CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Green Salad With French Vinaigrette - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive
40.5g 		salt
2.25g 		wine vinegar
14.9g 		pepper
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 0.08
Total Fat (g) 40.5 0.0 0.0 0.0 40.5 162.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.04 0.09 0.13 0.52
Ash (g) н/д 2.25 0.03 0.01 2.28 9.12
Calories (kcal) 358.02 0.0 2.831 0.338 361.189 1444.756
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.0 14.08 0.01 14.09 56.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.405 0.54 0.894 0.579 2.418 9.672
Iron (mg) 0.23 0.01 0.07 0.04 0.34 1.36
Magnesium (mg) 0.0 0.023 0.596 0.257 0.876 3.504
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 1.192 0.229 1.421 5.684
Potassium (mg) 0.405 0.18 5.811 1.668 8.064 32.256
Sodium (mg) 0.81 872.055 1.192 0.058 874.115 3496.46
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04
Copper (mg) 0.0 0.001 0.001 0.001 0.004 0.016
Manganese (mg) н/д 0.002 0.007 0.007 0.017 0.068
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.396 0.396 1.584
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.08
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.207 0.207 0.828
Vitamin E (mg) 5.81 0.0 н/д 0.0 5.81 23.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.008 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.272 0.272 1.088
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Niacin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.002 0.008
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Folate (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.013 0.013 0.052
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.593 0.0 0.0 0.001 5.594 22.376
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д 0.122 0.122 0.488
Monounsaturated Fat (g) 29.549 0.0 н/д 0.001 29.55 118.2
Polyunsaturated (g) 4.261 0.0 н/д 0.001 4.262 17.048