CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Cornish Hens With Raspberry Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cornish hens
415.04g 		oil
4.5g 		chicken broth
360.0g 		onion
77.63g 		burgundy
118.0g 		garlic
2.61g 		bay leaf
4.0g 		lemon juice
61.0g 		ginger root
11.16g 		garlic
2.61g 		raspberries
118.08g 		water
14.8g 		cornstarch
2.67g 		parsley
7.22g 		sugar
8.4g 		salt
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 71.18 0.0 7.2 0.85 0.08 0.17 0.3 0.23 0.2 0.17 1.42 0.0 0.01 0.21 0.0 0.0 82.03 82.03
Total Fat (g) 58.19 4.5 2.16 0.08 0.0 0.01 0.33 0.0 0.08 0.01 0.77 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 66.2 66.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 4.32 7.25 4.35 0.86 3.0 5.26 1.98 0.86 14.1 0.0 2.44 0.46 8.4 0.0 53.29 53.29
Ash (g) 3.32 0.0 0.72 0.27 0.4 0.04 0.14 0.16 0.09 0.04 0.54 0.01 0.0 0.16 0.0 1.5 7.4 7.4
Calories (kcal) 830.076 39.78 57.6 31.05 101.48 3.889 12.52 15.25 8.928 3.889 61.402 0.0 10.173 2.599 32.508 0.0 1211.143 1211.143
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.77 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д 1.0 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.2 н/д н/д н/д н/д н/д 3.73 3.73
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.77 н/д н/д н/д н/д н/д 3.78 3.78
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.2 12.2
Water (g) 282.97 0.0 345.6 69.17 101.03 1.53 0.22 55.35 8.8 1.53 101.25 14.79 0.22 6.33 0.0 0.0 988.8 988.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.47 3.29 н/д 0.03 н/д 1.46 0.19 0.03 5.22 0.0 0.0 0.06 8.39 0.0 19.14 19.14
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.3 н/д 0.1 1.1 0.2 0.2 0.1 7.7 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 10.9 10.9
Calcium (mg) 45.654 0.0 14.4 17.854 н/д 4.724 33.36 4.27 1.786 4.724 29.52 0.444 0.053 9.964 0.084 0.36 167.197 167.197
Iron (mg) 3.24 0.0 0.76 0.16 н/д 0.04 1.72 0.02 0.07 0.04 0.81 0.0 0.01 0.45 0.0 0.0 7.33 7.33
Magnesium (mg) 74.707 0.0 3.6 7.763 н/д 0.653 4.8 3.66 4.799 0.653 25.978 0.148 0.08 3.61 0.0 0.015 130.464 130.464
Phosphorus (mg) 581.053 0.0 108.0 22.511 н/д 3.993 4.52 3.66 3.794 3.993 34.243 0.0 0.347 4.188 0.0 0.0 770.303 770.303
Potassium (mg) 979.489 0.0 309.6 113.333 н/д 10.466 21.16 75.64 46.314 10.466 178.301 0.0 0.08 39.999 0.168 0.12 1785.136 1785.136
Sodium (mg) 253.173 0.0 108.0 3.105 н/д 0.444 0.92 0.61 1.451 0.444 1.181 0.592 0.24 4.043 0.0 581.37 955.573 955.573
Zinc (mg) 4.77 0.0 0.36 0.13 н/д 0.03 0.15 0.03 0.04 0.03 0.5 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 6.12 6.12
Copper (mg) 0.208 0.0 0.18 0.031 н/д 0.008 0.017 0.018 0.026 0.008 0.106 0.001 0.001 0.011 0.0 0.0 0.615 0.615
Manganese (mg) 0.083 н/д н/д 0.101 н/д 0.044 0.327 0.006 0.026 0.044 0.791 0.0 0.001 0.012 0.0 0.002 1.435 1.435
Selenium (mcg) 49.0 0.0 0.0 0.4 н/д 0.4 0.1 0.1 0.1 0.4 0.2 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 50.7 50.7
Vitamin A, IU (IU) 448.241 0.0 0.0 1.553 н/д 0.235 247.4 12.2 0.0 0.235 38.966 0.0 0.0 608.213 0.0 0.0 1357.042 1357.042
Retinol (mcg) 132.812 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 132.812 132.812
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 132.812 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 12.36 0.61 0.0 0.0 2.362 0.0 0.0 30.396 0.0 0.0 178.54 178.54
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.776 н/д 0.131 н/д 1.83 0.0 0.131 14.17 0.0 0.0 364.899 0.0 0.0 381.936 381.936
Vitamin E (mg) 1.16 0.41 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.09 0.03 0.0 1.03 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 2.8 2.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 3.105 н/д 0.418 н/д 5.49 0.0 0.418 160.589 0.0 0.0 401.504 0.0 0.0 571.523 571.523
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.68 н/д 0.0 0.04 н/д н/д 1.72 1.72
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.23 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.23 1.23
Vitamin C (mg) 2.1 0.0 0.0 5.7 н/д 0.8 1.9 28.1 0.6 0.8 30.9 0.0 0.0 9.6 0.0 0.0 80.5 80.5
Thiamin (mg) 0.291 0.0 0.0 0.039 н/д 0.005 0.0 0.018 0.003 0.005 0.035 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.404 0.404
Riboflavin (mg) 0.706 0.0 0.108 0.023 н/д 0.003 0.017 0.006 0.003 0.003 0.047 0.0 0.0 0.007 0.002 0.0 0.925 0.925
Niacin (mg) 23.574 0.0 4.932 0.093 н/д 0.018 0.08 0.061 0.084 0.018 0.708 0.0 0.0 0.095 0.0 0.0 29.664 29.664
Pantothenic acid (mg) 2.532 0.0 н/д 0.093 н/д 0.016 н/д 0.061 0.022 0.016 0.39 0.0 0.0 0.029 0.0 0.0 3.158 3.158
Vitamin B-6 (mg) 1.245 0.0 0.036 0.093 н/д 0.032 0.07 0.031 0.018 0.032 0.071 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 1.634 1.634
Folate (mcg) 12.451 0.0 0.0 14.749 н/д 0.078 7.2 7.93 1.228 0.078 24.797 0.0 0.0 10.974 0.0 0.0 79.485 79.485
Vitamin B-12 (mcg) 1.37 0.0 0.36 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.73 1.73
Choline (mg) н/д н/д 11.2 4.7 н/д 0.6 н/д 3.1 3.2 0.6 14.5 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 38.9 38.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.789 0.0 н/д 0.008 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.805 0.805
Threonine (g) 2.947 0.0 н/д 0.016 н/д 0.004 н/д н/д 0.004 0.004 н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 2.984 2.984
Isoleucine (g) 3.528 0.0 н/д 0.008 н/д 0.006 н/д н/д 0.006 0.006 н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 3.562 3.562
Leucine (g) 5.146 0.0 н/д 0.023 н/д 0.008 н/д н/д 0.008 0.008 н/д н/д 0.001 0.014 н/д 0.0 5.209 5.209
Lysine (g) 5.769 0.0 н/д 0.031 н/д 0.007 н/д н/д 0.007 0.007 н/д н/д 0.0 0.013 н/д 0.0 5.834 5.834
Methionine (g) 1.868 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 1.876 1.876
Cystine (g) 0.955 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.96 0.96
Phenylalanine (g) 2.739 0.0 н/д 0.023 н/д 0.005 н/д н/д 0.006 0.005 н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.0 2.789 2.789
Tyrosine (g) 2.283 0.0 н/д 0.008 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 2.303 2.303
Valine (g) 3.445 0.0 н/д 0.016 н/д 0.008 н/д н/д 0.008 0.008 н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.0 3.496 3.496
Arginine (g) 4.482 0.0 н/д 0.078 н/д 0.016 н/д н/д 0.004 0.016 н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 4.606 4.606
Histidine (g) 2.075 0.0 н/д 0.008 н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.003 н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 2.097 2.097
Alanine (g) 4.192 0.0 н/д 0.016 н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.003 н/д н/д 0.001 0.014 н/д 0.0 4.233 4.233
Aspartic acid (g) 6.35 0.0 н/д 0.07 н/д 0.013 н/д н/д 0.023 0.013 н/д н/д 0.001 0.021 н/д 0.0 6.49 6.49
Glutamic acid (g) 10.334 0.0 н/д 0.202 н/д 0.021 н/д н/д 0.018 0.021 н/д н/д 0.001 0.018 н/д 0.0 10.616 10.616
Glycine (g) 4.731 0.0 н/д 0.023 н/д 0.005 н/д н/д 0.004 0.005 н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.0 4.781 4.781
Proline (g) 3.528 0.0 н/д 0.008 н/д 0.003 н/д н/д 0.004 0.003 н/д н/д 0.001 0.015 н/д 0.0 3.561 3.561
Serine (g) 2.532 0.0 н/д 0.016 н/д 0.005 н/д н/д 0.006 0.005 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 2.573 2.573
Cholesterol (mg) 419.188 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 419.188 419.188
Trans Fat (g) н/д 0.116 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.116 0.116
Saturated Fat (g) 16.145 0.334 0.648 0.031 н/д 0.002 0.091 0.0 0.022 0.002 0.024 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 17.31 17.31
Phytosterols (mg) н/д 11.25 н/д 11.644 н/д н/д н/д н/д 1.674 н/д н/д н/д н/д 0.361 н/д 0.0 24.929 24.929
Monounsaturated Fat (g) 25.566 1.023 0.972 0.008 н/д 0.0 0.066 0.0 0.017 0.0 0.071 0.0 0.001 0.022 0.0 0.0 27.745 27.745
Polyunsaturated (g) 11.497 2.931 0.468 0.016 н/д 0.007 0.092 0.0 0.017 0.007 0.449 0.0 0.001 0.009 0.0 0.0 15.491 15.491