Рецепт Grilled Chicken with Curry Spice Paste - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Freshly ground pepper
For the Spice Paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		sugar
20.0g 		salt
29.2g 		chicken thighs
72.05g 		pepper
0.0g 		wine vinegar
11.95g 		distilled
11.9g 		peanut oil
10.8g 		cumin
1.2g 		curry
1.26g 		coriander
1.0g 		paprika
1.38g 		sugar
2.75g 		garlics
1.04g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 12.44 н/д 0.0 0.0 0.0 0.21 0.16 0.12 0.2 0.0 0.07 13.22 66.1
Total Fat (g) 0.0 0.0 10.99 н/д 0.0 0.0 10.8 0.27 0.17 0.18 0.18 0.0 0.01 22.59 112.95
Carbohydrates (g) 20.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 0.53 0.73 0.55 0.77 2.7 0.35 25.66 128.3
Ash (g) 0.0 29.14 0.58 н/д 0.02 0.0 0.0 0.09 0.07 0.06 0.1 0.01 0.02 30.09 150.45
Calories (kcal) 77.4 0.0 152.021 н/д 2.271 2.142 95.472 4.5 4.095 2.98 3.988 10.45 1.556 356.875 1784.375
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 2.6 н/д 2.62 13.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.04 0.04 н/д 0.09 0.45
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.09 0.03 н/д 0.13 0.65
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 0.06 48.76 н/д 11.29 11.28 0.0 0.1 0.12 0.09 0.13 0.04 0.61 72.48 362.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 19.98 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 н/д 0.14 2.67 0.01 22.87 114.35
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.4 0.5 0.0 0.0 1.5 7.5
Calcium (mg) 0.2 7.008 7.205 н/д 0.717 0.714 0.0 11.172 6.023 7.09 2.443 2.283 1.89 46.743 233.715
Iron (mg) 0.0 0.1 0.71 н/д 0.05 0.0 0.0 0.8 0.37 0.16 0.33 0.02 0.02 2.57 12.85
Magnesium (mg) 0.0 0.292 14.41 н/д 0.478 0.119 0.0 4.392 3.2 3.3 2.553 0.248 0.261 29.253 146.265
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 104.47 н/д 0.956 0.476 0.0 5.988 4.397 4.09 4.761 0.11 1.597 126.845 634.225
Potassium (mg) 0.4 2.336 138.332 н/д 4.661 0.238 0.0 21.456 19.442 12.67 32.347 3.658 4.186 239.726 1198.63
Sodium (mg) 0.0 11317.336 54.756 н/д 0.956 0.238 0.0 2.016 0.655 0.35 0.469 0.77 0.177 11377.724 56888.62
Zinc (mg) 0.0 0.03 1.15 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.05 0.05 0.06 0.0 0.01 1.41 7.05
Copper (mg) 0.0 0.009 0.043 н/д 0.001 0.001 0.0 0.01 0.01 0.01 0.008 0.001 0.003 0.098 0.49
Manganese (mg) 0.0 0.029 0.014 н/д 0.006 0.007 н/д 0.04 0.054 0.019 0.012 0.002 0.017 0.2 1.0
Selenium (mcg) 0.1 0.0 9.3 н/д н/д 0.1 0.0 0.1 0.2 0.3 0.1 0.0 0.1 10.3 51.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 107.352 н/д 0.0 0.0 0.0 15.24 12.424 0.0 727.743 0.0 0.094 862.852 4314.26
Retinol (mcg) 0.0 0.0 29.54 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.54 147.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 31.701 н/д 0.0 0.0 0.0 0.768 0.617 0.0 36.391 0.0 0.0 69.477 347.385
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 5.043 н/д н/д 0.0 0.0 9.144 7.459 н/д 381.97 0.0 0.052 403.669 2018.345
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 1.69 0.04 0.28 н/д 0.41 0.0 0.0 2.63 13.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.376 0.0 н/д 181.567 0.0 0.167 187.11 935.55
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.25
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.72 н/д 0.01 н/д 0.04 н/д н/д 1.78 8.9
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.75
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.7 н/д 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 1.0 0.0 0.3 3.5 17.5
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.043 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.003 0.002 0.009 0.0 0.002 0.067 0.335
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.108 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.004 0.003 0.024 0.0 0.001 0.148 0.74
Niacin (mg) 0.0 0.0 3.912 н/д н/д 0.0 0.0 0.055 0.044 0.021 0.211 0.003 0.007 4.254 21.27
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.742 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.004 0.006 0.776 3.88
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.187 н/д н/д 0.0 0.0 0.005 0.014 н/д 0.055 0.001 0.013 0.277 1.385
Folate (mcg) 0.0 0.0 5.764 н/д н/д 0.0 0.0 0.12 1.94 0.0 1.463 0.028 0.031 9.346 46.73
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.22 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 1.1
Choline (mg) 0.0 0.0 38.8 н/д н/д 0.0 0.0 0.3 0.8 н/д 0.7 0.1 0.2 40.9 204.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.137 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.138 0.69
Threonine (g) н/д 0.0 0.512 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.513 2.565
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.62 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.622 3.11
Leucine (g) н/д 0.0 0.901 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.904 4.52
Lysine (g) н/д 0.0 1.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 1.011 5.055
Methionine (g) н/д 0.0 0.331 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.332 1.66
Cystine (g) н/д 0.0 0.166 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.166 0.83
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.483 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.485 2.425
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.396 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.397 1.985
Valine (g) н/д 0.0 0.605 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.608 3.04
Arginine (g) н/д 0.0 0.785 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.792 3.96
Histidine (g) н/д 0.0 0.367 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.369 1.845
Alanine (g) н/д 0.0 0.728 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.729 3.645
Aspartic acid (g) н/д 0.0 1.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 1.115 5.575
Glutamic acid (g) н/д 0.0 1.816 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 1.824 9.12
Glycine (g) н/д 0.0 0.821 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.823 4.115
Proline (g) н/д 0.0 0.612 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.613 3.065
Serine (g) н/д 0.0 0.425 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.427 2.135
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 60.52 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60.52 302.6
Trans Fat (g) н/д н/д 0.159 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.159 0.795
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 3.163 н/д 0.0 0.0 1.825 0.018 0.028 0.01 0.029 0.0 0.001 5.075 25.375
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 22.356 0.816 0.907 0.46 2.415 н/д н/д 26.954 134.77
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 4.69 н/д н/д 0.0 4.99 0.168 0.07 0.136 0.017 0.0 0.0 10.071 50.355
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 2.435 н/д н/д 0.0 3.456 0.039 0.032 0.018 0.115 0.0 0.003 6.098 30.49