Рецепт Green Salad With Maple And Chive Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x mixed salad leaves chive flowers to garnish (optional)
1 x salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salad
0.0g 		olive oil
16.88g 		raspberry
1.85g 		chives
3.0g 		maple syrup
1.68g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.02 0.05 0.0 н/д 0.08 0.32
Total Fat (g) н/д 16.88 0.01 0.0 0.0 н/д 16.89 67.56
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.22 0.17 1.13 н/д 1.52 6.08
Ash (g) н/д 0.0 0.01 0.02 0.01 н/д 0.04 0.16
Calories (kcal) н/д 149.175 0.96 0.75 4.378 н/д 155.263 621.052
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.94 н/д 0.95 3.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.04 н/д 0.07 0.28
Fructose (g) н/д н/д 0.04 н/д 0.01 н/д 0.06 0.24
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 1.58 2.75 0.54 н/д 4.88 19.52
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.08 0.06 1.0 н/д 1.14 4.56
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.2 0.8
Calcium (mg) н/д 0.169 0.461 1.83 1.124 н/д 3.584 14.336
Iron (mg) н/д 0.09 0.01 0.06 0.02 н/д 0.18 0.72
Magnesium (mg) н/д 0.0 0.406 0.6 0.235 н/д 1.241 4.964
Phosphorus (mg) н/д 0.0 0.535 0.99 0.034 н/д 1.559 6.236
Potassium (mg) н/д 0.169 2.787 7.8 3.422 н/д 14.178 56.712
Sodium (mg) н/д 0.338 0.018 0.12 0.151 н/д 0.627 2.508
Zinc (mg) н/д 0.0 0.01 0.01 0.07 н/д 0.09 0.36
Copper (mg) н/д 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д 0.005 0.02
Manganese (mg) н/д 0.0 0.012 0.004 0.055 н/д 0.072 0.288
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.609 120.0 0.0 н/д 120.609 482.436
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.037 6.0 0.0 н/д 6.037 24.148
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.221 72.0 0.0 н/д 72.221 288.884
Vitamin E (mg) н/д 2.42 0.02 0.01 0.0 н/д 2.44 9.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 2.51 27.48 0.0 н/д 29.99 119.96
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.14 0.03 н/д н/д н/д 0.17 0.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.5 1.4 0.0 н/д 1.9 7.6
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д 0.003 0.012
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.001 0.004 0.0 н/д 0.005 0.02
Niacin (mg) н/д 0.0 0.011 0.006 0.001 н/д 0.018 0.072
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.006 0.002 0.001 н/д 0.009 0.036
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д 0.003 0.012
Folate (mcg) н/д 0.0 0.388 0.42 0.0 н/д 0.808 3.232
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.1 0.2 0.1 0.0 н/д 0.4 1.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 2.33 0.0 0.001 0.001 н/д 2.332 9.328
Phytosterols (mg) н/д 37.294 н/д н/д н/д н/д 37.294 149.176
Monounsaturated Fat (g) н/д 12.312 0.001 0.0 0.001 н/д 12.314 49.256
Polyunsaturated (g) н/д 1.775 0.007 0.001 0.002 н/д 1.785 7.14