Рецепт Grilled Beef Fillets With Star Anise - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
balsamic vinegar
7.97g |
honey
21.19g |
sesame oil
3.4g |
ginger
0.7g |
beef
0.0g |
canola
3.5g |
onion
12.38g |
carrots
13.57g |
garlic
0.65g |
wine
14.75g |
soy sauce
11.95g |
sugar
6.88g |
orange
23.91g |
cinnamon
0.0g |
chicken stock
240.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.04 | 0.06 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.14 | 0.13 | 0.04 | 0.01 | 0.75 | 0.01 | 0.22 | н/д | 4.8 | 6.21 | 49.68 |
Total Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 3.4 | 0.01 | н/д | 3.5 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | н/д | 1.44 | 8.43 | 67.44 |
Carbohydrates (g) | 1.36 | 17.46 | 0.0 | 0.12 | н/д | 0.0 | 1.16 | 1.3 | 0.22 | 0.4 | 0.91 | 6.74 | 2.81 | н/д | 2.88 | 35.36 | 282.88 |
Ash (g) | 0.03 | 0.04 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.13 | 0.01 | 0.04 | 1.83 | 0.03 | 0.11 | н/д | 0.48 | 2.74 | 21.92 |
Calories (kcal) | 7.013 | 64.41 | 30.056 | 0.558 | н/д | 30.94 | 4.95 | 5.565 | 0.972 | 12.243 | 6.335 | 26.125 | 11.237 | н/д | 38.4 | 238.803 | 1910.424 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 1.52 |
Sucrose (g) | 0.0 | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.49 | н/д | н/д | н/д | 6.5 | н/д | н/д | н/д | 7.3 | 58.4 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.6 | 7.57 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.24 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 8.59 | 68.72 |
Fructose (g) | 0.59 | 8.67 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 9.57 | 76.56 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.31 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.31 | 2.48 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.5 | 12.0 |
Water (g) | 6.09 | 3.62 | 0.0 | 0.55 | н/д | 0.0 | 11.03 | 11.98 | 0.38 | 12.77 | 8.46 | 0.09 | 20.74 | н/д | 230.4 | 306.12 | 2448.96 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.19 | 17.4 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.52 | 0.64 | 0.01 | 0.12 | 0.2 | 6.67 | 2.24 | н/д | 0.31 | 29.31 | 234.48 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.66 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.66 | 5.28 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.6 | н/д | 0.0 | 1.3 | 10.4 |
Calcium (mg) | 2.152 | 1.271 | 0.0 | 0.112 | н/д | 0.0 | 2.846 | 4.479 | 1.181 | 1.18 | 2.271 | 5.706 | 9.563 | н/д | 9.6 | 40.361 | 322.888 |
Iron (mg) | 0.06 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.04 | 0.01 | 0.05 | 0.23 | 0.05 | 0.02 | н/д | 0.5 | 1.09 | 8.72 |
Magnesium (mg) | 0.956 | 0.424 | 0.0 | 0.3 | н/д | 0.0 | 1.238 | 1.629 | 0.163 | 1.623 | 5.14 | 0.619 | 2.391 | н/д | 2.4 | 16.881 | 135.048 |
Phosphorus (mg) | 1.514 | 0.848 | 0.0 | 0.237 | н/д | 0.0 | 3.589 | 4.75 | 0.998 | 2.95 | 14.942 | 0.275 | 3.347 | н/д | 72.0 | 105.45 | 843.6 |
Potassium (mg) | 8.925 | 11.018 | 0.0 | 2.895 | н/д | 0.0 | 18.068 | 43.432 | 2.617 | 14.603 | 25.94 | 9.144 | 43.273 | н/д | 206.4 | 386.312 | 3090.496 |
Sodium (mg) | 1.833 | 0.848 | 0.0 | 0.091 | н/д | 0.0 | 0.495 | 9.365 | 0.111 | 0.738 | 673.833 | 1.925 | 0.0 | н/д | 72.0 | 761.237 | 6089.896 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | 0.06 | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.24 | 0.46 | 3.68 |
Copper (mg) | 0.002 | 0.008 | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.007 | 0.002 | 0.001 | 0.012 | 0.003 | 0.012 | н/д | 0.12 | 0.175 | 1.4 |
Manganese (mg) | 0.01 | 0.017 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.016 | 0.019 | 0.011 | 0.018 | 0.05 | 0.004 | 0.007 | н/д | н/д | 0.154 | 1.232 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.6 | 4.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.248 | 2267.422 | 0.059 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 53.792 | н/д | 0.0 | 2321.52 | 18572.16 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 113.33 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.63 | н/д | 0.0 | 115.96 | 927.68 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.124 | 1124.482 | 0.033 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 16.974 | н/д | 0.0 | 1141.612 | 9132.896 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.61 | 0.0 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.8 | 6.4 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.136 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.136 | 1.088 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.495 | 34.746 | 0.104 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 30.841 | н/д | 0.0 | 66.186 | 529.488 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.96 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.96 | 7.68 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.24 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.9 | 0.8 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 12.7 | н/д | 0.0 | 14.8 | 118.4 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.01 | 0.001 | 0.001 | 0.004 | 0.0 | 0.022 | н/д | 0.0 | 0.044 | 0.352 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.008 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.008 | 0.001 | 0.003 | 0.02 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.072 | 0.126 | 1.008 |
Niacin (mg) | н/д | 0.025 | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.133 | 0.005 | 0.025 | 0.263 | 0.008 | 0.067 | н/д | 3.288 | 3.834 | 30.672 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.015 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.037 | 0.004 | 0.006 | 0.036 | 0.009 | 0.06 | н/д | н/д | 0.182 | 1.456 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.019 | 0.008 | 0.007 | 0.018 | 0.003 | 0.014 | н/д | 0.024 | 0.114 | 0.912 |
Folate (mcg) | н/д | 0.424 | 0.0 | 0.077 | н/д | 0.0 | 2.351 | 2.579 | 0.02 | 0.148 | 1.674 | 0.069 | 7.172 | н/д | 0.0 | 14.512 | 116.096 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.24 | 0.24 | 1.92 |
Choline (mg) | н/д | 0.5 | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.8 | 1.2 | 0.2 | 0.7 | 2.2 | 0.2 | 2.0 | н/д | 7.4 | 15.3 | 122.4 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.011 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.016 | 0.128 |
Threonine (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.026 | 0.001 | н/д | 0.03 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.064 | 0.512 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.036 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.059 | 0.472 |
Leucine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.014 | 0.002 | н/д | 0.06 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.086 | 0.688 |
Lysine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.014 | 0.002 | н/д | 0.043 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.078 | 0.624 |
Methionine (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.011 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.019 | 0.152 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.013 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.027 | 0.216 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.008 | 0.001 | н/д | 0.039 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.062 | 0.496 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.001 | н/д | 0.027 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.042 | 0.336 |
Valine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.01 | 0.002 | н/д | 0.037 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.063 | 0.504 |
Arginine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.012 | 0.012 | 0.004 | н/д | 0.051 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.099 | 0.792 |
Histidine (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.001 | н/д | 0.019 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.032 | 0.256 |
Alanine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.015 | 0.001 | н/д | 0.033 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.066 | 0.528 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.011 | 0.026 | 0.003 | н/д | 0.08 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | 0.154 | 1.232 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.032 | 0.05 | 0.005 | н/д | 0.177 | н/д | 0.022 | н/д | н/д | 0.291 | 2.328 |
Glycine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.033 | н/д | 0.022 | н/д | н/д | 0.069 | 0.552 |
Proline (g) | н/д | 0.019 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.055 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.095 | 0.76 |
Serine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.043 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.063 | 0.504 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.112 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.483 | 0.001 | н/д | 0.258 | 0.005 | 0.005 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.432 | 1.191 | 9.528 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 29.41 | 0.105 | н/д | н/д | 1.856 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 31.371 | 250.968 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.0 | 1.35 | 0.001 | н/д | 2.215 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.648 | 4.222 | 33.776 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.0 | 1.418 | 0.001 | н/д | 0.985 | 0.002 | 0.016 | 0.002 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.312 | 2.746 | 21.968 |