Рецепт Grilled Bell Peppers Stuffed with Mozzarella - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bell peppers 292.74g	mozzarella cheese 113.0g	basil 1.05g	garlic 2.61g	olive oil 13.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.9	29.33	0.15	0.17	0.0	н/д	н/д	32.55	32.55
Total Fat (g)	0.88	22.63	0.04	0.01	13.5	н/д	н/д	37.07	37.07
Carbohydrates (g)	17.65	4.33	0.64	0.86	0.0	н/д	н/д	23.48	23.48
Ash (g)	1.38	н/д	0.15	0.04	0.0	н/д	н/д	1.56	1.56
Calories (kcal)	90.749	341.26	2.636	3.889	119.34	н/д	н/д	557.874	557.874
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	5.68	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	5.69	5.69
Fructose (g)	6.62	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	6.62	6.62
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	269.94	52.5	0.07	1.53	0.0	н/д	н/д	324.03	324.03
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	12.3	0.68	0.02	0.03	0.0	н/д	н/д	13.02	13.02
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.1	0.0	0.4	0.1	0.0	н/д	н/д	6.6	6.6
Calcium (mg)	20.492	826.03	22.187	4.724	0.135	н/д	н/д	873.567	873.567
Iron (mg)	1.26	0.28	0.44	0.04	0.08	н/д	н/д	2.1	2.1
Magnesium (mg)	35.129	29.38	4.431	0.653	0.0	н/д	н/д	69.592	69.592
Phosphorus (mg)	76.112	592.12	5.145	3.993	0.0	н/д	н/д	677.371	677.371
Potassium (mg)	617.681	107.35	36.047	10.466	0.135	н/д	н/д	771.679	771.679
Sodium (mg)	11.71	596.64	0.357	0.444	0.27	н/д	н/д	609.42	609.42
Zinc (mg)	0.73	3.54	0.06	0.03	0.0	н/д	н/д	4.36	4.36
Copper (mg)	0.059	0.034	0.014	0.008	0.0	н/д	н/д	0.115	0.115
Manganese (mg)	0.322	н/д	0.033	0.044	0.0	н/д	н/д	0.399	0.399
Selenium (mcg)	0.3	18.4	0.0	0.4	0.0	н/д	н/д	19.1	19.1
Vitamin A, IU (IU)	9165.689	н/д	98.438	0.235	0.0	н/д	н/д	9264.362	9264.362
Retinol (mcg)	0.0	176.28	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	176.28	176.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	459.602	180.8	4.925	0.0	0.0	н/д	н/д	645.326	645.326
Beta Carotene (mcg)	4754.098	57.63	58.632	0.131	0.0	н/д	н/д	4870.49	4870.49
Vitamin E (mg)	4.63	0.42	0.08	0.0	1.94	н/д	н/д	7.06	7.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	4.127	0.0	0.0	н/д	н/д	4.127	4.127
Lutein + zeaxanthin (mcg)	149.297	0.0	12.075	0.418	0.0	н/д	н/д	161.79	161.79
Tocopherol, beta (mg)	0.15	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.16	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.41	н/д	0.01	н/д	0.11	н/д	н/д	0.53	0.53
Tocopherol, delta (mg)	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	373.8	0.0	0.6	0.8	0.0	н/д	н/д	375.3	375.3
Thiamin (mg)	0.146	0.113	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	0.266	0.266
Riboflavin (mg)	0.263	0.373	0.003	0.003	0.0	н/д	н/д	0.643	0.643
Niacin (mg)	2.869	0.136	0.073	0.018	0.0	н/д	н/д	3.096	3.096
Pantothenic acid (mg)	0.937	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.952	0.952
Vitamin B-6 (mg)	0.849	0.09	0.024	0.032	0.0	н/д	н/д	0.996	0.996
Folate (mcg)	134.66	11.3	2.877	0.078	0.0	н/д	н/д	148.916	148.916
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	2.61	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.61	2.61
Choline (mg)	16.4	16.0	0.6	0.6	0.0	н/д	н/д	33.7	33.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.029	н/д	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	0.033	0.033
Threonine (g)	0.117	н/д	0.006	0.004	0.0	н/д	н/д	0.127	0.127
Isoleucine (g)	0.059	н/д	0.006	0.006	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Leucine (g)	0.117	н/д	0.011	0.008	0.0	н/д	н/д	0.137	0.137
Lysine (g)	0.117	н/д	0.007	0.007	0.0	н/д	н/д	0.131	0.131
Methionine (g)	0.029	н/д	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	0.033	0.033
Cystine (g)	0.059	н/д	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	0.062	0.062
Phenylalanine (g)	0.146	н/д	0.008	0.005	0.0	н/д	н/д	0.159	0.159
Tyrosine (g)	0.029	н/д	0.005	0.002	0.0	н/д	н/д	0.036	0.036
Valine (g)	0.088	н/д	0.008	0.008	0.0	н/д	н/д	0.103	0.103
Arginine (g)	0.117	н/д	0.007	0.016	0.0	н/д	н/д	0.14	0.14
Histidine (g)	0.059	н/д	0.003	0.003	0.0	н/д	н/д	0.064	0.064
Alanine (g)	0.088	н/д	0.008	0.003	0.0	н/д	н/д	0.099	0.099
Aspartic acid (g)	0.82	н/д	0.018	0.013	0.0	н/д	н/д	0.85	0.85
Glutamic acid (g)	0.615	н/д	0.016	0.021	0.0	н/д	н/д	0.652	0.652
Glycine (g)	0.088	н/д	0.007	0.005	0.0	н/д	н/д	0.1	0.1
Proline (g)	0.059	н/д	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	0.067	0.067
Serine (g)	0.146	н/д	0.006	0.005	0.0	н/д	н/д	0.157	0.157
Cholesterol (mg)	0.0	61.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	61.02	61.02
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.088	12.294	0.003	0.002	1.864	н/д	н/д	14.251	14.251
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.113	н/д	29.835	н/д	н/д	30.948	30.948
Monounsaturated Fat (g)	0.0	5.481	0.005	0.0	9.85	н/д	н/д	15.335	15.335
Polyunsaturated (g)	0.205	0.576	0.023	0.007	1.42	н/д	н/д	2.231	2.231