Рецепт Grilled Chicken Breasts In Raspberry Vinegar Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken breasts 92.8g	raspberry 9.84g	chicken stock 9.86g	olive oil 1.5g	lemon juice 0.85g	lemon peel 0.33g	shallot 0.0g	tarragon 0.05g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.35	0.12	0.1	0.0	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	19.59	117.54
Total Fat (g)	8.58	0.06	0.01	1.5	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	10.16	60.96
Carbohydrates (g)	0.0	1.17	0.04	0.0	0.07	0.05	н/д	0.03	н/д	1.37	8.22
Ash (g)	0.94	0.05	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	1.06	6.36
Calories (kcal)	159.616	5.117	0.69	13.26	0.212	0.157	н/д	0.148	н/д	179.199	1075.194
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	1.08
Fructose (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	1.38
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	64.46	8.44	9.64	0.0	0.77	0.27	н/д	0.0	н/д	83.58	501.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.43	0.0	0.0	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.47	2.82
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.7	4.2
Calcium (mg)	10.208	2.46	0.592	0.015	0.059	0.447	н/д	0.57	н/д	14.35	86.1
Iron (mg)	0.69	0.07	0.02	0.01	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	0.8	4.8
Magnesium (mg)	23.2	2.165	0.099	0.0	0.051	0.05	н/д	0.174	н/д	25.738	154.428
Phosphorus (mg)	161.472	2.854	1.282	0.0	0.051	0.04	н/д	0.157	н/д	165.854	995.124
Potassium (mg)	204.16	14.858	7.887	0.015	1.05	0.533	н/д	1.51	н/д	230.013	1380.078
Sodium (mg)	58.464	0.098	15.576	0.03	0.008	0.02	н/д	0.031	н/д	74.228	445.368
Zinc (mg)	0.74	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.79	4.74
Copper (mg)	0.037	0.009	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	0.3
Manganese (mg)	0.019	0.066	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.093	0.558
Selenium (mcg)	15.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	15.4	92.4
Vitamin A, IU (IU)	77.024	3.247	0.0	0.0	0.169	0.167	н/д	2.1	н/д	82.707	496.242
Retinol (mcg)	22.272	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	22.272	133.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.2	0.197	0.0	0.0	0.008	0.01	н/д	0.105	н/д	23.52	141.12
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.181	0.0	0.0	0.025	0.023	н/д	н/д	н/д	1.23	7.38
Vitamin E (mg)	0.29	0.09	0.0	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.59	3.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	13.382	0.0	0.0	0.076	0.06	н/д	н/д	н/д	13.519	81.114
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	0.14	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	1.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Vitamin C (mg)	0.0	2.6	0.7	0.0	0.4	0.4	н/д	0.0	н/д	4.1	24.6
Thiamin (mg)	0.056	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.059	0.354
Riboflavin (mg)	0.084	0.004	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.089	0.534
Niacin (mg)	9.196	0.059	0.05	0.0	0.001	0.001	н/д	0.004	н/д	9.312	55.872
Pantothenic acid (mg)	0.742	0.032	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.778	4.668
Vitamin B-6 (mg)	0.492	0.006	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	0.001	н/д	0.501	3.006
Folate (mcg)	3.712	2.066	0.0	0.0	0.11	0.043	н/д	0.137	н/д	6.069	36.414
Vitamin B-12 (mcg)	0.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.32	1.92
Choline (mg)	62.3	1.2	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	63.6	381.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.223	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.223	1.338
Threonine (g)	0.807	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.807	4.842
Isoleucine (g)	0.984	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.984	5.904
Leucine (g)	1.42	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.42	8.52
Lysine (g)	1.605	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.605	9.63
Methionine (g)	0.52	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	3.12
Cystine (g)	0.251	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.251	1.506
Phenylalanine (g)	0.761	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.761	4.566
Tyrosine (g)	0.631	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.631	3.786
Valine (g)	0.947	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.947	5.682
Arginine (g)	1.197	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.197	7.182
Histidine (g)	0.585	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.585	3.51
Alanine (g)	1.104	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.104	6.624
Aspartic acid (g)	1.726	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.726	10.356
Glutamic acid (g)	2.858	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.858	17.148
Glycine (g)	1.141	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.141	6.846
Proline (g)	0.882	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.882	5.292
Serine (g)	0.677	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.677	4.062
Cholesterol (mg)	59.392	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	59.392	356.352
Trans Fat (g)	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.666
Saturated Fat (g)	2.468	0.002	0.003	0.207	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	2.682	16.092
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	3.315	н/д	0.117	н/д	0.041	н/д	3.472	20.832
Monounsaturated Fat (g)	3.545	0.006	0.005	1.094	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	4.65	27.9
Polyunsaturated (g)	1.819	0.037	0.002	0.158	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	2.018	12.108