Рецепт Grilled Chicken and Pineapple Burger - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 139.2g	cheese 56.0g	pineapples 923.1g	onion 99.0g	jalapenos 12.88g	soy sauce 48.0g	sugar 41.25g	water 44.4g	lemon juice 30.5g	mayonnaise 0.0g	tomatoes ketchup 6.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	13.94	4.98	1.09	0.17	3.01	0.05	0.0	0.12	н/д	0.1	н/д	52.5	52.5
Total Fat (g)	12.88	18.56	1.11	0.1	0.08	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	32.76	32.76
Carbohydrates (g)	0.0	0.72	121.11	9.25	0.76	3.65	40.46	0.0	2.63	н/д	1.51	н/д	180.09	180.09
Ash (g)	1.41	2.2	2.03	0.35	0.06	7.35	0.19	0.04	0.08	н/д	0.22	н/д	13.92	13.92
Calories (kcal)	239.424	225.68	461.55	39.6	3.864	25.44	156.75	0.0	7.625	н/д	5.82	н/д	1165.753	1165.753
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.13	55.29	0.98	н/д	н/д	39.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	95.41	95.41
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	15.97	1.95	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	19.18	19.18
Fructose (g)	н/д	н/д	19.57	1.28	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	0.56	н/д	21.86	21.86
Lactose (g)	н/д	0.13	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.13	0.13
Maltose (g)	н/д	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.19	0.19
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	96.69	20.58	793.87	88.22	11.81	33.97	0.55	44.36	27.67	н/д	4.15	н/д	1121.86	1121.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.29	90.93	4.2	0.45	0.82	40.02	0.0	0.73	н/д	1.37	н/д	138.79	138.79
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	12.9	1.7	0.4	0.4	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	15.5	15.5
Calcium (mg)	15.312	403.76	120.003	22.77	1.288	9.12	34.238	1.332	2.135	н/д	1.08	н/д	611.038	611.038
Iron (mg)	1.03	0.38	2.68	0.21	0.09	0.93	0.29	0.0	0.01	н/д	0.03	н/д	5.64	5.64
Magnesium (mg)	34.8	15.68	110.772	9.9	2.447	20.64	3.713	0.444	1.83	н/д	1.14	н/д	201.366	201.366
Phosphorus (mg)	242.208	286.72	73.848	28.71	3.993	60.0	1.65	0.0	1.83	н/д	1.98	н/д	700.939	700.939
Potassium (mg)	306.24	54.88	1006.179	144.54	27.692	104.16	54.863	0.0	37.82	н/д	22.92	н/д	1759.294	1759.294
Sodium (mg)	87.696	347.76	9.231	3.96	0.129	2705.76	11.55	1.776	0.305	н/д	66.84	н/д	3235.007	3235.007
Zinc (mg)	1.11	1.74	1.11	0.17	0.03	0.25	0.01	0.0	0.02	н/д	0.02	н/д	4.46	4.46
Copper (mg)	0.056	0.017	1.015	0.04	0.017	0.048	0.021	0.004	0.009	н/д	0.011	н/д	1.237	1.237
Manganese (mg)	0.028	0.006	8.585	0.129	0.032	0.202	0.025	0.0	0.003	н/д	0.008	н/д	9.016	9.016
Selenium (mcg)	23.1	7.8	0.9	0.5	0.0	0.2	0.5	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	33.1	33.1
Vitamin A, IU (IU)	115.536	561.12	535.398	1.98	102.911	0.0	0.0	0.0	6.1	н/д	55.98	н/д	1379.025	1379.025
Retinol (mcg)	33.408	144.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	177.888	177.888
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	148.4	27.693	0.0	5.152	0.0	0.0	0.0	0.305	н/д	2.82	н/д	219.17	219.17
Beta Carotene (mcg)	0.0	47.6	323.085	0.99	58.604	0.0	0.0	0.0	0.915	н/д	33.6	н/д	464.794	464.794
Vitamin E (mg)	0.43	0.16	0.18	0.02	0.06	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.09	н/д	0.99	0.99
Vitamin D (IU)	н/д	6.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	6.72	6.72
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1002.54	н/д	1002.54	1002.54
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	3.96	63.37	0.0	0.0	0.0	2.745	н/д	0.0	н/д	70.075	70.075
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	441.2	7.3	5.7	0.0	0.0	0.0	14.0	н/д	0.9	н/д	469.2	469.2
Thiamin (mg)	0.084	0.017	0.738	0.05	0.018	0.014	0.0	0.0	0.009	н/д	0.001	н/д	0.93	0.93
Riboflavin (mg)	0.125	0.213	0.277	0.03	0.008	0.082	0.0	0.0	0.003	н/д	0.008	н/д	0.745	0.745
Niacin (mg)	13.795	0.045	4.616	0.119	0.144	1.056	0.045	0.0	0.031	н/д	0.086	н/д	19.936	19.936
Pantothenic acid (mg)	1.114	0.23	1.939	0.119	0.03	0.144	0.054	0.0	0.031	н/д	0.003	н/д	3.661	3.661
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.039	1.015	0.119	0.066	0.072	0.017	0.0	0.015	н/д	0.009	н/д	2.09	2.09
Folate (mcg)	5.568	10.08	166.158	18.81	6.054	6.72	0.413	0.0	3.965	н/д	0.6	н/д	218.367	218.367
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.46	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.94	0.94
Choline (mg)	93.4	9.2	50.8	6.0	1.0	8.8	0.9	0.0	1.6	н/д	0.8	н/д	172.5	172.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	0.179	0.092	0.01	0.003	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.662	0.662
Threonine (g)	1.211	0.498	0.185	0.02	0.006	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	2.044	2.044
Isoleucine (g)	1.476	0.868	0.185	0.01	0.005	0.144	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	2.69	2.69
Leucine (g)	2.13	1.338	0.185	0.03	0.009	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	3.936	3.936
Lysine (g)	2.408	1.159	0.277	0.04	0.008	0.173	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	4.069	4.069
Methionine (g)	0.78	0.364	0.092	0.0	0.003	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	1.283	1.283
Cystine (g)	0.376	0.073	0.092	0.0	0.004	0.053	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.599	0.599
Phenylalanine (g)	1.141	0.734	0.185	0.03	0.005	0.158	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	2.257	2.257
Tyrosine (g)	0.947	0.672	0.185	0.01	0.004	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	1.93	1.93
Valine (g)	1.42	0.93	0.185	0.02	0.008	0.149	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	2.714	2.714
Arginine (g)	1.796	0.526	0.185	0.099	0.008	0.206	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	2.823	2.823
Histidine (g)	0.877	0.487	0.092	0.01	0.004	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	1.549	1.549
Alanine (g)	1.656	0.392	0.277	0.02	0.008	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	2.493	2.493
Aspartic acid (g)	2.589	0.896	1.108	0.089	0.024	0.322	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	5.049	5.049
Glutamic acid (g)	4.287	3.41	0.738	0.257	0.023	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	9.493	9.493
Glycine (g)	1.712	0.241	0.185	0.03	0.006	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	2.311	2.311
Proline (g)	1.322	1.574	0.185	0.01	0.008	0.221	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	3.323	3.323
Serine (g)	1.016	0.818	0.369	0.02	0.006	0.173	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	2.406	2.406
Cholesterol (mg)	89.088	58.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	147.888	147.888
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.167
Saturated Fat (g)	3.703	11.81	0.092	0.04	0.008	0.005	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	15.66	15.66
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	55.386	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	70.656	70.656
Monounsaturated Fat (g)	5.317	5.258	0.092	0.01	0.004	0.005	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	10.69	10.69
Polyunsaturated (g)	2.728	0.526	0.369	0.02	0.041	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	н/д	3.702	3.702