Рецепт Grilled Chilli Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken legs 73.73g	coriander 0.0g	cumin 0.0g	fenugreek 0.0g	mustard 0.0g	turmeric 0.0g	chillies 32.85g	coriander 0.0g	sunflower oil 0.0g	chili 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.38	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	14.04	14.04
Total Fat (g)	8.94	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	9.0	9.0
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.11	н/д	н/д	н/д	н/д	3.11	3.11
Ash (g)	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	0.82
Calories (kcal)	137.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.14	н/д	н/д	н/д	н/д	151.015	151.015
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	51.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	28.82	н/д	н/д	н/д	н/д	80.37	80.37
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	н/д	1.68	1.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Calcium (mg)	7.373	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.913	н/д	н/д	н/д	н/д	13.286	13.286
Iron (mg)	0.74	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	1.14	1.14
Magnesium (mg)	15.483	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.213	н/д	н/д	н/д	н/д	23.696	23.696
Phosphorus (mg)	109.858	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.111	н/д	н/д	н/д	н/д	124.969	124.969
Potassium (mg)	145.985	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	111.69	н/д	н/д	н/д	н/д	257.675	257.675
Sodium (mg)	58.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	60.546	60.546
Zinc (mg)	1.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	1.4
Copper (mg)	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Manganese (mg)	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094
Selenium (mcg)	9.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	9.8	9.8
Vitamin A, IU (IU)	90.688	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	387.302	н/д	н/д	н/д	н/д	477.989	477.989
Retinol (mcg)	27.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	27.28	27.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	27.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.382	н/д	н/д	н/д	н/д	46.662	46.662
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	220.424	н/д	н/д	н/д	н/д	220.424	220.424
Vitamin E (mg)	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	238.163	н/д	н/д	н/д	н/д	238.163	238.163
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	79.7	н/д	н/д	н/д	н/д	81.5	81.5
Thiamin (mg)	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	0.081
Riboflavin (mg)	0.118	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Niacin (mg)	4.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	4.323	4.323
Pantothenic acid (mg)	0.818	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.838	0.838
Vitamin B-6 (mg)	0.214	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.306	0.306
Folate (mcg)	8.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.556	н/д	н/д	н/д	н/д	15.666	15.666
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Choline (mg)	41.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	45.4	45.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.147	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	0.157
Threonine (g)	0.553	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.576	0.576
Isoleucine (g)	0.671	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.694	0.694
Leucine (g)	0.981	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	1.017	1.017
Lysine (g)	1.091	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.121	1.121
Methionine (g)	0.361	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.368	0.368
Cystine (g)	0.177	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Phenylalanine (g)	0.523	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.543	0.543
Tyrosine (g)	0.435	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	0.448
Valine (g)	0.649	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.675	0.675
Arginine (g)	0.833	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.866	0.866
Histidine (g)	0.398	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.411	0.411
Alanine (g)	0.774	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	0.8
Aspartic acid (g)	1.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	1.29	1.29
Glutamic acid (g)	1.961	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	2.047	2.047
Glycine (g)	0.841	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.864	0.864
Proline (g)	0.641	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.671	0.671
Serine (g)	0.472	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.498	0.498
Cholesterol (mg)	61.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	61.196	61.196
Trans Fat (g)	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	0.081
Saturated Fat (g)	2.514	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	2.521	2.521
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.605	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	3.609	3.609
Polyunsaturated (g)	1.954	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	1.99	1.99