Рецепт grilled corn kabab - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	corn 8.1g	bread crumb 0.0g	chili 8.21g	onion 24.75g	coriander 0.0g	chili 0.0g	garam masala 0.11g	salt 0.0g	oil 6.8g	topping 0.0g	lemon 7.69g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.26	н/д	0.16	0.27	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.08	0.8	3.2
Total Fat (g)	0.1	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	6.8	н/д	0.02	6.98	27.92
Carbohydrates (g)	1.54	н/д	0.78	2.31	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	н/д	0.72	5.41	21.64
Ash (g)	0.05	н/д	0.05	0.09	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.02	0.22	0.88
Calories (kcal)	6.966	н/д	3.285	9.9	н/д	н/д	0.358	н/д	60.112	н/д	2.229	82.849	331.396
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.17	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	1.64
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	2.12
Fructose (g)	0.04	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	1.44
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	6.15	н/д	7.21	22.05	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	6.84	42.26	169.04
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.26	н/д	0.42	1.05	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.19	1.93	7.72
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	н/д	0.1	0.4	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.2	1.0	4.0
Calcium (mg)	0.162	н/д	1.478	5.693	н/д	н/д	0.167	н/д	0.0	н/д	1.998	9.497	37.988
Iron (mg)	0.04	н/д	0.1	0.05	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.05	0.25	1.0
Magnesium (mg)	2.997	н/д	2.053	2.475	н/д	н/д	0.171	н/д	0.0	н/д	0.615	8.311	33.244
Phosphorus (mg)	7.209	н/д	3.778	7.178	н/д	н/д	0.33	н/д	0.0	н/д	1.23	19.723	78.892
Potassium (mg)	21.87	н/д	27.923	36.135	н/д	н/д	2.266	н/д	0.0	н/д	10.605	98.799	395.196
Sodium (mg)	1.215	н/д	0.575	0.99	н/д	н/д	0.034	н/д	0.0	н/д	0.154	2.967	11.868
Zinc (mg)	0.04	н/д	0.02	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.11	0.44
Copper (mg)	0.004	н/д	0.014	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.031	0.124
Manganese (mg)	0.013	н/д	0.02	0.032	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.069	0.276
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.3	1.2
Vitamin A, IU (IU)	15.147	н/д	96.825	0.495	н/д	н/д	46.811	н/д	0.0	н/д	1.691	160.969	643.876
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.729	н/д	4.845	0.0	н/д	н/д	2.341	н/д	0.0	н/д	0.077	7.992	31.968
Beta Carotene (mcg)	3.807	н/д	55.106	0.248	н/д	н/д	24.57	н/д	0.0	н/д	0.231	83.961	335.844
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.63	н/д	0.01	0.74	2.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	52.164	н/д	59.541	0.99	н/д	н/д	14.802	н/д	0.0	н/д	0.845	128.342	513.368
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.6	н/д	19.9	1.8	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	4.1	26.5	106.0
Thiamin (mg)	0.016	н/д	0.007	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.039	0.156
Riboflavin (mg)	0.005	н/д	0.007	0.007	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.002	0.022	0.088
Niacin (mg)	0.138	н/д	0.078	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.008	0.263	1.052
Pantothenic acid (mg)	0.062	н/д	0.005	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.111	0.444
Vitamin B-6 (mg)	0.005	н/д	0.023	0.03	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.006	0.066	0.264
Folate (mcg)	3.726	н/д	1.889	4.703	н/д	н/д	0.119	н/д	0.0	н/д	0.845	11.282	45.128
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.9	н/д	0.9	1.5	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.4	4.7	18.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.028
Threonine (g)	0.011	н/д	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.084
Isoleucine (g)	0.011	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	0.076
Leucine (g)	0.028	н/д	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.045	0.18
Lysine (g)	0.011	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.116
Methionine (g)	0.006	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.028
Cystine (g)	0.002	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	0.024
Phenylalanine (g)	0.012	н/д	0.005	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	0.1
Tyrosine (g)	0.01	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.06
Valine (g)	0.015	н/д	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	0.108
Arginine (g)	0.011	н/д	0.008	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.043	0.172
Histidine (g)	0.007	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.052
Alanine (g)	0.024	н/д	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.036	0.144
Aspartic acid (g)	0.019	н/д	0.024	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.066	0.264
Glutamic acid (g)	0.052	н/д	0.021	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.138	0.552
Glycine (g)	0.011	н/д	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.096
Proline (g)	0.023	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	0.132
Serine (g)	0.012	н/д	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.096
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	н/д	н/д	0.175	0.7
Saturated Fat (g)	0.015	н/д	0.002	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	0.505	н/д	0.003	0.538	2.152
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	0.093	н/д	17.0	н/д	н/д	20.806	83.224
Monounsaturated Fat (g)	0.028	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	1.546	н/д	0.001	1.581	6.324
Polyunsaturated (g)	0.045	н/д	0.009	0.005	н/д	н/д	0.009	н/д	4.43	н/д	0.007	4.505	18.02