CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Chili Lime Crabs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Disposable Aluminum Pan
Chili Lime Dressing
3-4 Thai Bird’s Eye Chilies, finely chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		dungeness crabs
163.0g 		olive oil
10.13g 		lime juice
30.25g 		bird
0.0g 		garlic
2.61g 		cilantro
1.7g 		fish sauce
18.0g 		peanut
26.57g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.38 0.0 0.13 н/д 0.17 0.04 0.91 4.25 33.87 67.74
Total Fat (g) 1.58 10.13 0.02 н/д 0.01 0.01 0.0 10.8 22.55 45.1
Carbohydrates (g) 1.21 0.0 2.55 н/д 0.86 0.06 0.66 9.87 15.21 30.42
Ash (g) 2.77 0.0 0.09 н/д 0.04 0.02 3.64 н/д 6.57 13.14
Calories (kcal) 140.18 89.505 7.563 н/д 3.889 0.391 6.3 147.967 395.794 791.588
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.36
Fructose (g) н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.36
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 129.06 0.0 27.46 н/д 1.53 1.57 12.79 0.93 173.35 346.7
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.51 н/д 0.03 0.01 0.66 5.12 6.33 12.66
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 1.8 2.0 4.0
Calcium (mg) 74.98 0.101 4.235 н/д 4.724 1.139 7.74 60.568 153.488 306.976
Iron (mg) 0.6 0.06 0.03 н/д 0.04 0.03 0.14 0.72 1.62 3.24
Magnesium (mg) 73.35 0.0 2.42 н/д 0.653 0.442 31.5 34.269 142.633 285.266
Phosphorus (mg) 296.66 0.0 4.235 н/д 3.993 0.816 1.26 73.585 380.549 761.098
Potassium (mg) 577.02 0.101 35.393 н/д 10.466 8.857 51.84 176.392 860.068 1720.136
Sodium (mg) 480.85 0.203 0.605 н/д 0.444 0.782 1389.6 17.267 1889.75 3779.5
Zinc (mg) 6.96 0.0 0.02 н/д 0.03 0.01 0.04 0.89 7.95 15.9
Copper (mg) 1.092 0.0 0.009 н/д 0.008 0.004 0.009 0.178 1.3 2.6
Manganese (mg) 0.13 0.0 0.006 н/д 0.044 0.007 0.041 н/д 0.229 0.458
Selenium (mcg) 60.5 0.0 0.0 н/д 0.4 0.0 1.6 1.4 63.9 127.8
Vitamin A, IU (IU) 146.7 0.0 15.125 н/д 0.235 114.716 2.16 н/д 278.936 557.872
Retinol (mcg) 44.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.72 0.0 44.73 89.46
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 44.01 0.0 0.605 н/д 0.0 5.729 0.72 0.0 51.064 102.128
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 9.075 н/д 0.131 66.81 0.0 1.063 77.078 154.156
Vitamin E (mg) н/д 1.45 0.07 н/д 0.0 0.04 0.0 2.4 3.97 7.94
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.418 14.705 0.0 0.0 15.123 30.246
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.7 0.0 9.1 н/д 0.8 0.5 0.1 0.1 16.2 32.4
Thiamin (mg) 0.082 0.0 0.009 н/д 0.005 0.001 0.002 0.069 0.168 0.336
Riboflavin (mg) 0.277 0.0 0.006 н/д 0.003 0.003 0.011 0.069 0.369 0.738
Niacin (mg) 5.118 0.0 0.042 н/д 0.018 0.019 0.416 1.182 6.796 13.592
Pantothenic acid (mg) 0.571 0.0 0.036 н/д 0.016 0.01 0.022 н/д 0.654 1.308
Vitamin B-6 (mg) 0.245 0.0 0.012 н/д 0.032 0.003 0.072 0.048 0.411 0.822
Folate (mcg) 71.72 0.0 3.025 н/д 0.078 1.054 9.18 20.721 105.778 211.556
Vitamin B-12 (mcg) 14.67 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 0.04 14.79 29.58
Choline (mg) н/д 0.0 1.5 н/д 0.6 0.2 2.4 9.5 14.2 28.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.391 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.393 0.786
Threonine (g) 1.157 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.161 2.322
Isoleucine (g) 1.369 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 1.375 2.75
Leucine (g) 2.249 0.0 0.006 н/д 0.008 н/д н/д н/д 2.264 4.528
Lysine (g) 2.478 0.0 0.006 н/д 0.007 н/д н/д н/д 2.491 4.982
Methionine (g) 0.799 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.801 1.602
Cystine (g) 0.326 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.328 0.656
Phenylalanine (g) 1.206 0.0 0.003 н/д 0.005 н/д н/д н/д 1.214 2.428
Tyrosine (g) 0.945 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.947 1.894
Valine (g) 1.337 0.0 0.003 н/д 0.008 н/д н/д н/д 1.347 2.694
Arginine (g) 2.478 0.0 0.006 н/д 0.016 н/д н/д н/д 2.5 5.0
Histidine (g) 0.571 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.573 1.146
Alanine (g) 1.614 0.0 0.006 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.623 3.246
Aspartic acid (g) 2.934 0.0 0.033 н/д 0.013 н/д н/д н/д 2.98 5.96
Glutamic acid (g) 4.841 0.0 0.021 н/д 0.021 н/д н/д н/д 4.883 9.766
Glycine (g) 1.712 0.0 0.003 н/д 0.005 н/д н/д н/д 1.72 3.44
Proline (g) 0.929 0.0 0.009 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.941 1.882
Serine (g) 1.125 0.0 0.012 н/д 0.005 н/д н/д н/д 1.142 2.284
Cholesterol (mg) 96.17 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 96.17 192.34
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.212 1.398 0.003 н/д 0.002 0.0 0.0 4.567 6.182 12.364
Phytosterols (mg) н/д 22.376 н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д 22.461 44.922
Monounsaturated Fat (g) 0.277 7.387 0.003 н/д 0.0 0.005 0.0 3.831 11.503 23.006
Polyunsaturated (g) 0.522 1.065 0.006 н/д 0.007 0.001 0.0 1.873 3.473 6.946