Рецепт Grilled Chicken Fajita Pizza - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 Rhodes Texas Rolls or 9 Rhodes Dinner Rolls, thawed to room temperature
vegetable oil
1 large skinless, boneless, chicken breast, cut into strips
1/2 each orange and yellow pepper
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		oil
0.0g 		orange
0.0g 		onion
69.51g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		salsa
17.25g 		jack
24.75g 		cilantro
0.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.56 н/д н/д 0.26 6.06 0.0 6.88 55.04
Total Fat (g) н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.03 7.49 0.0 7.58 60.64
Carbohydrates (g) н/д н/д 5.25 н/д н/д 1.21 0.17 0.0 6.63 53.04
Ash (g) н/д н/д 0.24 н/д н/д 0.28 0.88 0.0 1.39 11.12
Calories (kcal) н/д н/д 22.243 н/д н/д 6.21 92.318 0.024 120.796 966.368
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.5 н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 4.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.57 н/д н/д н/д н/д н/д 1.57 12.56
Fructose (g) н/д н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д 1.4 11.2
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 63.42 н/д н/д 15.47 10.15 0.1 89.14 713.12
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 3.49 н/д н/д н/д 0.12 0.0 3.61 28.88
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.6 н/д н/д 0.2 0.0 0.0 0.9 7.2
Calcium (mg) н/д н/д 13.902 н/д н/д 2.07 184.635 0.071 200.678 1605.424
Iron (mg) н/д н/д 0.18 н/д н/д 0.39 0.18 0.0 0.75 6.0
Magnesium (mg) н/д н/д 6.256 н/д н/д 2.76 6.683 0.028 15.726 125.808
Phosphorus (mg) н/д н/д 18.768 н/д н/д 5.175 109.89 0.051 133.884 1071.072
Potassium (mg) н/д н/д 82.717 н/д н/д 46.578 20.048 0.554 149.896 1199.168
Sodium (mg) н/д н/д 5.561 н/д н/д 74.18 132.66 0.049 212.45 1699.6
Zinc (mg) н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.03 0.74 0.0 0.86 6.88
Copper (mg) н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.017 0.007 0.0 0.067 0.536
Manganese (mg) н/д н/д 0.056 н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.059 0.472
Selenium (mcg) н/д н/д 0.3 н/д н/д 0.1 3.6 0.0 4.0 32.0
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.695 н/д н/д 94.882 190.328 7.17 293.074 2344.592
Retinol (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 47.52 0.0 47.52 380.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.83 49.005 0.358 54.193 433.544
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.695 н/д н/д н/д 19.305 4.176 24.176 193.408
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.0 0.08 0.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 4.171 н/д н/д н/д 0.0 0.919 5.09 40.72
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 3.3 н/д н/д 0.7 0.0 0.0 4.1 32.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.009 0.005 0.0 0.041 0.328
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.005 0.097 0.0 0.116 0.928
Niacin (mg) н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.186 0.022 0.001 0.3 2.4
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.052 0.001 0.122 0.976
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.026 0.02 0.0 0.136 1.088
Folate (mcg) н/д н/д 15.987 н/д н/д 3.278 4.455 0.066 23.786 190.288
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.21 0.0 0.21 1.68
Choline (mg) н/д н/д 3.8 н/д н/д н/д 3.8 0.0 7.6 60.8
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.079 н/д 0.086 0.688
Threonine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.215 н/д 0.229 1.832
Isoleucine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.376 н/д 0.383 3.064
Leucine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.579 н/д 0.6 4.8
Lysine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.505 н/д 0.526 4.208
Methionine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.158 н/д 0.165 1.32
Cystine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.037 0.296
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.319 н/д 0.333 2.664
Tyrosine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.292 н/д 0.299 2.392
Valine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.406 н/д 0.42 3.36
Arginine (g) н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д 0.23 н/д 0.307 2.456
Histidine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.213 н/д 0.22 1.76
Alanine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.171 н/д 0.185 1.48
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.049 н/д н/д н/д 0.389 н/д 0.437 3.496
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.125 н/д н/д н/д 1.483 н/д 1.608 12.864
Glycine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.104 н/д 0.118 0.944
Proline (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.683 н/д 0.697 5.576
Serine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.354 н/д 0.368 2.944
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 22.028 0.0 22.028 176.224
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 4.72 0.0 4.725 37.8
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.04
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 2.166 0.0 2.169 17.352
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 0.223 0.0 0.242 1.936