Рецепт Grilled Chicken Breasts In Yellow Curry With Nectarine Chutney - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 dsh cayenne pepper salt, to taste Fresh Nectarine Chutney

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oil 18.17g	wine 19.67g	ginger 1.4g	turmeric 0.55g	saffron 0.05g	coriander 0.45g	nectarine 64.61g	pepper 15.17g	onion 7.2g	jalapeno pepper 3.22g	ginger 1.4g	wine vinegar 14.94g	garlic 0.65g	sugar 3.44g	mint 1.17g	cilantro 0.21g	chicken breasts 69.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.01	0.03	0.04	0.01	0.06	0.68	0.15	0.13	0.04	0.03	0.01	0.04	0.0	0.04	0.0	14.51	15.78	63.12
Total Fat (g)	18.17	0.0	0.01	0.05	0.0	0.08	0.21	0.05	0.01	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	6.44	25.06	100.24
Carbohydrates (g)	0.0	0.53	0.25	0.36	0.03	0.25	6.82	0.91	0.53	0.19	0.25	0.04	0.22	3.37	0.1	0.01	0.0	13.85	55.4
Ash (g)	0.0	0.05	0.01	0.03	0.0	0.03	0.31	0.07	0.06	0.01	0.01	0.03	0.01	0.02	0.02	0.0	0.7	1.37	5.48
Calories (kcal)	160.601	16.324	1.116	1.947	0.14	1.341	28.428	4.703	2.304	0.966	1.116	2.838	0.972	13.063	0.514	0.049	119.712	356.133	1424.532
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	3.15	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.25	н/д	н/д	н/д	6.41	25.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.01	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	1.36	5.44
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.89	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	1.27	5.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.0	8.0
Water (g)	0.0	17.03	1.1	0.06	0.01	0.04	56.59	13.99	6.47	2.95	1.1	14.11	0.38	0.05	1.0	0.2	48.34	163.42	653.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.16	0.02	0.02	н/д	н/д	5.1	0.64	0.17	0.11	0.02	0.0	0.01	3.34	н/д	0.0	0.0	9.58	38.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	1.1	0.3	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	2.2	8.8
Calcium (mg)	0.0	1.573	0.223	1.007	0.05	3.191	3.877	1.062	5.184	0.322	0.223	0.896	1.181	2.853	2.325	0.142	7.656	31.765	127.06
Iron (mg)	0.0	0.07	0.01	0.23	0.0	0.07	0.18	0.07	0.11	0.02	0.01	0.07	0.01	0.02	0.14	0.0	0.52	1.53	6.12
Magnesium (mg)	0.0	2.163	0.6	1.062	0.119	1.485	5.815	1.82	1.44	0.612	0.6	0.598	0.163	0.309	0.736	0.055	17.4	34.977	139.908
Phosphorus (mg)	0.0	3.934	0.474	1.474	0.113	1.841	16.799	3.944	2.664	0.998	0.474	1.195	0.998	0.138	0.701	0.102	121.104	156.953	627.812
Potassium (mg)	0.0	19.471	5.789	13.888	0.776	5.702	129.866	32.009	19.872	6.923	5.789	5.826	2.617	4.572	5.352	1.107	153.12	412.677	1650.708
Sodium (mg)	0.0	0.983	0.181	0.209	0.067	0.158	0.0	0.607	1.152	0.032	0.181	1.195	0.111	0.963	0.351	0.098	43.848	50.135	200.54
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.0	0.02	0.0	0.02	0.11	0.04	0.03	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.56	0.85	3.4
Copper (mg)	0.0	0.002	0.003	0.003	0.0	0.004	0.058	0.003	0.006	0.004	0.003	0.001	0.002	0.002	0.003	0.0	0.028	0.124	0.496
Manganese (mg)	н/д	0.024	0.003	0.043	0.013	0.009	0.032	0.017	0.012	0.008	0.003	0.007	0.011	0.002	0.013	0.001	0.014	0.211	0.844
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	0.0	11.6	12.0	48.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.239	0.0	214.505	474.973	71.784	25.728	0.0	0.0	0.059	0.0	47.371	14.34	57.768	906.765	3627.06
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	16.704	16.704	66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	10.984	23.817	3.6	1.288	0.0	0.0	0.0	0.0	2.372	0.716	17.4	60.189	240.756
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	96.915	246.361	43.056	14.651	0.0	н/д	0.033	0.0	н/д	8.351	0.0	409.367	1637.468
Vitamin E (mg)	1.67	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.5	0.24	0.04	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.22	2.71	10.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	83.993	7.737	81.864	15.842	0.0	н/д	0.104	0.0	н/д	1.838	0.0	191.379	765.516
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.05	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	3.5	19.4	1.4	1.4	0.1	0.1	0.2	0.0	0.2	0.1	0.0	26.5	106.0
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.0	0.001	0.0	0.001	0.019	0.008	0.004	0.005	0.0	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.042	0.085	0.34
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	0.0	0.001	0.0	0.001	0.019	0.014	0.006	0.002	0.0	н/д	0.001	0.0	0.002	0.0	0.063	0.114	0.456
Niacin (mg)	0.0	0.033	0.01	0.028	0.001	0.01	0.73	0.149	0.038	0.036	0.01	н/д	0.005	0.004	0.011	0.002	6.897	7.965	31.86
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.008	0.003	н/д	н/д	н/д	0.123	0.049	0.006	0.007	0.003	н/д	0.004	0.004	0.003	0.001	0.557	0.767	3.068
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.01	0.002	0.01	0.0	н/д	0.019	0.044	0.004	0.016	0.002	н/д	0.008	0.001	0.002	0.0	0.369	0.489	1.956
Folate (mcg)	0.0	0.197	0.153	0.215	0.042	0.0	3.231	6.978	4.608	1.513	0.153	н/д	0.02	0.034	1.227	0.132	2.784	21.287	85.148
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	0.24	0.96
Choline (mg)	н/д	1.0	0.4	0.3	н/д	н/д	4.0	0.8	0.4	0.2	0.4	н/д	0.2	0.1	н/д	0.0	46.7	54.5	218.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.167	0.178	0.712
Threonine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006	0.005	0.002	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.606	0.628	2.512
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.003	0.006	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.738	0.759	3.036
Leucine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006	0.008	0.002	0.001	н/д	0.002	н/д	0.003	н/д	1.065	1.094	4.376
Lysine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.013	0.006	0.006	0.002	0.001	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	1.204	1.237	4.948
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.39	0.401	1.604
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.188	0.2	0.8
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.008	0.004	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.571	0.595	2.38
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.002	0.004	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.473	0.488	1.952
Valine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.005	0.006	0.002	0.001	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	0.71	0.734	2.936
Arginine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006	0.009	0.002	0.001	н/д	0.004	н/д	0.002	н/д	0.898	0.929	3.716
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.003	0.002	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.438	0.453	1.812
Alanine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	0.005	0.006	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.828	0.857	3.428
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.368	0.042	0.012	0.006	0.003	н/д	0.003	н/д	0.005	н/д	1.295	1.737	6.948
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.019	0.032	0.027	0.006	0.002	н/д	0.005	н/д	0.004	н/д	2.144	2.242	8.968
Glycine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.005	0.006	0.002	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.856	0.879	3.516
Proline (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.003	0.009	0.002	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.661	0.685	2.74
Serine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.013	0.008	0.006	0.002	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.508	0.54	2.16
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	44.544	44.544	178.176
Trans Fat (g)	0.469	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.552	2.208
Saturated Fat (g)	1.35	0.0	0.003	0.017	0.001	0.004	0.019	0.005	0.002	0.002	0.003	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	1.851	3.26	13.04
Phytosterols (mg)	45.419	н/д	0.209	0.451	н/д	0.207	н/д	н/д	н/д	н/д	0.209	н/д	н/д	н/д	0.117	0.011	н/д	46.623	186.492
Monounsaturated Fat (g)	4.129	0.0	0.002	0.009	0.0	0.061	0.058	0.0	0.002	0.001	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	2.659	6.925	27.7
Polyunsaturated (g)	11.834	0.0	0.002	0.012	0.001	0.008	0.071	0.011	0.005	0.01	0.002	н/д	0.002	0.0	0.005	0.0	1.364	13.327	53.308