Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3/4 c. fresh-sqeezed orange juice (grate and reserve orange rind)
1 x orange cut decoratively into slices
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken breast
139.2g 		wine vinegar
4.97g 		garlics
0.87g 		sugar
4.58g 		worcestershire sauce
1.43g 		mustard
0.83g 		orange
0.0g 		olive oil
2.25g 		onion
11.04g 		catsup
20.0g 		marinade
10.25g 		blueberries
46.87g 		lemon juice
2.54g 		sugar
2.29g 		salt
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.02 0.0 0.06 0.01 0.0 0.04 н/д 0.0 0.09 0.35 0.11 0.35 0.01 0.0 0.0 30.03 180.18
Total Fat (g) 12.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 2.25 0.01 0.06 0.05 0.15 0.0 0.0 0.0 15.44 92.64
Carbohydrates (g) 0.0 0.01 0.29 4.5 0.28 0.04 н/д 0.0 0.83 5.03 0.74 6.79 0.22 2.25 0.0 20.98 125.88
Ash (g) 1.41 0.01 0.01 0.02 0.03 0.03 н/д 0.0 0.04 0.73 н/д 0.11 0.01 0.01 0.07 2.47 14.82
Calories (kcal) 239.424 0.944 1.296 17.417 1.117 0.558 н/д 19.89 3.533 19.4 3.485 26.714 0.635 8.708 0.0 343.121 2058.726
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д 4.33 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 н/д 0.05 н/д 2.17 н/д 6.63 39.78
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д 0.25 2.35 н/д 2.29 н/д 0.03 н/д 4.98 29.88
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.22 1.86 н/д 2.33 н/д 0.03 н/д 4.49 26.94
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.35 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.35 2.1
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 96.69 4.69 0.51 0.06 1.12 0.69 н/д 0.0 10.07 13.83 9.22 39.47 2.31 0.03 0.0 178.69 1072.14
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 4.45 0.14 0.01 н/д 0.0 0.55 4.55 0.11 4.67 0.06 2.22 0.0 16.78 100.68
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.1 1.1 0.0 0.0 0.0 1.5 9.0
Calcium (mg) 15.312 0.298 1.575 3.804 1.532 0.483 н/д 0.023 2.208 3.6 1.845 2.812 0.178 1.902 0.016 35.588 213.528
Iron (mg) 1.03 0.02 0.01 0.03 0.08 0.01 н/д 0.01 0.03 0.1 0.11 0.13 0.0 0.02 0.0 1.59 9.54
Magnesium (mg) 34.8 0.199 0.218 0.413 0.186 0.408 н/д 0.0 0.994 3.8 1.948 2.812 0.153 0.206 0.001 46.136 276.816
Phosphorus (mg) 242.208 0.397 1.331 0.183 0.859 0.883 н/д 0.0 2.981 6.6 2.153 5.624 0.153 0.092 0.0 263.464 1580.784
Potassium (mg) 306.24 1.937 3.489 6.096 11.453 1.15 н/д 0.023 13.138 76.4 16.708 36.087 3.152 3.048 0.005 478.925 2873.55
Sodium (mg) 87.696 0.397 0.148 1.283 14.03 9.458 н/д 0.045 0.883 222.8 28.188 0.469 0.025 0.642 25.839 391.903 2351.418
Zinc (mg) 1.11 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.05 0.04 0.07 0.0 0.0 0.0 1.32 7.92
Copper (mg) 0.056 0.0 0.003 0.002 0.003 0.001 н/д 0.0 0.007 0.036 0.007 0.028 0.001 0.001 0.0 0.145 0.87
Manganese (mg) 0.028 0.002 0.015 0.003 н/д 0.004 н/д 0.0 0.009 0.026 н/д 0.159 0.0 0.001 0.0 0.247 1.482
Selenium (mcg) 23.1 н/д 0.1 0.1 0.0 0.3 н/д 0.0 0.1 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 24.1 144.6
Vitamin A, IU (IU) 115.536 0.0 0.078 0.0 1.131 0.592 н/д 0.0 0.11 186.6 н/д 25.308 0.508 0.0 0.0 329.864 1979.184
Retinol (mcg) 33.408 н/д 0.0 0.0 0.014 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.422 200.532
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.8 0.0 0.0 0.0 0.072 0.033 н/д 0.0 0.0 9.4 1.128 1.406 0.025 0.0 0.0 46.864 281.184
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.044 0.0 0.616 0.242 н/д 0.0 0.11 112.0 12.608 14.997 0.076 0.0 0.0 140.692 844.152
Vitamin E (mg) 0.43 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.32 0.0 0.29 0.15 0.27 0.0 0.0 0.0 1.47 8.82
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3341.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3341.8 20050.8
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.139 0.0 0.687 0.15 н/д 0.0 0.662 0.0 14.863 37.493 0.229 0.0 0.0 54.223 325.338
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.0 0.03 н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.27 1.62
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.5 3.0 3.6 4.5 1.2 0.0 0.0 13.4 80.4
Thiamin (mg) 0.084 н/д 0.002 0.0 0.001 0.003 н/д 0.0 0.004 0.002 0.002 0.019 0.001 0.0 0.0 0.117 0.702
Riboflavin (mg) 0.125 н/д 0.001 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.002 0.026 0.003 0.019 0.0 0.0 0.0 0.179 1.074
Niacin (mg) 13.795 н/д 0.006 0.005 0.01 0.004 н/д 0.0 0.014 0.286 0.055 0.197 0.003 0.003 0.0 14.378 86.268
Pantothenic acid (mg) 1.114 н/д 0.005 0.006 н/д 0.003 н/д 0.0 0.011 0.01 н/д 0.056 0.003 0.003 0.0 1.21 7.26
Vitamin B-6 (mg) 0.738 н/д 0.011 0.002 0.0 0.001 н/д 0.0 0.014 0.03 0.012 0.023 0.001 0.001 0.0 0.833 4.998
Folate (mcg) 5.568 н/д 0.026 0.046 0.115 0.058 н/д 0.0 2.539 2.0 0.923 2.812 0.33 0.023 0.0 14.44 86.64
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.47 2.82
Choline (mg) 93.4 н/д 0.2 0.1 0.0 0.2 н/д 0.0 0.6 2.5 0.5 2.8 0.1 0.1 0.0 100.6 603.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.334 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.34 2.04
Threonine (g) 1.211 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.012 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 1.237 7.422
Isoleucine (g) 1.476 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.01 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 1.499 8.994
Leucine (g) 2.13 н/д 0.003 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.003 0.016 н/д 0.019 н/д н/д 0.0 2.173 13.038
Lysine (g) 2.408 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.003 0.016 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 2.437 14.622
Methionine (g) 0.78 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.004 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.791 4.746
Cystine (g) 0.376 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.004 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.387 2.322
Phenylalanine (g) 1.141 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.012 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 1.173 7.038
Tyrosine (g) 0.947 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.008 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.962 5.772
Valine (g) 1.42 н/д 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.002 0.012 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 1.452 8.712
Arginine (g) 1.796 н/д 0.005 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.012 0.01 н/д 0.019 н/д н/д 0.0 1.844 11.064
Histidine (g) 0.877 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.008 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.893 5.358
Alanine (g) 1.656 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.018 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 1.693 10.158
Aspartic acid (g) 2.589 н/д 0.004 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.008 0.07 н/д 0.028 н/д н/д 0.0 2.703 16.218
Glutamic acid (g) 4.287 н/д 0.007 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.02 0.22 н/д 0.042 н/д н/д 0.0 4.583 27.498
Glycine (g) 1.712 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.002 0.01 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 1.742 10.452
Proline (g) 1.322 н/д 0.001 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.002 0.012 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 1.355 8.13
Serine (g) 1.016 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.002 0.014 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 1.045 6.27
Cholesterol (mg) 89.088 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.088 534.528
Trans Fat (g) 0.167 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 1.002
Saturated Fat (g) 3.703 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 н/д 0.311 н/д 0.008 0.015 0.014 0.0 0.0 0.0 4.054 24.324
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.973 н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.373 38.238
Monounsaturated Fat (g) 5.317 н/д 0.0 0.0 0.0 0.022 н/д 1.642 н/д 0.01 0.008 0.023 0.0 0.0 0.0 7.023 42.138
Polyunsaturated (g) 2.728 н/д 0.002 0.0 0.0 0.008 н/д 0.237 н/д 0.026 0.012 0.07 0.0 0.0 0.0 3.084 18.504