41.333 | 165.332 |
Iron (mg) | 0.1 | 0.06 | 0.03 | 0.05 | н/д | 0.11 | 0.03 | н/д | н/д | 1.27 | 1.64 | 6.56 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 1.838 | 0.489 | 0.615 | н/д | 1.108 | 0.811 | н/д | н/д | 19.425 | 24.286 | 97.144 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 3.975 | 2.995 | 1.23 | н/д | 1.286 | 1.475 | н/д | н/д | 107.625 | 118.586 | 474.344 |
Potassium (mg) | 0.18 | 5.175 | 7.85 | 10.605 | н/д | 9.012 | 7.301 | н/д | н/д | 97.125 | 137.248 | 548.992 |
Sodium (mg) | 0.36 | 42.563 | 0.333 | 0.154 | н/д | 0.089 | 0.369 | н/д | н/д | 77.7 | 121.567 | 486.268 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.02 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.58 | 0.66 | 2.64 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.003 | 0.006 | 0.003 | н/д | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | 0.137 | 0.153 | 0.612 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.016 | 0.033 | 0.002 | н/д | 0.008 | 0.009 | н/д | н/д | 0.026 | 0.094 | 0.376 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 1.2 | 0.3 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 20.0 | 21.5 | 86.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 2.663 | 0.176 | 1.691 | н/д | 24.609 | 0.0 | н/д | н/д | 94.5 | 123.639 | 494.556 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 28.35 | 28.35 | 113.4 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.15 | 0.0 | 0.077 | н/д | 1.231 | 0.0 | н/д | н/д | 28.35 | 29.808 | 119.232 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 1.088 | 0.098 | 0.231 | н/д | 14.658 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 16.074 | 64.296 |
Vitamin E (mg) | 2.58 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.58 | 3.21 | 12.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 79.8 | 79.8 | 319.2 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.032 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.032 | 4.128 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.675 | 0.313 | 0.845 | н/д | 3.019 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 4.852 | 19.408 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.15 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.28 | 1.12 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.1 | 0.6 | 4.1 | н/д | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 1.1 | 6.0 | 24.0 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.013 | 0.004 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.016 | 0.037 | 0.148 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.016 | 0.023 | 0.092 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.02 | 0.014 | 0.008 | н/д | 0.018 | 0.013 | н/д | н/д | 1.339 | 1.41 | 5.64 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.011 | 0.012 | 0.015 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.147 | 0.188 | 0.752 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.002 | 0.024 | 0.006 | н/д | 0.006 | 0.004 | н/д | н/д | 0.053 | 0.095 | 0.38 |
Folate (mcg) | 0.0 | 0.263 | 0.059 | 0.845 | н/д | 0.719 | 0.074 | н/д | н/д | 1.575 | 3.535 | 14.14 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.61 | 0.61 | 2.44 |
Choline (mg) | 0.1 | 0.8 | 0.5 | 0.4 | н/д | 0.1 | 0.4 | н/д | н/д | 42.5 | 44.7 | 178.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.147 | 0.149 | 0.596 |
Threonine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.003 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.431 | 0.442 | 1.768 |
Isoleucine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.004 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.52 | 0.531 | 2.124 |
Leucine (g) | 0.0 | 0.011 | 0.006 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.845 | 0.865 | 3.46 |
Lysine (g) | 0.0 | 0.01 | 0.005 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.929 | 0.946 | 3.784 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.003 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.299 | 0.304 | 1.216 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.121 | 0.126 | 0.504 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.004 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.452 | 0.463 | 1.852 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.005 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.357 | 0.365 | 1.46 |
Valine (g) | 0.0 | 0.008 | 0.006 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.504 | 0.519 | 2.076 |
Arginine (g) | 0.0 | 0.01 | 0.012 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.935 | 0.958 | 3.832 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.005 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.215 | 0.223 | 0.892 |
Alanine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.003 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.604 | 0.615 | 2.46 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | 0.015 | 0.01 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 1.103 | 1.132 | 4.528 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | 0.028 | 0.016 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 1.822 | 1.87 | 7.48 |
Glycine (g) | 0.0 | 0.009 | 0.004 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.646 | 0.66 | 2.64 |
Proline (g) | 0.0 | 0.014 | 0.002 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.352 | 0.369 | 1.476 |
Serine (g) | 0.0 | 0.008 | 0.004 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.42 | 0.433 | 1.732 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 79.8 | 79.8 | 319.2 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 2.486 | 0.009 | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.173 | 2.674 | 10.696 |
Phytosterols (mg) | 39.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.278 | н/д | н/д | н/д | н/д | 40.058 | 160.232 |
Monounsaturated Fat (g) | 13.133 | 0.099 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.131 | 13.365 | 53.46 |
Polyunsaturated (g) | 1.894 | 0.036 | 0.005 | 0.007 | н/д | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | 0.352 | 2.298 | 9.192 |