Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 Tbsp. olivada
1 lrg garlic clove chopped Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste
1 bag mixed baby greens - (4 1/2 to 5 ounce)
1/2 c. thinly-sliced red onion
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
27.0g 		olive oil
6.75g 		balsamic vinegar
31.88g 		chicken breast
139.2g 		thyme
0.54g 		greens
0.0g 		fennel bulb
42.12g 		radicchio
0.91g 		figs
148.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.16 29.02 0.03 н/д 0.52 0.01 1.11 30.86 123.44
Total Fat (g) 27.0 6.75 0.0 12.88 0.01 н/д 0.08 0.0 0.45 47.17 188.68
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 5.43 0.0 0.13 н/д 3.07 0.04 28.48 37.15 148.6
Ash (g) 0.0 0.0 0.12 1.41 0.02 н/д 0.44 0.01 0.98 2.97 11.88
Calories (kcal) 238.68 59.67 28.05 239.424 0.549 н/д 13.057 0.209 109.89 689.53 2758.12
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 2.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.41 9.64
Fructose (g) н/д н/д 2.35 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.35 9.4
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.0 24.37 96.69 0.35 н/д 38.0 0.85 117.48 277.73 1110.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 4.77 0.0 н/д н/д н/д 0.01 24.15 28.92 115.68
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д 1.3 0.0 4.3 5.7 22.8
Calcium (mg) 0.27 0.068 8.606 15.312 2.203 н/д 20.639 0.173 51.975 99.246 396.984
Iron (mg) 0.15 0.04 0.23 1.03 0.09 н/д 0.31 0.01 0.55 2.41 9.64
Magnesium (mg) 0.0 0.0 3.825 34.8 0.87 н/д 7.16 0.118 25.245 72.019 288.076
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 6.056 242.208 0.577 н/д 21.06 0.364 20.79 291.055 1164.22
Potassium (mg) 0.27 0.068 35.7 306.24 3.313 н/д 174.377 2.748 344.52 867.235 3468.94
Sodium (mg) 0.54 0.135 7.331 87.696 0.049 н/д 21.902 0.2 1.485 119.339 477.356
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.03 1.11 0.01 н/д 0.08 0.01 0.22 1.46 5.84
Copper (mg) 0.0 0.0 0.01 0.056 0.003 н/д 0.029 0.003 0.104 0.205 0.82
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.041 0.028 0.009 н/д 0.08 0.001 0.193 0.353 1.412
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 23.1 н/д н/д 0.3 0.0 0.3 23.7 94.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 115.536 25.845 н/д 56.441 0.246 210.87 408.938 1635.752
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 33.408 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 33.408 133.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 34.8 1.295 н/д 2.948 0.009 10.395 49.447 197.788
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 15.509 н/д н/д 0.146 126.225 141.88 567.52
Vitamin E (mg) 3.87 0.97 н/д 0.43 н/д н/д н/д 0.02 0.16 5.46 21.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 80.371 13.365 93.736 374.944
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 0.06 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 1.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 н/д 5.1 0.1 3.0 9.0 36.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.084 0.0 н/д 0.004 0.0 0.089 0.177 0.708
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.125 0.003 н/д 0.013 0.0 0.074 0.215 0.86
Niacin (mg) 0.0 0.0 н/д 13.795 0.01 н/д 0.27 0.002 0.594 14.671 58.684
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д 1.114 0.002 н/д 0.097 0.002 0.446 1.661 6.644
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.738 0.002 н/д 0.021 0.001 0.163 0.925 3.7
Folate (mcg) 0.0 0.0 н/д 5.568 0.245 н/д 11.372 0.546 8.91 26.641 106.564
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.47 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.47 1.88
Choline (mg) 0.1 0.0 н/д 93.4 н/д н/д н/д 0.1 7.0 100.6 402.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.334 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 0.35 1.4
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д 1.211 0.001 н/д н/д 0.0 0.03 1.242 4.968
Isoleucine (g) 0.0 0.0 н/д 1.476 0.002 н/д н/д 0.001 0.03 1.508 6.032
Leucine (g) 0.0 0.0 н/д 2.13 0.001 н/д н/д 0.001 0.045 2.176 8.704
Lysine (g) 0.0 0.0 н/д 2.408 0.001 н/д н/д 0.001 0.045 2.454 9.816
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.78 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.794 3.176
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.376 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.391 1.564
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 н/д 1.141 н/д н/д н/д 0.0 0.03 1.171 4.684
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д 0.947 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.991 3.964
Valine (g) 0.0 0.0 н/д 1.42 0.002 н/д н/д 0.001 0.045 1.467 5.868
Arginine (g) 0.0 0.0 н/д 1.796 н/д н/д н/д 0.001 0.03 1.826 7.304
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.877 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.892 3.568
Alanine (g) 0.0 0.0 н/д 1.656 н/д н/д н/д н/д 0.074 1.731 6.924
Aspartic acid (g) 0.0 0.0 н/д 2.589 н/д н/д н/д н/д 0.267 2.856 11.424
Glutamic acid (g) 0.0 0.0 н/д 4.287 н/д н/д н/д н/д 0.104 4.391 17.564
Glycine (g) 0.0 0.0 н/д 1.712 н/д н/д н/д н/д 0.045 1.757 7.028
Proline (g) 0.0 0.0 н/д 1.322 н/д н/д н/д н/д 0.074 1.397 5.588
Serine (g) 0.0 0.0 н/д 1.016 н/д н/д н/д н/д 0.059 1.076 4.304
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 89.088 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 89.088 356.352
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 0.668
Saturated Fat (g) 3.729 0.932 0.0 3.703 0.003 н/д н/д 0.001 0.089 8.456 33.824
Phytosterols (mg) 59.67 14.918 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 46.035 120.623 482.492
Monounsaturated Fat (g) 19.699 4.925 н/д 5.317 0.0 н/д н/д 0.0 0.104 30.046 120.184
Polyunsaturated (g) 2.84 0.71 н/д 2.728 0.003 н/д н/д 0.001 0.208 6.491 25.964