Рецепт Grilled Chicken And White Bean Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	olive oil 2.25g	onions 33.12g	shallots 11.73g	garlics 2.61g	chili 1.25g	stock 235.0g	bell peppers 32.53g	chives 4.0g	chicken breasts 245.69g	wine vinegar 9.96g	cheddar cheese 11.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.26	0.29	0.17	0.15	0.0	0.32	0.07	56.73	0.0	2.74	60.75	729.0
Total Fat (g)	2.25	0.03	0.01	0.01	0.21	0.0	0.1	0.0	3.05	0.0	3.65	9.3	111.6
Carbohydrates (g)	0.0	2.5	1.97	0.86	0.68	3.01	1.96	0.23	0.0	0.03	0.14	11.38	136.56
Ash (g)	0.0	0.11	0.09	0.04	0.11	2.63	0.15	0.03	2.51	0.02	0.43	6.12	73.44
Calories (kcal)	19.89	10.599	8.448	3.889	3.925	11.75	10.083	1.0	270.264	1.892	44.33	386.071	4632.852
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.24	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.27	3.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.75	н/д	н/д	0.03	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	1.41	16.92
Fructose (g)	н/д	0.67	н/д	н/д	0.05	н/д	0.74	н/д	н/д	н/д	н/д	1.46	17.52
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03	0.36
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	30.22	9.36	1.53	0.1	229.36	29.99	3.67	183.68	9.41	4.04	501.37	6016.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.66	н/д	0.03	0.09	2.0	1.37	0.08	0.0	0.0	0.06	5.28	63.36
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	н/д	0.1	0.4	0.0	0.7	0.1	0.0	0.0	0.0	1.6	19.2
Calcium (mg)	0.023	6.625	4.341	4.724	3.475	0.0	2.277	2.44	27.026	0.598	79.31	130.838	1570.056
Iron (mg)	0.01	0.09	0.14	0.04	0.18	0.0	0.14	0.08	1.77	0.04	0.07	2.57	30.84
Magnesium (mg)	0.0	2.981	2.464	0.653	2.125	н/д	3.903	0.8	68.794	0.398	3.08	85.199	1022.388
Phosphorus (mg)	0.0	8.943	7.04	3.993	3.788	н/д	8.457	1.32	481.561	0.797	56.32	572.219	6866.628
Potassium (mg)	0.023	39.416	39.189	10.466	23.95	н/д	68.631	10.4	626.521	3.884	10.78	833.26	9999.12
Sodium (mg)	0.045	2.65	1.408	0.444	12.625	940.0	1.301	0.16	159.701	0.797	68.31	1187.441	14249.292
Zinc (mg)	0.0	0.04	0.05	0.03	0.03	н/д	0.08	0.02	1.97	0.0	0.34	2.56	30.72
Copper (mg)	0.0	0.02	0.011	0.008	0.005	н/д	0.007	0.002	0.098	0.001	0.003	0.155	1.86
Manganese (mg)	0.0	0.026	0.034	0.044	0.027	н/д	0.036	0.005	0.049	0.005	0.001	0.227	2.724
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.1	0.4	0.1	н/д	0.0	0.0	43.7	н/д	1.5	46.1	553.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.331	139.627	0.235	370.625	500.55	1018.41	160.0	51.596	0.0	110.22	2351.594	28219.128
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	14.742	н/д	28.38	43.122	517.464
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	7.04	0.0	18.538	н/д	51.067	8.0	14.742	0.0	29.15	128.536	1542.432
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.331	н/д	0.131	187.5	н/д	528.233	96.0	0.0	н/д	9.35	821.545	9858.54
Vitamin E (mg)	0.32	0.01	н/д	0.0	0.36	н/д	0.51	0.01	0.32	н/д	0.03	1.57	18.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.32	1.32	15.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.263	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.263	3.156
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.987	н/д	0.418	3.875	н/д	16.589	36.64	0.0	н/д	0.0	59.509	714.108
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.05	н/д	0.1	н/д	0.0	0.2	2.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	0.9	0.8	0.8	0.0	41.5	1.8	2.9	0.0	0.0	50.5	606.0
Thiamin (mg)	0.0	0.013	0.007	0.005	0.004	н/д	0.016	0.003	0.172	н/д	0.003	0.224	2.688
Riboflavin (mg)	0.0	0.007	0.002	0.003	0.01	н/д	0.029	0.006	0.221	н/д	0.042	0.32	3.84
Niacin (mg)	0.0	0.043	0.023	0.018	0.099	н/д	0.319	0.008	27.493	н/д	0.009	28.012	336.144
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.033	0.034	0.016	н/д	н/д	0.104	0.002	2.015	н/д	0.045	2.249	26.988
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.043	0.041	0.032	0.046	н/д	0.094	0.002	1.351	н/д	0.008	1.618	19.416
Folate (mcg)	0.0	7.618	3.989	0.078	1.25	н/д	14.962	0.56	9.828	н/д	1.98	40.266	483.192
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.93	н/д	0.09	1.02	12.24
Choline (mg)	0.0	1.8	н/д	0.6	0.8	н/д	1.8	0.2	180.3	н/д	1.8	187.4	2248.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.003	0.004	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.663	н/д	0.035	0.71	8.52
Threonine (g)	0.0	0.007	0.012	0.004	н/д	н/д	0.013	н/д	2.408	н/д	0.098	2.541	30.492
Isoleucine (g)	0.0	0.003	0.013	0.006	н/д	н/д	0.007	н/д	2.997	н/д	0.171	3.196	38.352
Leucine (g)	0.0	0.01	0.018	0.008	н/д	н/д	0.013	н/д	4.251	н/д	0.263	4.562	54.744
Lysine (g)	0.0	0.01	0.015	0.007	н/д	н/д	0.013	н/д	4.816	н/д	0.228	5.089	61.068
Methionine (g)	0.0	0.003	0.004	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	1.572	н/д	0.072	1.656	19.872
Cystine (g)	0.0	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	н/д	0.737	н/д	0.014	0.763	9.156
Phenylalanine (g)	0.0	0.007	0.009	0.005	н/д	н/д	0.016	н/д	2.26	н/д	0.144	2.441	29.292
Tyrosine (g)	0.0	0.003	0.008	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	1.916	н/д	0.132	2.065	24.78
Valine (g)	0.0	0.007	0.013	0.008	н/д	н/д	0.01	н/д	2.825	н/д	0.183	3.045	36.54
Arginine (g)	0.0	0.036	0.021	0.016	н/д	н/д	0.013	н/д	3.415	н/д	0.103	3.606	43.272
Histidine (g)	0.0	0.003	0.005	0.003	н/д	н/д	0.007	н/д	1.769	н/д	0.096	1.882	22.584
Alanine (g)	0.0	0.007	0.013	0.003	н/д	н/д	0.01	н/д	3.096	н/д	0.077	3.205	38.46
Aspartic acid (g)	0.0	0.023	0.027	0.013	н/д	н/д	0.091	н/д	5.061	н/д	0.176	5.391	64.692
Glutamic acid (g)	0.0	0.06	0.061	0.021	н/д	н/д	0.068	н/д	8.501	н/д	0.67	9.381	112.572
Glycine (g)	0.0	0.007	0.014	0.005	н/д	н/д	0.01	н/д	2.776	н/д	0.047	2.859	34.308
Proline (g)	0.0	0.007	0.02	0.003	н/д	н/д	0.007	н/д	2.334	н/д	0.309	2.679	32.148
Serine (g)	0.0	0.007	0.013	0.005	н/д	н/д	0.016	н/д	1.941	н/д	0.161	2.142	25.704
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	142.503	н/д	11.55	154.053	1848.636
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.074	0.0	н/д	0.074	0.888
Saturated Fat (g)	0.311	н/д	0.002	0.002	0.037	0.0	0.01	0.001	0.811	0.0	2.32	3.494	41.928
Phytosterols (mg)	4.973	н/д	0.587	н/д	1.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.597	79.164
Monounsaturated Fat (g)	1.642	н/д	0.001	0.0	0.045	н/д	0.0	0.0	0.737	н/д	1.033	3.458	41.496
Polyunsaturated (g)	0.237	н/д	0.005	0.007	0.093	н/д	0.023	0.002	0.688	н/д	0.103	1.157	13.884