Рецепт Grilled Artichokes with Garlic-Chive Aioli - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lemon juice 122.0g	artichokes 192.0g	pepper 0.0g	kosher salt 0.0g	mayonnaise 119.5g	chives 6.0g	garlic 7.4g	mustard 5.0g	lemon 15.37g	pepper 0.53g	paprika 0.57g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.46	5.55	н/д	н/д	0.0	0.11	0.47	0.22	0.17	0.06	0.08	7.12	7.12
Total Fat (g)	0.0	0.65	н/д	н/д	92.97	0.01	0.04	0.2	0.05	0.02	0.07	94.0	94.0
Carbohydrates (g)	10.53	22.94	н/д	н/д	0.36	0.34	2.44	0.27	1.43	0.34	0.32	38.98	38.98
Ash (g)	0.32	1.42	н/д	н/д	0.48	0.04	0.11	0.18	0.05	0.02	0.04	2.66	2.66
Calories (kcal)	30.5	101.76	н/д	н/д	822.16	1.5	11.019	3.35	4.457	1.352	1.647	977.745	977.745
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Sucrose (g)	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	1.42	1.42
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.5	0.5
Fructose (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.04	0.09	0.09
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	110.69	161.43	н/д	н/д	25.93	5.51	4.33	4.13	13.68	0.06	0.05	325.81	325.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.93	1.9	н/д	н/д	0.36	0.13	0.07	0.04	0.38	0.0	0.06	5.88	5.88
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	16.5	н/д	н/д	0.0	0.2	0.2	0.2	0.4	0.1	0.2	18.3	18.3
Calcium (mg)	8.54	40.32	н/д	н/д	8.365	3.66	13.385	2.9	3.996	2.316	1.009	84.491	84.491
Iron (mg)	0.04	1.17	н/д	н/д	0.27	0.12	0.13	0.08	0.09	0.15	0.13	2.18	2.18
Magnesium (mg)	7.32	80.64	н/д	н/д	1.195	1.2	1.849	2.45	1.23	1.028	1.055	97.966	97.966
Phosphorus (mg)	7.32	140.16	н/д	н/д	29.875	1.98	11.314	5.3	2.459	0.917	1.967	201.292	201.292
Potassium (mg)	151.28	549.12	н/д	н/д	16.73	15.6	29.654	6.9	21.211	6.673	13.361	810.528	810.528
Sodium (mg)	1.22	115.2	н/д	н/д	580.77	0.24	1.257	56.75	0.307	0.233	0.194	756.172	756.172
Zinc (mg)	0.06	0.77	н/д	н/д	0.16	0.03	0.09	0.03	0.01	0.01	0.02	1.17	1.17
Copper (mg)	0.037	0.25	н/д	н/д	0.0	0.004	0.022	0.005	0.006	0.006	0.003	0.332	0.332
Manganese (mg)	0.012	0.442	н/д	н/д	н/д	0.008	0.123	0.021	0.005	0.03	0.005	0.645	0.645
Selenium (mcg)	0.1	0.4	н/д	н/д	1.9	0.0	1.1	1.6	0.1	0.0	0.0	5.2	5.2
Vitamin A, IU (IU)	24.4	24.96	н/д	н/д	0.0	240.0	0.666	3.55	3.381	1.585	300.59	599.131	599.131
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.22	1.92	н/д	н/д	0.0	12.0	0.0	0.2	0.154	0.08	15.031	30.604	30.604
Beta Carotene (mcg)	3.66	15.36	н/д	н/д	0.0	144.0	0.37	1.45	0.461	0.827	157.77	323.898	323.898
Vitamin E (mg)	0.18	0.36	н/д	н/д	14.09	0.01	0.01	0.02	0.02	0.0	0.17	14.87	14.87
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.0	0.032	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.98	890.88	н/д	н/д	0.0	54.96	1.183	0.9	1.691	1.087	74.995	1036.675	1036.675
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.02	0.02	0.15	0.15
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	56.1	14.2	н/д	н/д	0.0	2.7	2.3	0.1	8.1	0.1	0.4	84.1	84.1
Thiamin (mg)	0.037	0.096	н/д	н/д	0.012	0.004	0.015	0.017	0.006	0.001	0.004	0.191	0.191
Riboflavin (mg)	0.012	0.173	н/д	н/д	0.072	0.008	0.008	0.002	0.003	0.001	0.01	0.289	0.289
Niacin (mg)	0.122	2.131	н/д	н/д	0.012	0.012	0.052	0.026	0.015	0.006	0.087	2.464	2.464
Pantothenic acid (mg)	0.122	0.461	н/д	н/д	н/д	0.004	0.044	0.015	0.029	н/д	0.01	0.685	0.685
Vitamin B-6 (mg)	0.061	0.154	н/д	н/д	0.012	0.004	0.092	0.003	0.012	0.002	0.023	0.362	0.362
Folate (mcg)	15.86	170.88	н/д	н/д	0.0	0.84	0.222	0.35	1.691	0.053	0.604	190.5	190.5
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.2	66.0	н/д	н/д	0.8	0.3	1.7	1.1	0.8	0.1	0.3	77.4	77.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.009	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.008	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.015	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.014	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.004	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.009	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.01	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.013	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.006	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.02	н/д	н/д	н/д	0.056	0.056
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.038	н/д	н/д	н/д	0.097	0.097
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.012	н/д	н/д	н/д	0.027	0.027
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.019	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.011	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	0.0	0.154	н/д	н/д	12.882	0.001	0.007	0.013	0.006	0.005	0.012	13.079	13.079
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.488	0.998	1.485	1.485
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.019	н/д	н/д	21.546	0.001	0.001	0.132	0.002	0.005	0.007	21.712	21.712
Polyunsaturated (g)	0.0	0.269	н/д	н/д	54.42	0.002	0.018	0.048	0.014	0.006	0.047	54.825	54.825